.
28 می روز جهانی بهداشت قاعدگی
.

هر زن در طول زندگی خود حدود ۳۵ تا ۴۰ سال هر ماه با قاعدگی و دردهای جسمی و روحی ناشی از آن دست و پنجه نرم می کند!
پس لازم است راجع به آن صحبت شود و درباره‌ی قاعدگی بیشتر بدانیم.
.
در این زمینه افراد تجربه های یکسانی رو ندارند،بنابراین اگر سندرم پیش از قاعدگی در روند زندگی روزمرتون تاثیرات منفی دارد حتما با روانشناس یا روانپزشک مشورت داشته باشید،چرا که کمکتون خواهد کرد حال بهتری داشته باشید و فشار روحی و جسمی کمتری رو تجربه کنید.
.
28_مِی_روز_جهانی_بهداشت_قاعدگی
.
#سندرم_پیش_از_قاعدگی
#پی_ام_اس
#اختلال_قاعدگی
#فرهنگ_سازی
#مرخصی_پریود