در هر رابطه ای یک نفر باشید

*با پدر و مادر: فرزند
*با خواهر و برادر: خواهر یا برادر
*با دوست: دوست
*با همسر: همسر
*با فرزند: مادر یا پدر
*با همکار: همکار

اگر در یک رابطه بیشتر از یک نقش بازی کنید رابطه از دست خواهد رفت، زیرا هم طرف مقابل سردرگم خواهد شد و هم شما

خیلی از اوقات ما برای همسرمان هم مادری(پدری)می کنیم و هم همسری، در حالیکه این دو نقش با هم متفاوتند.
خانمی می گوید: نمی توانم از خانه بیرون بروم چون همسرم تنهاست.
آقایی می گوید: به خانمم می گویم من خودم هر جا خواستی بروی با ماشینم می برمت، تنهایی نرو.
خانم دیگری به دختر نوجوانش می گوید: من بهترین دوست ات هستم، هر اتفاقی می افتد بمن بگو.
هر نقشی تعریف خودش را دارد، این سر درگمی نقش در روابط ما تنش ایجاد کرده و آنها را تخریب می کند.

.
.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

https://t.me/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🟣 اگر از اکسپلور این پست رو میبینی حتما فالو کُن.😊
.
🟣 استوری هارو دنبال کنید لطفا.😊

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #مشاوره #بینش_نوین #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب#مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت #مشاوره_استرس_اضطراب
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها

#یک_فنجان_تفکر ☕️

هر فردی گذشته‌ای دارد، اکنونی و آینده‌ای.
وقتی ما با فردی وارد رابطه میشویم، با فردی که در "اکنون" هست وارد رابطه میشویم.
مسیری که هر کدام از ما آمده‌ایم؛ آدمها و رابطه‌هایی که تجربه کرده‌ایم، دردها و صمیمیت‌هایی که بر ما گذشته، هر کدام مانند ردِ زخمی مهم و باارزش بر پیکره‌ی اکنونِ ما دیده میشود. پنهان کردنِ ردِ زخم‌ها تلاشی بیهوده است چون در نهایت در افکار، شخصیت و رفتارهای ما دیده خواهد شد.
این یک حقیقت است که بهتر است قبل از ورود به هر رابطه‌ی احساسی رمانتیک آن را بپذیریم.
حقیقتِ گذشته‌ای که بر فرد گذشته و حقیقتِ فردی که در اکنون او را ملاقات میکنیم.
گذشته‌ی هر کدام از ما یک سطح دارد و یک عمق.
سطحِ گذشته‌ی ما و دیگران همان داستان‌هایی ست که به صورت گذرا برای دیگران تعریف میکنیم.
اینکه مثلا دو سال با فردی وارد رابطه بودم بعد به دلیلی رابطه تمام شد.
این داستان‌های سطحی از تجربه‌ی یک رابطه‌ای که تمام شده را همه‌ی ما در شروع رابطه‌مان شنیده‌ایم.
و عمقِ گذشته، یعنی تاثیرِ رابطه‌ای که تمام شده بر پختگی روانی فرد و تغییر نگاهش به رابطه‌ها و صمیمیت‌ها.
اگر وقتی داستانی را میشنویم، وارد جزییات گذشته‌اش میشویم و یا به صورت افراطی میخواهیم او را تحلیل کنیم و یا بدبین میشویم، یعنی در سطحِ داستانِ صمیمیت گیر کرده‌ایم.
اگر در سطح گیر کنیم، هیچوقت نمیتوانیم با فردی که دوستش داریم در عمیق‌ترین بخش‌های صمیمیت و عشق شنا کنیم و لذت ببریم از احساس رهایی و اعتمادی که فقط در دوست داشتنِ صادقانه قابل لمس است.
کنترل، بدبینی، شک و بی‌اعتمادی و جستجوی زیاد در گذشته‌ی یک فرد، فقط ما را در سطح نگه میدارد و چشمان ما را بر ردِ زخم‌های باشکوهی که بر تنِ روانِ یارِ ماست، میبندد.
چطور میخواهیم صمیمی شویم اما نمیخواهیم دستی از سر مهرورزیدن و درک کردن به ردِ زخم‌های فردی که دوستش داریم، بکشیم؟
کمی از سطح داستان‌هایی که میشنویم فاصله بگیریم و به فردی که دوستش داریم نگاه کنیم.
ایا اگر گذشته‌ای را تجربه نمیکرد و با افرادی به بن‌بست نمیخورد، ایا ممکن بود ما انتخابش بشویم؟اگر زخم‌هایی را دوام نمیآورد و ترمیم نمیشد ایا ممکن بود به پختگی‌ای که در اکنون دارد دست پیدا کند؟
و از خودمان صادقانه بپرسیم، آیا انتخاب ما فردی ست که هیچ تجربه ای از طوفان‌های رابطه و تمام شدن‌ها و از دست دادن‌ها نداشته باشد؟
اگر واقعا به دنبال فردی هستیم که هیچ رد زخمی بر تن روانش نداشته باشد، ما به دنبال یک بزرگسالِ توانمند نیستیم بلکه کودکی میخواهیم که بر او سلطه پیدا کنیم.
در سطح گیر نکنیم.
هر ادمی گذشته ای دارد، شاید زمانی کسی را دوست داشته، با او رابطه ی جنسی داشته، او را در آغوش کشیده و یا اینده اش را با او برنامه ریزی کرده.
اما مهم این است که این فرد از رابطه اش بیرون امده، یعنی از طوفانی سهمگین گذر کرده، دردِ از دست دادن را چشیده و با نگاهی متفاوت تر و تنی زخمی تر انتخاب کرده که دوباره عاشق شود و دوباره کسی را دوست بدارد.
و آن فرد شمایید.
ایا میخواهید گذشته اش را بپذیرد و در اکنون از کسی که دوستش دارید محافظت کنید و با صمیمیتی که تجربه میکنید اینده‌ی دونفره‌تان را بسازید؟
متن #پونه_مقیمی

.
.

🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ @binesh_novin
📸 Instagram
🟣 @binesh_novin
🟣 @dr.z_heydarii
☎️ 021_22915385-6
📞+989056298569
🌐 www.bineshenovin.com
🌐 http://m.aparat.com/v/NjpbT
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr

🟣 کلینیک #روانشناسی و #مشاوره #بینش_نوین
🟣 آرامش احساس زیباءیست آن را با ما تجربه کنید.
🟣 مشاوره در همه ی زمینه ها.
🟣 #کودک،#نوجوان،#بزرگسال
🟣 مدیر و موسس کلینیک: #دکتر_زهرا_حیدری
📍🇮🇷 ایران،تهران،شریعتی،ظفر،صبر.

https://t.me/binesh_novin

برای تعیین وقت مشاوره حضوری و آنلاین با شماره های 👆 تماس بگیرید.

❤ با لایک ها و کامنت هایتان از ما حمایت کنید.🙏🌱

🟣 اگر از اکسپلور این پست رو میبینی حتما فالو کُن.😊
.
🟣 استوری هارو دنبال کنید لطفا.😊

🌱➡️ممنون که با اشتراک گذاشتن این مطالب قدمی در آگاه سازی بر می‌دارید.

♦️اگر مطالب برایتان مفید بوده،سِیو کنید.⬇️ و به دوستانتان ارسال کنید.↙️

♦️پیشاپیش از همراهیتان سپاسگزاریم.🙏🌱
.
#در_خانه_بمانیم.
.

#دکتر_زهرا_حیدری #روانشناسی #مشاوره #بینش_نوین #مشاوره_پیش_از_ازدواج #درمان_اضطراب#مشاوره_فردی #مشاوره_شغلی #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_کودک #مشاوره_طلاق #درمان_افسردگی #کنترل_خشم #مشاوره_نوجوان #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت #مشاوره_استرس_اضطراب
#مشاوره_در_همه_ی_زمینه_ها