کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
3.51K subscribers
4.36K photos
603 videos
167 files
3.75K links
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ 📸
https://zil.ink/bineshnovin1383
https://www.instagram.com/binesh_novin
🌐 www.bineshnovin.com
🌐 https://www.aparat.com/v/B42Z6
☎️ 021-22915385-6
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
کلينيک روانشناسی و مشاوره بینش نوین
Download Telegram
💍 اگر روابط شما آن طور كه می خواهيد نيست ، مطمئن باشيد كسی كه بايد تغيير كند خود شما هستيد.

ما يک عمر منتظر زن ايده آل يا مرد ايده آل می نشينيم ، زن ايده آل و مرد ايده آل وجود ندارد.

با خودتان فكر كنيد و ببينيد اگر شما مرد ايده آل يا زن ايده آل خود نيستيد و اگر شما با خودتان ازدواج نمی كرديد، چرا كس ديگری بايد با شما ازدواج كند؟!

اگر شما با تمام وجود عاشق خودتان نیستید و اين عشق قابل لمس نيست و در پوست خود راحت نيستيد، شفاف نيستيد، صادق نيستيد، اين را عوض كنيد.

‌انرژی خود را در عوض كردن شوهر یا زن خود هدر ندهيد
@binesh_novin
#کارگاه_آموزشی
‼️بازی های تکنیکی ویژه توجه و تمرکز کودکان

بومی سازی شده از سرفصل های دانشگاه ایالتی واشینگتن آمریکا
👩‍🏫مدرس: دکتر فاطمه حسینی نژاد

🔴پکیج آموزشی ویژه روان شناسان و مشاوران

📄با ارایه گواهینامه معتبر

تاریخ برگزاری :۲۱ تیر ماه ۹۸ ( ۸ ساعت)
از ساعت ۹ الی ۱۷

پذیرایی و ناهار
جهت ثبت نام 👇
09210774969
02122223469
ایدی ثبت نام
@psycho388
@binesh_novin
#کارگاه_آموزشی
پیشگیری از روابط فرازناشویی و فروپاشی عاطفی با توجه به نقش صمیمیت جنسی

✔️سرفصل مطالب:
_نقش صميميت جنسی در پیشگیری از خیانت
_ مفاهيم صميميت جنسي
_تاثيرات صميميت جنسي بر سلامت رابطه زوجي
_روشهاي مداخله در صميميت جنسي
_صميميت جنسي و نقش آن در پايداري رابطه زوجي و رضايت زناشويي
👨‍🏫مدرس: دکتر علی محمد نظری

📆تاریخ برگزاری ۲۲ تیر ماه ۹۸

ساعت ۹ الی ۱۷

همراه با پذیرایی
ارایه گواهینامه معتبر
جهت ثبت نام 👇
09210774969
02122223469
@binesh_novin
#کارگاه_آموزشی
#کارگاه_تربیت_درمانگر_کودک
دوره پیشرفته ۱۶ ساعت
بومی سازی شده از سرفصل های دانشگاه ایالتی واشینگتن آمریکا
مدرس :دکتر فاطمه حسینی نژاد


🔴تاریخ برگزای
مورخ ۲۰ و ۲۱ تیر ماه ۹۸
ساعت ۹ الی ۱۷
با ارایه گواهینامه معتبر
تلفن های ثبت نام 👇👇
09210774969
02122223469
ایدی ثبت نام
@psycho388
@binesh_novin
.
خوش بینی زیاد به آینده موجب بروز افسردگی مي شود.

طبق پژوهش اخیر محققان، چشم انداز مثبت شما نسبت به آینده بیشتر شما را مستعد ابتلا به افسردگی می کند.
افرادی که تخیلات مثبت زیادی درباره آینده دارند، تلاش کمتری هم می کنند، در نتیجه درصد موفقیتشان پایین می آید و بعد از مدتی افسردگی از خود نشان مي دهند.

@binesh_novin
🔺جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

1⃣ محروم کردن موقتی: روش محروم کردن موقتی به این صورت است که شما کودکتان را برای مدتی از فعالیتی محروم می کنید البته این محرومیت باید به گونه ای باشد که کودک شما احساس کند چیز باارزشی را از دست داده است. لطفا در استفاده از این روش به این نکات توجه کنید:

الف) دلایل محرومیت را برای کودک توضیح دهید: قبل از انجام هر اقدامی به کودکتان بگویید علت محروم شدن او، انجام فلان رفتار اشتباه بوده است و این محرومیت برای ترک رفتار نادرستش لازم است.

ب) محل اخراج: در انتخاب محل تنبیه دقت کنید زیرا محل اخراج کودک باید جایی باشد که کودک احساس کند از چیزی محروم شده و محل اخراج نباید تاریک و ترسناک باشد، مثلا حمام تاریک برای تنبیه کودک مناسب نیست.

ج) مدت تنبیه: بعضی والدین برای تنبیه یک کودک دوساله مدت زمان یک ربع یا نیم ساعت را در نظر می گیرند! در حالی که باید برای هر سال، یک دقیقه تنبیه در نظر بگیرید،مثلا برای یک کودک دو ساله دو دقیقه تنبیه کافی است.

د) مقاومت: اما اگر کودک شما در مقابل تنبیه مقاومت کرد، مثلا از محل اخراج فرار کرد، به او بگویید که یک دقیقه دیگر به تنبیه‌اش افزوده می شود .البته به یاد داشته باشید دقایق اضافی نباید بیش از سه دقیقه شود زیرا در این صورت اثرش را از دست می دهد.

2⃣ حالت عصبانی بخود بگيريد:بعضی از کودکان خیلی لجباز هستند به گونه ای که انجام روش های ذکر شده، تاثیری بر آن ها ندارد، در این صورت اگر شما مقداری عصبانی شوید اشکالی ندارد و همین که شما به کودکتان با قاطعیت بگویید: «دیگه دارم از دستت عصبانی می شم!» مقاومتش را در هم می شکنید.

3⃣ از کودک رفع مسئولیت نکنید: نکته بعدی این است که نگذارید تنبیه کودک راهی باشد برای فرار از مسئولیت. مثلا اگر او در حین جمع کردن اسباب بازی هایش، کار بدی انجام داد، او را تنبیه کنید و دوباره بعد از تنبیه او را مجبور کنید کارش را ادامه دهد؛ زیرا ممکن است او یاد بگیرد برای فرار از مسئولیت کار بدی انجام دهد تا تنبیه شود و در حین تنبیه استراحت کند.

@binesh_novin
💎💎💎💎💎

چهار قانون کلیدی مغز

🍁قانون اول؛
هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن..

🍁قانون دوم؛
هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 5 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است.
بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و ... باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند.
مثلا وقتی می گوییم : من بدبختم ، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می کند

🍁قانون سوم؛
گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید ازپلی معلق عبور کنید . ناخودآگاه به شما میگوید نرو ، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید ، برو..ء

🍁قانون چهارم؛
هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود.
@binesh_novin
🔻


لحظه ای که باورهایت را در مورد وضعیت موجود عوض کنی، افکار جدید تو، آدم های متفاوت و فرصت های جدید را جذب خواهند کرد.
این لحظه شروع یک زندگی دیگریست همان لحظه اتفاق میفتد

پس تغییر کن
@binesh_novin
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔱علم بهتر است یا ثروت‼️
ویژه برنامه زنده ایران و آفتاب از شبکه دو سیما
🔶گفتگو با خانم دکتر زهرا حیدری در خصوص مدرسه کسب و کار کودک و نوجوان بینش نوین

مهمترین هدف ما استعدادیابی و هدایت تحصیلی و شغلی است. آموزش مهارتهای مورد نیاز کودکان و نوجوان و توانمندی آنها در زمینه خلاقیت و نوآوری و تفکر خلاق و همچنین توانمندسازی در زمینه کارآفرینی و راه اندازی کسب و کار از مهمترین اهداف ما می باشد. در کنار این قابلیت ها آشنا نمودن کودکان و نوجوانان با رشته های تحصیلی و مشاغل مختلف و ارزیابی میزان علاقمندی آنها به این رشته ها و مشاغل هم از دیگر اهداف مدرسه کسب و کار بینش نوین می باشد.
ادامه را در کلیپ مشاهده کنید 🙏



💰💰💰💰💰💰

ایدی ثبت نام 👇👇
@kasbokarbineshnovin
ثبت نام ☎️
02122909584
09109406311
کانال تلگرام
Http://Novin.Business.School.com
پیج اینستاگرام
instagram.com/novin.business.school
سایت مدرسه کسب و کار کودک و نوجوان
Www.NovinBusinessSchool.com
این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟

بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید.
زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم.
#کارگاه_آموزشی_تربیت_مشاور_تحصیلی
بیستمین دوره تربیت مشاور تحصیلی
🔴ویژه روان شناسان و مشاوران
👨🏻‍🏫مدرس: دکتر فرزاد پازوکی
کارگاه مقدماتی
تاریخ برگزاری: ۱۲ و ۱۳ و ۱۴ تیر ماه ۹۸
🕘ساعت ۹ الی ۱۷
همراه با ارایه گواهینامه معتبر

🔴🔴ظرفیت باقی مانده ۲ نفر
ثبت نام👇👇
09211875933
02122915386

ایدی ثبت نام 👇
@emshahem

@binesh_novin
#کارگاه_آموزشی
‼️بازی های تکنیکی ویژه توجه و تمرکز کودکان

بومی سازی شده از سرفصل های دانشگاه ایالتی واشینگتن آمریکا
👩‍🏫مدرس: دکتر فاطمه حسینی نژاد

🔴پکیج آموزشی ویژه روان شناسان و مشاوران

📄با ارایه گواهینامه معتبر

تاریخ برگزاری :۲۱ تیر ماه ۹۸ ( ۸ ساعت)
از ساعت ۹ الی ۱۷

پذیرایی و ناهار
جهت ثبت نام 👇
09210774969
02122223469
ایدی ثبت نام
@psycho388
@binesh_novin
#کارگاه_آموزشی
پیشگیری از روابط فرازناشویی و فروپاشی عاطفی با توجه به نقش صمیمیت جنسی

✔️سرفصل مطالب:
_نقش صميميت جنسی در پیشگیری از خیانت
_ مفاهيم صميميت جنسي
_تاثيرات صميميت جنسي بر سلامت رابطه زوجي
_روشهاي مداخله در صميميت جنسي
_صميميت جنسي و نقش آن در پايداري رابطه زوجي و رضايت زناشويي
👨‍🏫مدرس: دکتر علی محمد نظری

📆تاریخ برگزاری ۲۲ تیر ماه ۹۸

ساعت ۹ الی ۱۷

همراه با پذیرایی
ارایه گواهینامه معتبر
جهت ثبت نام 👇
09210774969
02122223469
@binesh_novin
مرگ ناگهانی در شب
به اشتراک گذاشته شده توسط یک دکتر ...

برای کسانی که عادتا در شب از خواب بیدارمیشوند و خانه را چک میکنن و یا احتیاج به دستشویی دارند

هر فرد بایدبه قانون سه و نیم دقیقه توجه داشته باشد.

از آنجا که این قانون *سه دقیقه و نیم* * مهم است رعایت آن تعداد مرگ و میر ناگهانی را کاهش می دهد.

اغلب این اتفاق می افتد: یک فرد که هنوز هم به نظر می رسد سالم است در شب فوت کرده است.

ما اغلب داستان های مردم را می شنویم که می گویند: "دیروز، با او صحبت کردم، چرا او به طور ناگهانی جان داد؟

دلیل آن این است که هنگامیکه در شب میخواهید خانه را چک کنید یا به حمام بروید، اغلب به عجله انجام میشود.

مغز ما بلافاصله متوقف می شود و در مغز خون جریان ندارد.

چرا "سه دقیقه 1/2" بسیار مهم هستند؟
به عنوان مثال، در اواسط شب، زمانی که تمایل به ادرار شدن راحس کردید و از خواب بیدار می شوید، الگوی ECG ممکن است تغییر کند.

از آنجا که ناگهان افزایش می یابد، ایجاد کمبود خون ناخوشاینددرمغز و نارسایی قلبی می شود.

به شما توصیه می شود که قانون "سه دقیقه و نیم" را انجام دهید که عبارتند از:

1. هنگامی که از خواب بیدار شوید، برای ۱/۵ دقیقه در رختخواب باقی بمانید. (بحالت خوابیده )

2. برای نیم دقیقه بعدی در رختخواب بنشینید .

3. در نیم دقیقه ی آخر لبه تخت با پای آویزان بنشینید
********
پس از سه دقیقه و نیم، در مغز شما خون جریان پیدا خواهد کرد و قلب از بین نمی رود و احتمال سقوط و مرگ ناگهانی را کاهش می دهد.

با خانواده، دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

این اتفاق می تواند بدون در نظر گرفتن سن جوان یا پیر رخ می دهد؛
*****
به اشتراک گذاری نشان دادن علاقه است. اگر قبلا میدانستید، این را به عنوان یک مرورو یادآوری در نظر بگیرید. "
@binesh_novin