برشی از یک کتاب

آنچه در برابر آن مقاومت می کنید نه تنها پابرجا می‌ماند بلکه قوی تر هم می‌شود.
در برابر مشکلات و ناراحتی‌های زندگی مقاومت نکنید اگر از موضوعی ناراحت هستید آن را بپذیرید.
مسلما اوضاع برای ما همیشه ایده آل نیست و حق داریم از بعضی شرایط ناراحت باشیم که اصلا اشکالی هم ندارد. ناراحتی از دستمزد پایین، روابط بد و ناخوشایند، بیماری ها یا هر موضوع دیگری چیزی نیست که همیشه ثابت بماند.
.

هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.

حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان‌تان داده است.

پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.

هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود...
از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!

#اندرو_متیوس


📚https://www.aparat.com/v/B42Z6

زیستن درون قلب
نویسنده: درونوالو ملشیزدک
مترجم: محمد حسین لشگری

#روانشناسی

📚https://t.me/binesh_novin

زیستن درون قلب
نویسنده: درونوالو ملشیزدک
مترجم: محمد حسین لشگری

#روانشناسی

📚https://t.me/binesh_novin

برای آرامش داشتن در ابتدا
باید با خودت به صلح برسی...

آنگاه هر اتفاقی که بیوفتد ،
تو طوفانی نخواهی شد.

📀https://t.me/binesh_novin

قطعهٔ بیکلام ‌ You and Me (تو و من) اثری زیبا از (دیوید والر) در سبک نیو ایج که فضایی آرام بخش، احساسی و عاشقانه را بوجود آورده بشنوید و لذتشو ببرید 👌

🎵 You and Me
👤 David Wahler

#موسیقی #بیکلام #آرامشبخش

📀 https://t.me/binesh_novin

خبرگزاری ایرنا
(خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران)
مصاحبه با دکتر زهرا حیدری
متخصص روانشناسی
رئیس کلینیک روانشناسی بینش نوین
.
فرزند آوری می تواند رابطه شکست خورده زوجین را ترمیم کند؟
.
@dr.zahra_heydari
@dr.zahra__heydari
@binesh_novin
.

نظرتون رو با ما به اشتراک بگذارید.
.
لینک مصاحبه
https://www.irna.ir/news/84723801/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF
.
.
کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
تهران،شریعتی،ظفر،صبر
.
#روانشناسی_شخصیت #روانشناسی #مشاوره
#مشاوره_در_همه_زمینه_ها #بزرکسال #کودک
#وسواس #اضطراب #افسردگی #ازدواج #استعداد_یابی
https://t.me/binesh_novin
https://www.aparat.com/v/B42Z6
www.bineshnovin.com

خبرگزاری ایرنا
(خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران)
مصاحبه با دکتر زهرا حیدری
متخصص روانشناسی
رئیس کلینیک روانشناسی بینش نوین
.
فرزند آوری می تواند رابطه شکست خورده زوجین را ترمیم کند؟
.
@dr.zahra_heydari
@dr.zahra__heydari
@binesh_novin
.

نظرتون رو با ما به اشتراک بگذارید.
.
لینک مصاحبه
https://www.irna.ir/news/84723801/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF
.
.
کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
تهران،شریعتی،ظفر،صبر
.
#روانشناسی_شخصیت #روانشناسی #مشاوره
#مشاوره_در_همه_زمینه_ها #بزرکسال #کودک
#وسواس #اضطراب #افسردگی #ازدواج #استعداد_یابی
https://t.me/binesh_novin
https://www.aparat.com/v/B42Z6
www.bineshnovin.com

❌ کانابیس چگونه بر فرآیندهای شناختی و روانی افراد تاثیر می‌گذارد؟ ❌

‌🍃https://t.me/binesh_novin

❌ کانابیس چگونه بر فرآیندهای شناختی و روانی افراد تاثیر می‌گذارد؟ ❌

سه مطالعه اخیر، منتشر شده در ژورنال‌های

The Journal of Psychopharmacology,
Neuropsychopharmacology,
International Journal of Neuropsychopharmacology

نشان دادند که استفاده از حشیش/کانابیس می‌تواند بر بعضی از فرآیندهای شناختی و روانی افراد تأثیر بگذارد.

این مطالعات نشان می‌دهند که کاربران اصلی حشیش نوجوانان و جوانان هستند، که مغز آن‌ها هنوز در حال رشد است؛ و مصرف حشیش می‌تواند بر توانایی شناخت، درک و یادگیری افراد تاثیر بگذارد.

همچنین می‌تواند بر عملکردهای اجرایی به طور مثال فکر کردن به صورت منعطف تاثیر منفی بگذارد.

هرچه مصرف کنندگان، جوان‌تر باشند، عملکرد اجرایی آن‌ها بیشتر مختل می‌شود.

اختلالات شناختی در مصرف‌کنندگان خفیف حشیش (کانابیس) نیز مشاهده شده است. و بیشتر آن‌ها تمایل بیشتری به گرفتن تصمیمات پرمخاطره نسبت به دیگران دارند و همچنین مشکلات بیشتری نیز در برنامه‌ریزی دارند.

تحقیقات نشان داده است که مصرف‌کنندگان حشیش مرد، حافظه ضعیف‌تری برای تشخیص بصری چیزها، و مصرف‌کنندگان زن مشکلات بیشتری در "توجه" و "عملکردهای اجرایی" دارند.

مصرف حشیش/کانابیس می‌تواند بر احساس ما و در نتیجه بر تفکر ما تأثیر بگذارد.

به عنوان مثال، مدارهای مغزی درگیر در فرآیند پاداش و انگیزه، هنگام استفاده از حشیش مختل می‌شوند و در نتیجه بر عملکرد افراد در مدرسه یا محل کار تأثیر می‌گذارند، یعنی حشیش باعث می‌شود که افراد انگیزه کمتری برای کار سخت داشته باشند و در صورت عملکرد خوب، پاداش درونی کمتری را احساس کنند.

در جدیدترین مقاله‌ نیز نشان داده شد که مصرف حشیش/کانابیس با “anhedonia” - ناتوانی در احساس لذت - در نوجوانان در ارتباط است.

مصرف حشیش خطر بروز علائم روان‌پریشی را در افراد جوان به طور متوسط افزایش می‌دهد، اما در افرادی که مستعد روان‌پریشی هستند، تأثیر بسیار قوی‌تری دارد.

‌🍃https://www.aparat.com/v/B42Z6