💟 #نكات_ضروری_برای_سالم_ماندن
📝⇦نمك دريا قبل و بعد از هر چيز بخوريد
📝⇦روغن كنجد، روغن زيتون محلی بخوريد
📝⇦در ظروف مسی، برنجی، چدن روسی غذا طبح نماييد
📝⇦عسل به اشكال مختلف برای كمپوت، مربا، شربت و اشكال مختلف ديگر استفاده كنيد
______________________
➣✨ @bekrdaneh2527
📝⇦نمك دريا قبل و بعد از هر چيز بخوريد
📝⇦روغن كنجد، روغن زيتون محلی بخوريد
📝⇦در ظروف مسی، برنجی، چدن روسی غذا طبح نماييد
📝⇦عسل به اشكال مختلف برای كمپوت، مربا، شربت و اشكال مختلف ديگر استفاده كنيد
______________________
➣✨ @bekrdaneh2527