🍖🍖🍗
⚛ #غذاهای_مفید_برای_استخوانها
⚜کشک
📍نور آفتاب
⚜روغن زیتون
📍کنجد و روغن آن
⚜بادام، فندق، پسته، گردو
📍انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات
➣✨
@bekrdaneh2527
⚛ #غذاهای_مفید_برای_استخوانها
⚜کشک
📍نور آفتاب
⚜روغن زیتون
📍کنجد و روغن آن
⚜بادام، فندق، پسته، گردو
📍انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات
➣✨
@bekrdaneh2527