*SOALAN JAWAB TENTANG ANAK 🙂*
1) *Intro telur bila ?* » 8m intro kuning dlu then putih full cooked paling bagus telur selinium organik @ telur kampung (anak dh 2 taun xintro lg xpe ke.. xpe je tp syg la telur berkhasiat)
.
2) *Tepung sesuai utk baby?* » unbleach flour (tepung faiza & ros pon unbleach) & tepung atta [tpung gandum biasa xsesuai]
.
3) *Oat xrendam xpe ke?* haish korg ni kalau admin suh rendm ade la sbb nye..sbb phytic acid
OAT BARLI RENDAM SATU MALAM dgn tepung & lemon.
.
4) *Nak buat cbb xde cuka apple kat umah nk tukar dgn ape?* yg berasid cm lemon asam keping
.
5) *Bila boleh Intro?*
Tolong save & star smua food chart tue.. boleh agak bila yg sesuai Intro nk intro cepat ke lmbt terpulang pada mummy chart tu cadangan
Puree Buah sayur : 6m
Bbur Nasi : 6 -7m
Ayam Organik @ kampung : 7m
Ikan Merah, Tenggiri & Salmon : 8m
GULA & GARAM : Sebaiknye elak smpi 2 tahun kalau nk bg gak make sure bukan yg white.. himalayan salt @ molasses sugar @ coconut sugar.
.
6) *Anak smbelit nk buat ape?*
Lebihkan evoo & vco, betik, naga & cellery, buat urutan I love u & kayuh basikal..
.
7) *Anak cirit nk buat ape?*
Bgi nasik+kentang,yogurt natural farm fresh kaya probiotik..
8) *Anak demam nak bg mkan ape*?
SUP LOBAK PUTIH (7m++)
5bj bawang putih
1bj bawang besar
3inci halia
⅓ batang lobak putih
4ketul ayam residue free
Bawang putih,merah dan halia di potong mayang
Lobak putih dipotong kecil
Rebus bahan² di atas bersama ayam dan air secukupnya.
Renehkan di atas dapur sehingga masak (±30min)
Siap dan sedia dinikmati
Notes:
Saya tak letak garam/serbuk perisa sebab sup ni dah sedia manis cukup rasa asli dari bebawang, ayam dan lobak putih tadi. Minyak pun saya tak letak, terhasil dari rebusan ayam juga.
😊Lobak putih mempunyai ciri-ciri anti-kongestif yang membantu dalam merembes mukus pada tekak anak anda. Selain itu, lobak juga meningkatkan daya imuniti anak anda yang berguna untuk melawan jangkitan yang membawa kepada demam dan batuk
@
*Resepi Sup Antibiotik - Petua Untuk Anak Demam Dan Selsema*
Bahan-bahan:
● 5 biji buah pelaga
● 5-7 biji bunga cengkih
● 4 ulas bawang putih (dihiris halus)
● 1 biji bawang besar (dihiris halus)
● 3 biji lada hitam
● 3 cawan air
● 1 batang carrot yang dipotong dadu atau dihiris bulat (terpulang kepada anda berapa banyak)
● Sedikit ikan bilis yang ditumbuk
Cara-cara:
1) Didihkan semua seperti memasak sup.
2) Untuk lebih menyelerakan dan sedikit karbohidrat, anda boleh tambahkan mee hoon atau pun spagheti.
3) Untuk sumber protein pula, anda boleh gantikan ikan bilis tadi dengan isi ayam.
4) Untuk lebih menarik lagi, tambahkan dengan hirisan daun sup dan daun bawang.
9) *Anak kurang makan mcm mna nk tmbah selera makan anak*
Pelbagaikan menu anak..
Campur evoo/vco dlm makanan anak..
Tumis makanan ank utk yg dah 8m ke atas
Perkenalkan cheese dlm makanan (jgn byk sbb bby need 0.4g sodium perday itu pon dh de dkt ebm n fm)
unsalted butter pon boleh tmbh dlm masakan
Buat menu simple tapi ade khasiat
10) *Berapa lama tempoh simpan puree,bubur campur?*
*TEMPOH PENYIMPANAN PURI BUAH/SAYUR/BUBUR KOSONG DAN BUBUR+SAYUR/BUAH/LAIN2*
✅ *UNTUK PURI BUAH/SAYUR :*
Freezer = Tahan 3 Bulan
Chiller = Tahan 48 Jam
---------------------
✅ *UNTUK BUBUR+SAYUR/BUAH*
Freezer = Tahan 3 Hari
Chiller = Tahan 4@5 Jam
✅ *UNTUK BUBUR KOSONG*
Freeze = Tahan 3 Hari
Chiller = Tahan 4@5 Jam
.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ semua note
.
Credit : Ekin Tumiran
#groupsolidfoodekintumiran
#copypaste
1) *Intro telur bila ?* » 8m intro kuning dlu then putih full cooked paling bagus telur selinium organik @ telur kampung (anak dh 2 taun xintro lg xpe ke.. xpe je tp syg la telur berkhasiat)
.
2) *Tepung sesuai utk baby?* » unbleach flour (tepung faiza & ros pon unbleach) & tepung atta [tpung gandum biasa xsesuai]
.
3) *Oat xrendam xpe ke?* haish korg ni kalau admin suh rendm ade la sbb nye..sbb phytic acid
OAT BARLI RENDAM SATU MALAM dgn tepung & lemon.
.
4) *Nak buat cbb xde cuka apple kat umah nk tukar dgn ape?* yg berasid cm lemon asam keping
.
5) *Bila boleh Intro?*
Tolong save & star smua food chart tue.. boleh agak bila yg sesuai Intro nk intro cepat ke lmbt terpulang pada mummy chart tu cadangan
Puree Buah sayur : 6m
Bbur Nasi : 6 -7m
Ayam Organik @ kampung : 7m
Ikan Merah, Tenggiri & Salmon : 8m
GULA & GARAM : Sebaiknye elak smpi 2 tahun kalau nk bg gak make sure bukan yg white.. himalayan salt @ molasses sugar @ coconut sugar.
.
6) *Anak smbelit nk buat ape?*
Lebihkan evoo & vco, betik, naga & cellery, buat urutan I love u & kayuh basikal..
.
7) *Anak cirit nk buat ape?*
Bgi nasik+kentang,yogurt natural farm fresh kaya probiotik..
8) *Anak demam nak bg mkan ape*?
SUP LOBAK PUTIH (7m++)
5bj bawang putih
1bj bawang besar
3inci halia
⅓ batang lobak putih
4ketul ayam residue free
Bawang putih,merah dan halia di potong mayang
Lobak putih dipotong kecil
Rebus bahan² di atas bersama ayam dan air secukupnya.
Renehkan di atas dapur sehingga masak (±30min)
Siap dan sedia dinikmati
Notes:
Saya tak letak garam/serbuk perisa sebab sup ni dah sedia manis cukup rasa asli dari bebawang, ayam dan lobak putih tadi. Minyak pun saya tak letak, terhasil dari rebusan ayam juga.
😊Lobak putih mempunyai ciri-ciri anti-kongestif yang membantu dalam merembes mukus pada tekak anak anda. Selain itu, lobak juga meningkatkan daya imuniti anak anda yang berguna untuk melawan jangkitan yang membawa kepada demam dan batuk
@
*Resepi Sup Antibiotik - Petua Untuk Anak Demam Dan Selsema*
Bahan-bahan:
● 5 biji buah pelaga
● 5-7 biji bunga cengkih
● 4 ulas bawang putih (dihiris halus)
● 1 biji bawang besar (dihiris halus)
● 3 biji lada hitam
● 3 cawan air
● 1 batang carrot yang dipotong dadu atau dihiris bulat (terpulang kepada anda berapa banyak)
● Sedikit ikan bilis yang ditumbuk
Cara-cara:
1) Didihkan semua seperti memasak sup.
2) Untuk lebih menyelerakan dan sedikit karbohidrat, anda boleh tambahkan mee hoon atau pun spagheti.
3) Untuk sumber protein pula, anda boleh gantikan ikan bilis tadi dengan isi ayam.
4) Untuk lebih menarik lagi, tambahkan dengan hirisan daun sup dan daun bawang.
9) *Anak kurang makan mcm mna nk tmbah selera makan anak*
Pelbagaikan menu anak..
Campur evoo/vco dlm makanan anak..
Tumis makanan ank utk yg dah 8m ke atas
Perkenalkan cheese dlm makanan (jgn byk sbb bby need 0.4g sodium perday itu pon dh de dkt ebm n fm)
unsalted butter pon boleh tmbh dlm masakan
Buat menu simple tapi ade khasiat
10) *Berapa lama tempoh simpan puree,bubur campur?*
*TEMPOH PENYIMPANAN PURI BUAH/SAYUR/BUBUR KOSONG DAN BUBUR+SAYUR/BUAH/LAIN2*
✅ *UNTUK PURI BUAH/SAYUR :*
Freezer = Tahan 3 Bulan
Chiller = Tahan 48 Jam
---------------------
✅ *UNTUK BUBUR+SAYUR/BUAH*
Freezer = Tahan 3 Hari
Chiller = Tahan 4@5 Jam
✅ *UNTUK BUBUR KOSONG*
Freeze = Tahan 3 Hari
Chiller = Tahan 4@5 Jam
.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ semua note
.
Credit : Ekin Tumiran
#groupsolidfoodekintumiran
#copypaste