🍌Oat banana pancake (buat byk bekukan. sesuai utk jalan2/malas masak)
Oat 3/4 cup -baby kenyang even makan sikit
Pisang 2 biji
Telur 1 biji
Spinach/any vege. (Letak la sayur bagi complete meal)
Cinnamon powder (sedap & cegah selesema/immunity booster)
1. Blend semua
2. Masak pancake in bite size
Tips:
Adunan ni dapat banyak juga. Masak siap2, boleh simpan chller 3 hari & frozen 3 bulan. Asingkan mengikut per serving size. Nak hidang just panaskan/microwave/steam/rendam air panas/sejuk pun sedap 😋.
Oat 3/4 cup -baby kenyang even makan sikit
Pisang 2 biji
Telur 1 biji
Spinach/any vege. (Letak la sayur bagi complete meal)
Cinnamon powder (sedap & cegah selesema/immunity booster)
1. Blend semua
2. Masak pancake in bite size
Tips:
Adunan ni dapat banyak juga. Masak siap2, boleh simpan chller 3 hari & frozen 3 bulan. Asingkan mengikut per serving size. Nak hidang just panaskan/microwave/steam/rendam air panas/sejuk pun sedap 😋.
Selamat pagi mummy semua. Harini breakfast ibu buatkan pancake apple raisin untuk amsyar.
Resepi Pancake Apple Raisin
1/2 cawan unbleach flour
Susu fullcream/susu FM/santan (agak agak je sukatan nak lemak mcm mana)
1 biji apple
Seedless raisin
Masak atas pan non stick dengan unsalted butter
Siap! 😋
p/s: ibu blend apple sekali dengan susu FM. Sebab ibu tak buat puri apple.
(Note: Susu fullcream untuk under 1y kena masakkan dulu ye)
Resepi Pancake Apple Raisin
1/2 cawan unbleach flour
Susu fullcream/susu FM/santan (agak agak je sukatan nak lemak mcm mana)
1 biji apple
Seedless raisin
Masak atas pan non stick dengan unsalted butter
Siap! 😋
p/s: ibu blend apple sekali dengan susu FM. Sebab ibu tak buat puri apple.
(Note: Susu fullcream untuk under 1y kena masakkan dulu ye)
👶 Nak Kurangkan Kuning Bayi? 👶
Rawatan paling penting untuk bayi kuning (neonatal jaundice) ialah
👉 Susukan bayi dengan lebih kerap
Bukan dengan cara
❌ Jemur bayi di bawah cahaya matahari
❌ Susukan dengan susu kambing
Berikan madu
❌ Suapkan air kosong
❌ Sapukan kunyit
Sama-sama kita amalkan ilmu yang tepat ya. 😊
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://t.me/notaALB
Rawatan paling penting untuk bayi kuning (neonatal jaundice) ialah
👉 Susukan bayi dengan lebih kerap
Bukan dengan cara
❌ Jemur bayi di bawah cahaya matahari
❌ Susukan dengan susu kambing
Berikan madu
❌ Suapkan air kosong
❌ Sapukan kunyit
Sama-sama kita amalkan ilmu yang tepat ya. 😊
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://t.me/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
Resepi Food Salad
===============
Tembikai
Singo Pear
Plain Yogurt
Groomy Cheese Powder
Cara
Potong dadu semua buah
Masukkan sesudu plain yogurt
Taburkan cheese powder groomy secukup rasa.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh
===============
Tembikai
Singo Pear
Plain Yogurt
Groomy Cheese Powder
Cara
Potong dadu semua buah
Masukkan sesudu plain yogurt
Taburkan cheese powder groomy secukup rasa.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh
Resepi Pasta Cheezy Beef
=====================
Pasta
Lobak
Minyak zaitun
Groomy Cheese Powder
Groomy Beef Pepperi Powder
Cara
Rebus pasta. Toskan.
Masukkan minyak zaitun dan lobak yang sudah di potong dadu. Gaul rata.
Tabur serbuk daging groomy serta serbuk keju groomy secukup rasa. Gaulkan sekali lagi.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh
=====================
Pasta
Lobak
Minyak zaitun
Groomy Cheese Powder
Groomy Beef Pepperi Powder
Cara
Rebus pasta. Toskan.
Masukkan minyak zaitun dan lobak yang sudah di potong dadu. Gaul rata.
Tabur serbuk daging groomy serta serbuk keju groomy secukup rasa. Gaulkan sekali lagi.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh
Resepi Salmon Rice Ball
=====================
Nasi putih
Serunding Ikan Salmon Groomy
Cara
Taburkan Salmon Floss secukup rasa ke dalam mangkuk yang berisi nasi. Gaul sebati.
Kepalkan dalam bentuk bebola yang comel.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh #easy #menupantas #menuberkhasiat #menuprotein
#fingerfood #idea
=====================
Nasi putih
Serunding Ikan Salmon Groomy
Cara
Taburkan Salmon Floss secukup rasa ke dalam mangkuk yang berisi nasi. Gaul sebati.
Kepalkan dalam bentuk bebola yang comel.
Siap!
Selamat mencuba 🤗
#groomykerteh #easy #menupantas #menuberkhasiat #menuprotein
#fingerfood #idea
Menu sarapan harini
🍌🍌Lempeng Pisang🍌🍌
Guna 3 bahan saja :
1️⃣Instant Oatmeal Mango by Ibu Anis
2️⃣Instant Barley Cereal by Ibu Anis
3️⃣Pisang emas dibawa belayar masak sebiji di atas peti. Eh, ter pantun pulak😆
Cara-cara
5 biji pisang emas (dilenyek)
1 sb serbuk barli
1 sb serbuk oat
Gaul semua hingga sebati. Lempengkan.
Siap!
Nak makan begitu sahaja boleh, nak makan dgn homemade jam pun boleh 🤗
Selamat mencuba😉
#8month
#babyfoodkerteh
#hajarstore
🍌🍌Lempeng Pisang🍌🍌
Guna 3 bahan saja :
1️⃣Instant Oatmeal Mango by Ibu Anis
2️⃣Instant Barley Cereal by Ibu Anis
3️⃣Pisang emas dibawa belayar masak sebiji di atas peti. Eh, ter pantun pulak😆
Cara-cara
5 biji pisang emas (dilenyek)
1 sb serbuk barli
1 sb serbuk oat
Gaul semua hingga sebati. Lempengkan.
Siap!
Nak makan begitu sahaja boleh, nak makan dgn homemade jam pun boleh 🤗
Selamat mencuba😉
#8month
#babyfoodkerteh
#hajarstore
Bubur Japanese White Rice
=======================
Bahan
Puri pear
1 sb Groomy Organic Instant Japanese White Rice Powder
1.5oz air panas
Cara
Campurkan serbuk beras dengan air panas. Kacau sebati dalam 5minit. Masukkan puri.
Siap!
Boleh suap baby ketika bubur suam-suam.
Selamat mencuba😉
#6month
#babyfoodkerteh
#hajarstore
=======================
Bahan
Puri pear
1 sb Groomy Organic Instant Japanese White Rice Powder
1.5oz air panas
Cara
Campurkan serbuk beras dengan air panas. Kacau sebati dalam 5minit. Masukkan puri.
Siap!
Boleh suap baby ketika bubur suam-suam.
Selamat mencuba😉
#6month
#babyfoodkerteh
#hajarstore
Nasi Lemak Sambal Bilis Baby
=========================
Bahan nasi lemak
- beras 1/2 cawan
- santan segar 1/2 cawan
- daun pandan (diikat)
- air tapis 1/2 cawan
Beras dicuci bersih, dimasak bersama santan, air dan daun pandan.
Bahan sambal bilis
- 2 sb homemade puri tomato
- daun ketumbar (hiris halus)
- 1 bj bawang merah (dicincang)
- Unsalted butter
- Serbuk Bilis Groomy
Cara
Tumis bawang dengan unsalted butter.
Taburkan serbuk bilis #groomy secukup rasa.
Masukkan daun ketumbar. Kacau rata.
Masukkan puri tomato dan sedikit air. Gaul sebati. Biarkan mendidih hingga pekat.
Siap!
Boleh dihidangkan dengan telur rebus atau telur dadar.
Selamat mencuba😉
#8month #groomykerteh
#babyfoodkerteh #hajarstore
=========================
Bahan nasi lemak
- beras 1/2 cawan
- santan segar 1/2 cawan
- daun pandan (diikat)
- air tapis 1/2 cawan
Beras dicuci bersih, dimasak bersama santan, air dan daun pandan.
Bahan sambal bilis
- 2 sb homemade puri tomato
- daun ketumbar (hiris halus)
- 1 bj bawang merah (dicincang)
- Unsalted butter
- Serbuk Bilis Groomy
Cara
Tumis bawang dengan unsalted butter.
Taburkan serbuk bilis #groomy secukup rasa.
Masukkan daun ketumbar. Kacau rata.
Masukkan puri tomato dan sedikit air. Gaul sebati. Biarkan mendidih hingga pekat.
Siap!
Boleh dihidangkan dengan telur rebus atau telur dadar.
Selamat mencuba😉
#8month #groomykerteh
#babyfoodkerteh #hajarstore
Hai mommies 😁
Lactoberry ialah gabungan Probiotik & Prebiotik yang sangat² bagus untuk perut / usus kita. Tinggi Vitamin C dan ramuannya merupakan bahan² semulajadi dari beberapa jenis berries.
Jika ada masalah angin dalam badan, sembelit dan buasir, sangat² digalakkan untuk ambil.
Selain itu, perut yang sihat juga dapat bantu tingkatkan sistem immune.
Pernah tak kadang² kita rasa dah makan ubat, tapi tak baik². Dah makan supplement tapi tak berkesan. Dah makan buah dan sayur tapi masih susah nak membuang 🤔
Jika ini berlaku ... Besar kemungkinan ini kerana usus kita tak bersih, maka segala yang kita makan walau baik sekalipun, tak dapat diserap oleh badan. Rugi, kan?
Maka, kita amat sarankan amalan pengambilan Lactoberry setiap hari, di samping penjagaan pemakanan yang lain juga / real foods. Elakkan junk food ya 🤗
Kredit : Aiya Lingzi
#lactoberry #healty #safeforbaby
Lactoberry ialah gabungan Probiotik & Prebiotik yang sangat² bagus untuk perut / usus kita. Tinggi Vitamin C dan ramuannya merupakan bahan² semulajadi dari beberapa jenis berries.
Jika ada masalah angin dalam badan, sembelit dan buasir, sangat² digalakkan untuk ambil.
Selain itu, perut yang sihat juga dapat bantu tingkatkan sistem immune.
Pernah tak kadang² kita rasa dah makan ubat, tapi tak baik². Dah makan supplement tapi tak berkesan. Dah makan buah dan sayur tapi masih susah nak membuang 🤔
Jika ini berlaku ... Besar kemungkinan ini kerana usus kita tak bersih, maka segala yang kita makan walau baik sekalipun, tak dapat diserap oleh badan. Rugi, kan?
Maka, kita amat sarankan amalan pengambilan Lactoberry setiap hari, di samping penjagaan pemakanan yang lain juga / real foods. Elakkan junk food ya 🤗
Kredit : Aiya Lingzi
#lactoberry #healty #safeforbaby
Pagi ni sy breakfast *lempeng betik*.. Tp mama sy termasak garing skit😅.. Kena korek2 isi kt dlm bru sy blh mkn😊
#7months20days
#belumAdaGigi
Resepi:
2 Sudu mkn tepung gandum
Betik (blend @ lenyek)
Blh letak air @ susu full cream (utk 8 bulan ke atas)
Kacau bhn2 & masak atas non stick pan.. Letak unsalted butter skit.. Bau wangi je.. Siap 😋
#7months20days
#belumAdaGigi
Resepi:
2 Sudu mkn tepung gandum
Betik (blend @ lenyek)
Blh letak air @ susu full cream (utk 8 bulan ke atas)
Kacau bhn2 & masak atas non stick pan.. Letak unsalted butter skit.. Bau wangi je.. Siap 😋
Happy breakfast! 😋
Pagi ni Fateh Anaqi breakfast bubur sumsum + sagu dragon fruits. Hari tu nampak lalu lalang dkt fb version dewasa, tp saya buat versi baby utk bujang saya ni 😍
Masak sagu mcm biasa.
Then masukkan puree dragon fruit. Apa2 jenis buah pun boleh ye.
Masak bubur sumsum ikut sukatan ni dpt la 4 tupperware kecik2 tu (1 lg xmasuk gambar sb takde sagu 😝)
Bubur sumsum :
2 sudu besar tepung beras
3 scoop fm (boleh ganti santan / full cream milk / Air kosong )
Air kosong 250ml
Kacau semua bagi sebati. Dah nampak takde tepung yg berketul, baru naik atas dapur, api slow je and kacau selalu. Kacau sampai pekat likat berkilat baru stop 🤪
#fatehfoodjourney
#11m2w
#8batanggigi
Pagi ni Fateh Anaqi breakfast bubur sumsum + sagu dragon fruits. Hari tu nampak lalu lalang dkt fb version dewasa, tp saya buat versi baby utk bujang saya ni 😍
Masak sagu mcm biasa.
Then masukkan puree dragon fruit. Apa2 jenis buah pun boleh ye.
Masak bubur sumsum ikut sukatan ni dpt la 4 tupperware kecik2 tu (1 lg xmasuk gambar sb takde sagu 😝)
Bubur sumsum :
2 sudu besar tepung beras
3 scoop fm (boleh ganti santan / full cream milk / Air kosong )
Air kosong 250ml
Kacau semua bagi sebati. Dah nampak takde tepung yg berketul, baru naik atas dapur, api slow je and kacau selalu. Kacau sampai pekat likat berkilat baru stop 🤪
#fatehfoodjourney
#11m2w
#8batanggigi
KEK PISANG KUKUS VERSI BABY
Breakfast Harith pagi ni kek/apam pisang kukus. Kalau nak texture lebih cantik boleh guna pisang berangan. Mama silap beli pisang emas. So texture tak berapa cantik. Tapi rasanya manis dan tetap sama seperti kek pisang apabila dah siap masak.😁
Bahan-bahan;
Pisang emas 5 biji/ pisang berangan 3 biji, tepung gandum unbleached 1 cawan, minyak masak 1/2 cawan, telur 1 biji, baking powder 1 sudu kecil.
Cara-cara:
1) Blend pisang bersama telur dan minyak.
2) Ayakkan tepung gandum dan baking powder.
3)Campurkan adunan pisang yang telah di kisar bersama tepung yang telah diayak. Gaul dengan cara kaup balik hingga sebati.
4) Kukus selama 10-15 minit.
Siap untuk dimakan!!.. Lebihan boleh simpan dalam peti ais untuk makan semasa snacking pula.🤗
#muhammadharithfakhri
#nosalt
#nosugar
#nomsg
#11bulan
Breakfast Harith pagi ni kek/apam pisang kukus. Kalau nak texture lebih cantik boleh guna pisang berangan. Mama silap beli pisang emas. So texture tak berapa cantik. Tapi rasanya manis dan tetap sama seperti kek pisang apabila dah siap masak.😁
Bahan-bahan;
Pisang emas 5 biji/ pisang berangan 3 biji, tepung gandum unbleached 1 cawan, minyak masak 1/2 cawan, telur 1 biji, baking powder 1 sudu kecil.
Cara-cara:
1) Blend pisang bersama telur dan minyak.
2) Ayakkan tepung gandum dan baking powder.
3)Campurkan adunan pisang yang telah di kisar bersama tepung yang telah diayak. Gaul dengan cara kaup balik hingga sebati.
4) Kukus selama 10-15 minit.
Siap untuk dimakan!!.. Lebihan boleh simpan dalam peti ais untuk makan semasa snacking pula.🤗
#muhammadharithfakhri
#nosalt
#nosugar
#nomsg
#11bulan
Breakfast Cik Rara pagi tadi . Enjoy cik rara makan.
👧🏻LittleRara - 8m27d
🧀 Mac & Cheese
——//—————
1/2 cup pasta (siap di rebus)
1 sb unbleach flour
1/2 sk onion powder
1/2 sk garlic powder
1 sb unsalted butter
1/2 sk oregano
1/2 sk thyme
1/2 sk serbuk ayam
80 ml full cream milk/susu baby
1/2 cawan Cheddar cheese yang di parut
3 biji bebola homemade di potong 2
Cara masak 👩🏻🍳
—-//——-
Masukkan unsalted butter, apabila sudah cair masukkan unbleach flour, kacau sampai berketul masukkan susu kacau apa bila dah sebati masukkan pasta , onion, garlic, oregano dan thyme & serbuk ayam dan separuh dari cheese tadi kacau sebati dan sampai kental.
Masukkan ke dalam bekas dan susun bebola ayam dan tabur lebihan cheese tadi diatas.
Bakar 🌡160c ⏰ 20 minit
#inarafoodjourney #BabyFood #8monthsold
👧🏻LittleRara - 8m27d
🧀 Mac & Cheese
——//—————
1/2 cup pasta (siap di rebus)
1 sb unbleach flour
1/2 sk onion powder
1/2 sk garlic powder
1 sb unsalted butter
1/2 sk oregano
1/2 sk thyme
1/2 sk serbuk ayam
80 ml full cream milk/susu baby
1/2 cawan Cheddar cheese yang di parut
3 biji bebola homemade di potong 2
Cara masak 👩🏻🍳
—-//——-
Masukkan unsalted butter, apabila sudah cair masukkan unbleach flour, kacau sampai berketul masukkan susu kacau apa bila dah sebati masukkan pasta , onion, garlic, oregano dan thyme & serbuk ayam dan separuh dari cheese tadi kacau sebati dan sampai kental.
Masukkan ke dalam bekas dan susun bebola ayam dan tabur lebihan cheese tadi diatas.
Bakar 🌡160c ⏰ 20 minit
#inarafoodjourney #BabyFood #8monthsold