"Ein weiser Mann sagte einmal zu seiner Frau...
...nichts, denn er war ein weiser Mann."

Ein bisschen Spaß darf sein. Oder besser noch: es darf eine ordentliche Portion gute Laune sein!  Spüre nach, wie befreiend es ist, manchmal einfach nur Unsinn zu reden, einen Witz zu machen und sich darüber vor Lachen zu biegen. Erlebe, wie es sich anfühlt,  dich selbst nicht zu ernst zu nehmen,  die strenge Selbstkontrolle fallen zu lassen, spontan, komisch, außergewöhnlich und frech zu sein. Lebe dich aus in der Freizügigkeit des Wahrnehmens, des Denkens und des Sprechens. Erfreue dich an den Absurditäten des Alltags. Sie sind das Sahnehäubchen. Genieße beglückt die ursprüngliche, reine Lebensfreude, die dir deine ausgelassene Heiterkeit beschert. 

Sei heute lustig und bringe dich selbst und deine Mitmenschen zum Lachen!

Erforsche deinen Zugang zur Spiritualität. Sie ist die Essenz des Lebens. Für manche passen Bach-Blüten, als Schlüssel, um die Tür zur eigenen Spiritualität aufzuschließen.
Was ist dein Schlüssel?
Spiritualität ist eine offene Geisteshaltung. Unabhängig von Religionen, frei von Wertungen und Identifikationen. Sie bringt uns zum Wesentlichen aller Dinge, über alles Materielle hinaus. Mit normalen Sinnen nicht erfassbar, jenseits weltlicher Erfahrungen, hin zu höheren Bewusstseins-Ebenen. In Bereiche, in denen sich deine Seele entfaltet, heil und ganz.  Bereiche, in denen es dir möglich ist, den göttlichen Funken in Allem zu sehen, das Universum zu verstehen und die allumfassende Liebe zu erkennen.

Sei heute mit Mond und Sonne und und allem Dasein und Nicht-Dasein vereint!

Die Überschriften der letzten 24 Beiträge (ausgenommen Weihnachten und Silvester) stammen aus der Positiven Psychologie. Sie wurden von Martin Seligman (Präsident der American Psychological Association) und seinem Kollegen Christopher Peterson definiert. Im 20. Jahrhundert hatte sich die Psychologie vorwiegend mit der Erforschung und Beschreibung psychischer Störungen beschäftigt. Der neue Ansatz zu Beginn des 21. Jahrhunderts sollte seinen Fokus nun auf die psychischen Ressourcen, Stärken und Qualitäten der Menschen richten.
Seligman und Peterson erforschten Faktoren und Prozesse, die es den Menschen erlaubt, ein gutes Leben zu führen. Als wesentlich beschrieben sie 6 Tugenden:

♡ Weisheit und Wissen
♡ Mut
♡ Menschlichkeit
♡ Gerechtigkeit
♡ Mässigung
♡ Transzendenz

Den 6 Tugenden ordneten Seligman und Peterson              24 Charakterstärken zu. 
Diese Charakterstärken wurden in den letzten Wochen hier im Kanal angesprochen. Die Beschäftigung mit den Tugenden und Charakterstärken tut uns Menschen gut. Die Übung darin lässt sich wunderbar mit Bach-Blüten unterstützen. Für diejenigen von euch, die schon länger mit den Bach-Blüten in Kontakt sind, war es vermutlich sehr einfach, den Charakterstärken entsprechende Bach-Blüten zur Seite zu stellen.
Falls nicht, darf es gerne ein Impuls sein, euch in den nächsten beiden Monaten nochmals ausführlicher damit zu befassen.
Ich mache erneut eine Schreibpause und werde am 23. März 2023 wieder hier zurück im Bach-Blüten-Kanal sein.
Bis dahin alles Liebe für euch! 💕

⬆️ Hier findet ihr neue Termine für Bach-Blüten-Seminare und Workshops!
Mehr Infos unter:
www.bach-blueten-praxis.com

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Hallo, guten Morgen ihr Lieben alle zusammen! 🙋‍♀
Hier bin ich wieder! Wie schön, dass ihr noch alle dabei seid! Danke, für eure Geduld, zwei Monate auf neue Beiträge zu warten.
Bevor wir uns den letzten vier noch fehlenden Blüten zuwenden, möchte ich einen kleinen Rückblick bzw. Ausblick starten.
Was war und was kommt!?
Die Gelegenheit dazu bietet das heutige, magische Datum an. Der 23.03.23 wurde bewusst von mir für den Wiedereinstieg gewählt. Nach 248 Jahren tritt Pluto heute wieder in das Tierkreiszeichen Wassermann ein. Von vielen, die sich mit Astrologie beschäftigen, wird das als Beginn einer neuen Ära gedeutet. Zu diesem besonderen Ereignis lädt die Astrologin Silke Schäfer heute Abend zu einer Meditation ein.
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Die Beschäftigung mit den Sternen erweitert unseren Horizont. Der Fokus liegt auf viel größeren Dimensionen, weit über unsere Erfassungsmöglichkeit hinaus.
Sie zeigt uns, dass weder die Erde, noch unsere Galaxie, die Milchstraße, das Zentrum des Universums sind. Es gibt Milliarden von Galaxien. Es würde bereits 100.000 bis 120.000 Jahre dauern, um alleine die Milchstraße zu umrunden. Jede Galaxie besteht wiederum aus unzähligen Sonnensystemen. Unser Sonnensystem ist also nur ein winzig kleiner Teil eines größeren Ganzen.

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...

"Es ist uns nicht gestattet, die Größe unserer eigenen Göttlichkeit zu sehen oder die Großartigkeit unserer Bestimmung und der herrlichen Zukunft zu schauen, die vor uns liegt. Wenn wir das könnten, wäre das Leben keine Prüfung mehr, würde keine Anstrengung mehr verlangen und uns nicht mehr forden.
Unsere Tugend liegt darin, dass wir dem größten Teil jener gewaltigen Dinge gegenüber blind sind und doch das Vertrauen, den Glauben und den Mut haben, ein gutes Leben zu führen und die Schwierigkeiten dieser Erde zu meistern."

Edward Bach - Heile dich Selbst

👀 Rückblick - was war? 👀

Im Bericht vom 23. Januar 23 findet ihr meinen Newsletter, das "Bach-Blüten-Infoblatt".
Wer den Newsletter gerne 1-2x jährlich per E-Mail erhalten möchte, darf mir eine persönliche Nachricht auf info@bach-blueten-praxis.com zukommen lassen.
Im Infoblatt schrieb ich kurz über die Blüte Impatiens und das Vergehen der Zeit. Nun ist es bereits Ende März und im Nu liegt ein Viertel des Jahres schon wieder hinter uns.
Noch viel weiter zurück liegt folgender Beitrag vom 27. August 2021. Er erschien in Bezug zur Blüte Honeysuckle.
Erinnert ihr euch?
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⬆️ Honeysuckle-Beschäftigung für den kommenden Herbst/Winter - Feldpost aus dem 1.Weltkrieg.
Die Vergangenheit hat mich schon immer interessiert. "Wie war das damals?" Somit freue ich mich besonders, in den regen Briefwechsel zwischen meinem Uropa Karl und seiner Schwester Lina einzutauchen. Beim Auftauchen sind sicherlich ein paar Tröpfchen Honeysuckle hilfreich 🤗.

Als ich im 1. Lockdown 2020 die Zeit hatte unseren Familienstammbaum zu erstellen, tauchte eine Frage in mir auf.
Wie schaffte es die Generation meiner Urgroßeltern zwei Weltkriege zu überstehen?
Eine Zeit, die so schwer war, geprägt von vielen Verlusten und großen Entbehrungen.
Die Antwort auf diese Frage erhielt ich von meinen Ahnen selbst. Sie fand sich in den Feldpostbriefen aus dem 1. Weltkrieg und lautet:
Mit Liebe und Gottvertrauen.

Es brauchte einiges an Zeit, um all die Briefe aus der altdeutschen Sütterlinschrift zu übersetzten. Sie erzählen vom alltäglichen Leben, den Sorgen und Nöten der damaligen Zeit, der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung im Geschehen des Krieges. Es war mir ein Herzensanliegen, zum liebevollen Gedenken meiner Ahnen, die Briefe in Buchform abzufassen und sie somit für nachfolgende Generationen zu bewahren.

Dr. Bach lebte ebenfalls in der dieser Zeit. Zwar wurde er aufgrund seines desolaten  Gesundheitszustandes nicht zum Militärdienst eingezogen, als Arzt war er jedoch verantwortlich über 400 Betten des Hospitals. Wie es in seiner Natur lag, kümmerte er sich mit vollem Einsatz um verwundete und verstümmelte Soldaten, die von der Front nach Hause zurück kamen.

Dr. Bach erlebte den Ausbruch des 2. Weltkrieges nicht mehr. Er starb 3 Jahre zuvor.
Manche Menschen meinen, dass die Bach-Blüten, die Dr. Bach damals entdeckte, heute nicht mehr zeitgemäß sind.
Doch die Auswahl der Blüten richtet sich nach negativen Gefühlen und Gemütszuständen. Das heißt, auch wenn sich die Lebensumstände verändern bleiben die Gefühle gleich. Angst bleibt immer nur Angst und ist unabhängig von Zeit, Hautfarbe und Kultur.
Und hat sich unsere grundsätzliche Situation denn so verändert, im Gegensatz zu früher?
Pandemie und Krieg gibt es auch heute noch ...

Nochmal zurück zur Frage, hat sich unsere grundsätzliche Situation denn so verändert im Gegensatz zu früher?
In der Zeit der Weltkriege war das Leben der Menschen bestimmt von Angst und Entsetzen, Schock und traumatischen Erlebnissen, Traurigkeit und vielem ähnlichem mehr. Es ging für die Menschen hauptsächlich ums Funktionieren und Überleben. Danach kam der Wiederaufbau und das Wirtschaftswunder. Die Menschen wollten nun vergessen und leben.
Mittlerweile haben wir gelernt, das Geld und Wohlstand zwar beruhigt und Raum für Möglichkeiten bietet, aber nicht unbedingt glücklich macht.
Glück und Gesundheit sind nicht käuflich.
Vielleicht ist es eine Qualität unserer Zeit, die Blockaden in unserem Ahnensystem und der Vergangenheit aufzulösen und so innere Kraft, Freiheit und Zu-FRIEDEN-heit zu erlangen.

Wer dazu Fragen oder Anliegen hat, darf sich gerne an mich wenden. ⬇️

Praxis für Psychotherapie und Trauerbegleitung | Simone Knorr
https://praxis-simoneknorr.de/

Was war noch ... ?

Amazing Thailand

Wie ihr vielleicht schon wisst, lebte ich in meinen jungen Jahren einige Zeit in Thailand. Immer, wenn ich dorthin zurück komme, ist es wie ein Stück vom Glück - ein Stückchen Heimat. Alles fühlt sich vertraut an, die Menschen, die Sprache, die Natur, die Kultur, das Essen und das Meer.
Zu sehen und zu erleben, dass nach 3 chaotischen Pandemiejahren, sich die Erde immer noch dreht und das Leben auf dieser Welt weitergeht, war überwältigend schön.
Liebe Grüße gehen an dieser Stelle an Franz nach Thailand, der maßgeblich dazu beigetragen hat, dass dieser Telegram-Kanal entstand. 🪷🙏🪷