«Смерть, как и рождение, есть акт возвышенный. Пить не буду» — фраза из романа Валентина Пикуля «Моонзунд» Дальше подкаст про это

Осень — это вторая весна, когда каждый лист — цветок. (Альберт Камю) Следующий подкаст про это !

Я и мой СДВГ

Впечатлен изучением синдрома дефицита внимания (СДВ – СДВГ). Изучая разные диагнозы, я в той или иной степени применял их к себе и заключал, что являюсь обладателем таковых - хоть чуть-чуть, но есть.

Когда же дело дошло до СДВГ, я обнаружил очень существенное сходство симптомов этого синдрома с тем, что было и есть в моей жизни. В частности с моим детством и некоторыми яркими периодами.

Всю жизнь я учился понимать себя, стремился совладать с собой или со своим существом, которое ударялось в крайности, получало потрясающий, волнительный опыт и возвращалось "на базу из дальних странствий" только по причине того, что его ресурс был закончен. Так бы летал и летал и не факт, что вернулся бы...
В некоторые моменты казалось, что моя жизнь необратимо изменяется в этот самый миг и в то же время остаётся спокойной, как гладь озера при полном штиле. Это было тревожное переживание. Мне было сложно сказать об этом до того момента, пока я не обнаружил подобные описания у некоторых авторов, у моих собеседников и клиентов.


Первый раз, когда мне удалось совладать с ним - моим вниманием - если вообще можно так сказать, это было во время чайной церемонии, которую я провел сам для себя в одиночестве. К тому моменту я уже был измучен жизненными ситуациями, вопросами к себе, перманентной неудачей, при всех моих достижениях ощущением проигрыша и безысходности. Эта тишина оказалась как бы вдруг.

С тех пор я понял, что проблем у меня нет, а есть только мысли, которые при отсутствии внимания будут всячески меня атаковать, и для меня важно соблюдать регулярную гигиену своего ума и работать с вниманием.
С одной стороны можно подумать, что это болезнь или недуг. Это не так. Это компенсация.

«Сила без разумения рушится от собственной тяжести» (Гораций)
Я заметил как в своей жизни, так и в историях людей с СДВГ, что в большинстве своём они обладают специфическими свойствами когнитивной системы, навыками и способностями. Часто это способность глубоко проникнуть в идею, область знания, решение задачи, ткань повествования, мир другого человека, полет мысли, творческий полет.

Это очень схоже с трансцендентностью, которую описал для нас Виктор Франкл.

Однако к изучению этого вопроса я всегда шёл окольными путями: встречал упоминания у многих экспертов и в различных дисциплинах, которые говорят про внимание как некий важный и местами таинственный ключ к совершенству - к подлинности себя.

Это и наставления по физической культуре, и медитации, и судьбы многих великих людей, и единоборства, и актерская школа, и т.д. Везде я прослеживал попытку и необходимость отследить своё внимание, совладать с ним, изучить его, а также посредством какого-то невероятного усилия, которое связано скорее не с умом, а с волей, управлять своим вниманием.
В этот момент человек обозревает совершенно иной жизненный путь. Он становится хозяином своей жизни. В этот момент он приобретает экзистенциальную ответственность перед собой за то, что с ним происходит.

До этого момента он был лишь следствием того, что с ним происходило. После он начинает быть источником того, что с ним происходит, будет происходить и происходило всегда.
В общем, я продолжаю изучать профессиональный взгляд на СДВГ и буду делиться с вами своими соображениями, а также совершенствовать те техники работы с вниманием, которые я уже успел к этому моменту освоить (индивидуальный тренинг - Тишина ума).

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии. Лев Толстой

Благодарю ЗА ВНИМАНИЕ, ваш проводник Александр Родин.

Запись на консультацию +79885420453 в WhatsApp и Telegram

Лежит в гробу и играет на гитаре

Однажды я познакомился с девушкой. Мы долго разговаривали.

Она рассказала о своей жизни. Я рассказал кое-что из своей жизни.

Среди прочего, я поведал о том, как проходил тренинг в Одессе. Тогда меня и других участников закапывали в землю. Вернее, мы сами себя закапывали. Мы готовились трое суток, писали некрологи, а потом погружались в лежанки - вырытые заранее для себя. По факту маленькие могилки. Да и тренинг назывался "Похороны воина"!

Поясню, что это всё было максимально экологично и безопасно, а не те глубинные захоронения в гробах, которые сейчас практикуются в Москве и ещё где-то в качестве экстремального вида времяпрепровождения.
Тогда всё было весьма одухотворённо и имело определённую цель, которую я в тот момент достиг, кстати говоря (это отдельная история).

Также я рассказал ей о том, что люблю играть на гитаре и петь, и до сих пор этим занимаюсь, могу довольно громко и выразительно исполнить Вальс Бостон.

Через некоторое время она отметила, что вспоминает меня как человека, лежащего в гробу и играющего на гитаре.

Мне кажется, это забавно.

p.s.: попробую изобразить это в нейронке. Обожаю эти эксперименты !!!

Мне нужен в день хотя бы час покоя,
Я одиночеством его не назову,
Мне нужен час наедине с собою,
Мой «тихий час…», я так его зову.
Для личных мыслей, книжек, песен.
Для сна, для хобби, для всего…
Конечно мир мне интересен,
Но… отдохнуть бы от него…

© Ольга Лемеш 2 Дальше про это подкаст

«Осень — это вторая весна, когда каждый лист — цветок» (Альбер Камю). Дальше подкаст про это !

«Дело не в том, как сильно вы бьете, а в том, насколько сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед». - Томми Колдуэлл дальше подкаст про это

Про фильм "На границе миров"
Если коротко, то я искал фильм — что-то необычное, что-то новое. Иногда я ввожу запрос типа "фильм с участием того-то актёра" или "фильм про то-то". В этот раз это была подборка фильмов про троллей и "На границе миров".

Обычно тролли представляются нам как различные чудовища, от невысоких пещерных до очень высоких и всяких там разных. Однако здесь тролли были изображены как существа, живущие среди нас.

Я с интересом смотрел фильм, который шёл неспешно, без ярких эмоциональных проявлений; в нем буквально "пахло" мхом и лесом.

Про фильм "На границе миров", изображение №1
Он оставил какое-то странное послевкусие. Прошло немного времени, и я пересмотрел фильм. Я бы отнёс его к тем, которые хочется смотреть наедине с собой. Он вызывает специфические ощущения, которые я предпочитаю переживать в одиночестве, не делясь ими ни с кем.

Когда рядом кто-то есть, и ты испытываешь что-то новое, пытаясь это как-то описать, перестаешь полностью погружаться в происходящее.

В общем, попробуйте. Попробуйте посмотреть.

Я обычно наблюдаю за людьми, которые чем-то схожи: одни высоколобы и ушастые, другие низкие и полноватые. Существует множество таких типажей с разнообразными выраженными чертами. Например, есть худощавые, похожие на высоких эльфов с острыми ушами, а другие напоминают маленьких чертят.

В подтверждение последнему был случай. Мы с другом стояли на остановке поздно вечером и ждали автобус. Разговорились с невысокой, полноватой женщиной, чьи волосы пышно спадали по сторонам (несовершенное описание). С ней был её муж, такого же роста. Муж был скрипач (со скрипкой в футляре кстати), а она — поэтесса. Она сама сказала, что она — маленький чёртик или маленький гном, что-то в этом роде. Потом она взяла мои руки и предложила ощупать под её волосами родинки, которые, по её мнению, располагались на месте "рожек". И они действительно там были. Удивительно.

Про фильм "На границе миров", изображение №2
Я бы пропустил этот момент, но регулярно сталкиваюсь с упоминанием о подобных вещах в нашей жизни. Есть люди, которые в это верят, убеждены в существовании параллельных миров и разных феноменов. Ещё множество других случаев аккуратно подтверждают это. Наш мир, видимо, действительно параллелен с множеством иных миров. Мне нравится аккуратно допускать всякое. Так интереснее.

А сам я уж точно не от мира сего!

P.S.: Отмечу ещё вот что — очень интересная и глубокая игра актеров. Как человек, имеющий отношение к кинопроизводству, всегда думаю о том, как актеры справились с задачей. В этом фильме это весьма занятно!

Эмигрируют не для того, чтоб убежать от домашних проблем, а для того, чтобы добраться до глубин своей души.
Орхан Памук
Дальше подкаст про это !