☘️پرسش و پاسخ پزشکی:

🔸شکر چطور باعث بدتر شدن اضطراب می شود؟

🔸تاثیرات وخیم شکر بر روی سلامت فیزیکی به طور کامل شناخته شده است اما به نظر می رسد مصرف بیش از حد این ماده غذایی، می تواند بر روی ذهن ما نیز تاثیرات ویران کننده داشته باشد:
همه محصولات مصنوعي شيرين و داراي شكر شامل عوارض شكر ميشود
@asaadbahrami

نسخه ی درمانی آسم موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


آسم (برگرفته شده از واژه یونانی ἅσθμα به معنی «آسما» یا «نفس نفس زدن») یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که ویژگی‌های آن عبارتند از علائم متغیر و عودکننده، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و اسپاسم برونش.[۱] نشانه‌های رایج آن عبارتند از خس خس ,سرفه و تنگی نفس که به سه‌گانه آسم معروف است.
تنگی نفس یا دُش‌دَمی [۱] (به انگلیسی: dyspnea) تنفس دشوار یا پرزحمت را گویند. بیمار احساس ناخوشایند دشواری و سختی تنفس و سطحی شدن تنفس را دارد (کوتاه و سطحی بودن تنفس). این مشکل در بسیاری از بیماریها مشاهده می‌شود و می‌تواند علل قلبی مانند نارسایی قلب، ریوی مانند آسم و عصبی مانند اضطراب داشته باشد. علل ریوی می‌تواند به دلیل انقباض نایژه ها و انسداد نسبی آنها مانند آسم یا افزایش التهاب و ترشحات مجاری مانند سینه پهلو باشد.
نسخه آسم و تنگي نفس موسسه گياه درماني زاگروس
كه متشكل از دمكردني و شربت و قرص و ميباشد ميتواند بصورت چشمگيري آسم را كاهش داده و تنگي نفس را درمان نمايد البته اين نسخه به شدت آسم بستگي دارد دربعضي مواقع اين داروها فقط كمكي محسوب ميشوند و دربعضي از بيماران مستقل ميتوانند در درمان موثر واقع شوند ولي درموارد تنگي نفس اين نسخه موثر ترجواب ميدهد
البته رعايت تدابير خاص و پرهيز غذايي هم لازم هست .
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴  موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱۱

http://www.asaadbahrami.com/نسخه-ی-درمانی-آسم-موسسه-ی-گیاه-درمانی-زا/

نسخه ی درمانی اضطراب موسسه ی گیاه درمانی زاگروس


اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی  با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در خانم‌ها، طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به بقیه افراد بیشتر دیده می‌شود.
اختلال اضطراب یا اختلال اضطرابی یک بیماری روانی شایع است، به‌طوری‌که بیشتر زنان و میان‌سالان و افراد سالمند با آن مواجه هستند.
اختلالات اضطرابی، گروهی از اختلالات روانی هستند که دارای نشانه‌هایی از اضطراب و ترس اند. اضطراب ناشی از نگرانی در مورد آینده است و ترس واکنشی به رویداد کنونی. احساس اختلال اضطرابی می‌تواند دارای نشانه‌های فیزیکی همچون تپش قلب و لرز باشد.
نسخه اضطراب موسسه گياه درماني زاگروس 
كه متشكل از عرقيات و عصاره و قطرو قرص وكپسول هست همراه باتدابير خواص  ميتواند بصورت چشمگيري اضطراب را كاهش دهد ودر اكثر افراد اضطراب را درمان نمايد
اين نسخه بستگي به شدت اضطراب و مزمن بودن آن دارد و همچنين سابقه مصرف داروهاي شيمايي فرد دارد كه حتما بايد مريض ازسابقه مصرف داروهاي شيمايي خود خبردهد و نبايد داروهاي شيميايي را يكدفعه اي و سرخود كناربگزارد بلكه بايستي تدريجي كناربگزارد باتوصيه اي همراه نسخه دوره درمان هم ازسه ماه وبعضي مواقع شش ماه تا يكسال هم طول ميكشد تادرمان نمايد.
جهت دریافت نسخه به موسسه گیاه درمانی زاگروس مراجعه نمایید. استان کردستان شهرستان مریوان خیابان مولوی کرد بالاتر از میدان بابا رشید روبه روی شعبه نفت سابق شماره یک جنب مدرسه راهنمایی  موسسه گیاه درمانی زاگروس تلفن : ۰۸۷۳۴۵۳۰۸۵۴  موبایل: ۰۹۱۸۸۷۳۹۶۱۱

http://www.asaadbahrami.com/6258-2/

@asaadbahrami
مصرف آجیل برای شناگران و ورزشکاران و غیر ورزشی ها:

آجیل ها ترکیبی از پروتئین، فیبر و چربی های مفید هستند؛ می توانند کالری زیادی تولید و به عضله سازی کمک کنند.

آجیل ها سبب کاهش کلسترول، از بین رفتن چربی و کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و قدرت شناختی مغز را نیز افزایش می دهند.


@asaadbahrami

یازده پیشنهاد خوشمزه برای سوختن سریع چربی های بدن!


مصرف انواع میوه ها و سبزی ها بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
 برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزیجاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند و تاثیر بیشتری در تبدیل چربی به انرژی دارند. در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک می کنند، معرفی شده اند...........................براي ادامه مطلب به ادرس وبسايت ما مراجعه كنيد.......👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇:
http://www.asaadbahrami.com/یازده-پیشنهاد-خوشمزه-برای-سوختن-سریع-چ/

پنج درمان تغذیه ای، برای افزایش سالهای زندگی



برخی از قوی ترین داروهای موجود در این سیاره، همان غذاها و ادویه ها هستند. غذاها از زمان های بسیار دور از بسیاری بیماری ها پیشگیری و یا آنها را درمان می کرده اند، در حالی که آزمایش های بالینی چند میلیارد دلاری انسان ها نیز برای اثبات اثربخشی آنها انجام نمی شد.
بسیاری از این ریزمغذی ها حتی در حیات خلوت ما رشد می کنند و نادیده گرفته می شوند. بسیاری از ما از خواص روزانه غذاهایی که برای مدت طولانی در یخچال نگه می داریم، خبر نداریم:

http://www.asaadbahrami.com/پنج-درمان-تغذیه-ای،-برای-افزایش-سالهای/

♦️قرص لاغری قربانی گرفت

🔹استفاده از قرص های لاغری ماهواره‌ای جوان ۲۶ ساله بجنوردی را به کام مرگ کشاند.

🔹طی سال های گذشته این چندمین قربانی مصرف قرص های لاغری ماهواره‌ای است.

ازمصرف قرص هاي لاغري بدون مجوزوزارت بهداشت دوري كنيد @asaadbahrami

چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه ؟

👇
@asaadbahrami

تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند



ریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
در این میان غذاهای خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آنها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند:

................................ادامه مطلب در وبسايت ما👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://www.asaadbahrami.com/تمام-خوراکی-هایی-که-باعث-بهبود-سلامت-ری/

ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!


خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:


خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و … یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و................ادامه مطلب در وبسايت ما......................... http://www.asaadbahrami.com/ده-نوع-سبزی-را-حتما-در-رژیم-غذایی-تابستا/

اثر پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار است

🔹گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری می‌شود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار داشته و سبب ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها می‌شود. /ایسنا
@asaadbahrami

امروز ٣١ تير٩٨ همراه اقاي دكتر مسيح صبوري جراح و متخصص مغزواعصاب استادياردانشگاه علوم پزشكي اصفهان دربيمارستان فوق تخصصي الزهرا اصفهان(همتراز پروفسورسميعي پدرمغزواعصاب) @asaadbahrami

تاثیر شنا بر روی بدن
👉 @asaadbahrami

♦️کدام غذاها در تابستان مسموم‌کننده هستند؟

🔹بیشتر مرگ و میرهای ناشی از مسمومیت‌های غذایی مرتبط با باکتری‌هایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس است. 

🔹گوشت نیمه پخته به سرعت با باکتری E. Coli آلوده می‌شود. تمام انواع گوشت باید حداقل در دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱ درجه سلسیوس) به طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی آنها با این باکتری به حداقل برسد.

🔹تخم‌مرغ از دیگر گزینه‌های غذایی است که خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش می‌دهد؛ البته اگر خوب پخته نشود. فراموش نکنید که پس از تماس با پوست تخم‌مرغ، دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشویید. پوست تخم‌مرغ می‌تواند آلوده به باکتری باشد.

🔹خربزه، سالاد ماکارونی، گوشت مرغ نیمه پخته و گوجه فرنگی خام نیز خطر ابتلا به مسمومیت‌های غذایی در تابستان را افزایش می‌دهند.

@asaadbahrami

🔴 الکل چه بلایی سر سلامتی می آورد؟

⚠️عامل 48 درصد سیروز کبدی
⚠️عامل 26 درصد سرطانهای دهان و پانکراس
⚠️عامل 20 درصد ابتلا به سل
⚠️عامل 18 درصد از خودکشی ها
⚠️عامل 27 درصد ترافیک های جادی
⚠️عامل 13 درصدی در ابتلا به صرع

@asaadbahrami

میزان مصرف نمک در ایران و جهان

🔹استفاده بیش از حد نمک زمینه‌ساز افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.

🔹میزان متوسط نمک در ایران، ١١ گرم بوده و چنانچه این میزان به سه گرم کاهش پیدا کند، یک‌سوم از ابتلا به بیماری‌‌های قلبی و عروقی نیز کاهش پیدا خواهد کرد.

🔹فشار خون بالا موجب سکته قلبی و مغزی می‌شود. مهم است بدانید ۵۰ درصد مرگ‌ها در ایران به علت این دو نوع سکته است.

@asaadbahrami

ناشتا یک مشت کشمش بخورید تا معجزه کند

▫️منبع خوب فیبر برای لاغری
▫️دشمن سرطان
▫️کاهش استرس و تقویت اعصاب
▫️خوشبو کننده دهان
▫️رفع گرفتگی عضلات
▫️درمان یبوست

@asaadbahrami

ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!


خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:
..................ادامه مطلب در وبسايت ما.................................: http://www.asaadbahrami.com/ده-نوع-سبزی-را-حتما-در-رژیم-غذایی-تابستا/

خاصیت شناخته شده ۷ ماده غذایی برای تقویت روحیه


«تو چیزی هستی که می خوری«. علم تغذیه می گوید این فقط یک جمله نیست. غذایی که شما می خورید، تاثیر قوی روی روحیه شما می گذارد. همانطور که انتخاب های غذایی ناسالم به همراه کمبود ویتامین ها یا مواد معدنی، شما را افسرده می کند، عکس این قضیه هم وجود دارد. وقتی شما غذاهای سالم می خورید، مغزتان مواد شیمیایی از قبیل سروتونین، استیل کولین، نوراپی نفرین، و دوپامین آزاد می کند که باعث ایجاد احساس شادی می شوند، افسردگی را کاهش و انرژی را افزایش می دهند:..........................................
ادامه مطلب دروبسايت ما...................................................... http://www.asaadbahrami.com/خاصیت-شناخته-شده-7-ماده-غذایی-برای-تقویت/