طولانی ترین راه با اولین قدم آغاز میشود؛
#کتاب خواندن با مطالعه یک صفحه #آغاز میشود؛
#یادگیری با #فهمیدن یک پاراگراف آغاز میشود؛
ولی مهم است که همین امروز #شروع کنید و هر روز همین کارها را #تکرار کنید...


🌍 webomeet.com
🆔 @ArianaEEC

طبق "نمودار فراموشی" که بر پایه نظریه ای از هرمان ابینگهاوس تهیه شده، پس از یک هفته از #یادگیری یک مطلب جدید، تنها 50% از آن در حافظه باقی خواهد ماند.
با #تکرار منظم آموخته ها، میتوان پس از پنج بار تکرار، 90% از آموخته های اولیه را به حافظه بلند مدت منتقل کرد.


🆔 @ArianaEEC
🎬 aparat.com/ArianaEEC
🌍 webomeet.com

#یادگیری چهار مرحله دارد:

1️⃣ در ابتدا از ندانستن خود آگاه نیستیم. حتی شاید ضرورت یادگیری دانش و مهارتی را که نداریم، انکار کنیم. در این مرحله، #انگیزه ای هم برای یادگیری وجود ندارد.
2️⃣ سپس با اشتباه کردن و شکست خوردن، می فهمیم که نمی دانیم. حالا ارزش چیزی که باید یاد بگیریم را می دانیم. اگر بطور درونی به آنچه که نمی دانیم اقرار کنیم، انگیزه یادگیری بیدار خواهد شد.
3️⃣ حالا در همه جا به دنبال آنچه که لازم داریم می گردیم و با #الگو برداری و #تکرار، قدم به قدم به تسلط نزدیک می شویم.
4️⃣ در نهایت رفتار و مهارت جدید در نهاد ما تثبیت می شود و می توانیم از آن #استفاده کرده و یا به دیگران #آموزش دهیم.


🆔 @ArianaEEC
🎬 aparat.com/ArianaEEC
🌍 webomeet.com