Как мы оказались в Петербурге и почему думали остаться 🫣

Вообще поездка была максимально спонтанной.
В Екатеринбург и Усть-Илимск мы прилетели к родственникам и друзьям – на этом наш «тур» по России должен был закончиться.

Но неожиданно всё сложилось так, что мы смогли полететь в Петербург — на встречу с моими девчонками из команды и, заодно, посмотреть город.

И первые мысли, когда мы приземлились в Питере:
«Мы остаёмся тут жить!»

Мне так сильно романтизировали этот город.
Говорили, как сильно он мне понравится и что он создан для меня. Что первым делом, после приземления, я начала продумывать план переезда.

Эйфория первых часов сменилась… реальностью.
Питер – не мой город абсолютно (не понимаю, почему все были так уверены, что он мне понравится) 😁

🔠 Погода
Мы попали на неделю дождей, в январе! Очень короткий световой день и постоянный дождь, серость. С одной стороны, такая серость дополняет город. Такая романтичная готика… Но мне очень не хватало света и солнца.

🔠 Холод
Не физический, а какой-то внутренний. Физически мне даже было комфортнее, чем в Малайзии.
Но город будто не гостеприимен. Странное ощущение, но оно было.

🔠 Люди
В Малайзии люди намного «проще», тут чувствуется эта гонка за «крутость и состоятельность».
Мы с мужем отвыкли от такого общения, и сейчас это сильно бросается в глаза. Нам ближе быть самими собой, а не стремиться показать себя с лучших сторон.

Возможно, эти впечатления ошибочны.
Мы были всего неделю в городе. И большую часть времени я проводила в рабочих задачах.
Плюс погода… думаю, если бы было больше света, я бы ощутила его по-другому.

Но, как есть…
Как говорит моя мама: «У природы нет плохой погоды».
Я с этим абсолютно согласна.

Конечно, главная цель приезда в Питер был не переезд.
Мы даже не думали об этом.
А в первую очередь, встретиться с командой вживую, провести рабочие встречи офлайн и заобнимать каждую 🫂

Всего в команде у нас 5 человек.
С двумя мы встретились, когда я летала домой в Усть-Илимск.

И я очень хотела встретиться с девчонками из Питера и Москвы!
Я так рада, что у нас получилось собраться тут и провести время вместе.

Чем мы занимались?
Гуляли, играли в настолки, много разговаривали, ходили на мастер-класс по лепке и вместе делали зарядку.

Ну и, конечно, работали 🙌
Составили план по программам на этот год.

И приняли очень важное решение!

Теперь фитнес-интенсив «Трансформация»
будет ВСЕГО 2 РАЗА В ГОД 🔺 весной и осенью.

Весенний начнётся совсем скоро — 24 февраля!

Поэтому, если вы давно собирались на интенсив, но откладывали, сейчас самое время записаться в лист предзаписи, чтобы не пропустить весенний старт!

Заполнить анкету предзаписи!

Тренировочный план на неделю 🎯

Каждый план разработан для комплексного развития силы, выносливости, гибкости, координации и скорости, охватывая все группы мышц и улучшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем ❤

Мои тренировки помогут вам создать гармоничное, подтянутое тело 💯

Новые видео публикуются на YouTube и ВК по воскресеньям в 8 утра (МСК). Вы можете сами выбрать, когда их выполнять, хотя обычно новые тренировки включены в план на следующую неделю.

Тренировки по плану распределены по дням, и даже две в один день займут не более 60 минут — идеальная нагрузка для начинающих 💕

Ссылки на плейлист недели:
🎬✨ YouTube
👩‍💻 ✨ВК

В PDF файле кликните на нужную картинку, чтобы перейти к выбранной тренировке на YouTube и ВК 🤸🏽‍♀️