Настя, а подскажите, пожалуйста - правда ли заниматься по утрам до завтрака вредно? Я делаю все ваши комплексы утром, после стакана воды, потом уже завтракаю. А муж говорит, что это вредно, надо днём или вечером, уже покушавши 🥲 но мне так нравится заниматься утром, до начала всех дел

Вчера вышло видео на моем канале 🤸🏽‍♀️
Функциональная тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС без спортзала
https://youtu.be/jFl6IJVMASY

В данном видео я рассказываю про петли, которые сама использую — решила сюда отправить часть с рекламой, чтобы те, кто не включал эту тренировку из-за отсутствия петель, мог ознакомиться с данной информацией и возможно за мотивировался их приобрести (ссылка на приобретение данных петель в описании к видео-тренировке на ютуб, там же вас ждет скидка 25%) 😉

А ещё хочу порекомендовать вам телеграмм-канал производителей данных петель — https://t.me/+8uwLo8pAM0Q0ZTUy

Они выкладывают различные связки из упражнений с петлями, проводят розыгрыши, как раз сейчас в одном из розыгрышей вы можете попытать удачу 🫶

Реклама: ООО "АКТИВ-15", ОГРН 1216900003605, 170023, г. Тверь, Боровой проезд, д. 10
erid: 2Vtzqwow7pU