Апрель 2023.

Итоги других месяцев можно найти, нажав на название месяца: Январь. Февраль. Март.

✔️ Мы долго искали квартиру в Таиланде на 1-3 месяца – эта задача оказалась очень сложной. В планах было остаться на чуть-чуть, только лишь посмотреть на Таиланд, а дальше поехать жить уже в Нидерланды 🇳🇱

В поисках квартиры мы ездили по городу, и с каждым днем влюблялись в него все сильнее (1-3 видео разных локаций).

В итоге мы нашли отличную квартиру с договором на полгода. На территории нашего жилого комплекса было 2 огромных бассейна (4 видео возле бассейна), баскетбольная и бадминтонная площадка (5-6 видео играем с мужем в баскет на нашей площадке), локация для гольфа, кинотеатр, тренажерный зал и несколько разных офисных зон для тех, кто работает удаленно – это идеально. Использование всех этих зон бесплатно (входит в стоимость аренды жилья). В этот момент мы начали думать о том, что хотим тут остаться как минимум на полгода 🤤
Ну, слишком комфортные условия жизни! В Нидерландах этого нет, да ещё и за такую сумму 🤑

✔️ Единственный самый простой и финансово комфортный способ легализоваться в Таиланде – это поступить в языковую школу 🤓
А изучение английского языка – это именно то, что в нашей жизни присутствует на регулярной основе. Так что мы подали документы на студенческую визу! Я очень вдохновилась мыслью, что мы будем учиться в офлайн-школе Таиланда 🔥🔥🔥
Для меня это значило, что будет полное погружение в языковую среду! (7 фото, подаем документы в школу).

✔️ Я наконец-то запустила свой ПЕРВЫЙ онлайн ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ – почти все участники первого потока – мои клиенты из офлайн. Это те, кто знает, КАК я вкладываюсь в каждого своего клиента ❤️‍🔥
С какой отдачей и трепетом! На первом этапе мне было сложно это донести до новой аудитории через мои соц.страницы, поэтому, на тот момент, я не получала такого доверия, как от тех, кто уже знает меня лично. Спойлер – сейчас я этому научилась :) и вы мне доверяете значительно больше, чем в начале моего ведения соц.сетей.

✔️ В команде случился рост 🥹
Я взяла к себе в команду первую свою помощницу 🌟
Итого, в команде 3 человека – я, муж, куратор чата (с маркетологами решили на тот момент перестать работать).

✔️ А ещё, фан факт – в 2023 году я отпраздновала Новый год 3 раза:

1 - с Россией 1 января - 2023 год;
2 - на Бали 22 марта - 1945 год;
3 - в Таиланде 13-15 апреля - 2566 год. (8-9 видео - так празднуют НГ в Тае)

А вы знали, что не все живут сейчас в 2023? 😄 Раньше я этого не знала)))

Новая тренировка на всё тело уже на канале 🎄🤩

В конце видео подвела итоги розыгрыша не забывайте проверить, не ваш ли комментарий на этот раз победил 😉🎁

Продуктивного вам занятия - ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
https://youtu.be/mdVSRjq5Lpc 👯‍♀️

Праздничный план тренировок спешит к самым дисциплинированным и целеустремленным 🎊🎅

Давайте проведем перекличку: кто из вас планирует тренироваться в последнюю и первую недели года?! 🚀

А кто решил устроить себе полный отдых и восстановление? 😍


Я продолжаю создавать для вас тренировки и, конечно же, буду выполнять собственные тренировки 😻
11 января отправлюсь в Россию - там и планирую хорошенько отдохнуть (в настоящее время готовлю контент, чтобы он выходил в тот момент, когда я буду в России).

В тренировочном плане есть тренировка МФР с мячом можно вместо нее использовать любую мягкую растяжку из данного плейлиста.

Зарядки (по желанию) можно выполнять каждый день, несмотря на то, что я их не включила в основной тренировочный план 🖤

Продуктивной и волшебной вам недели ⭐️