Сложно описать словами, какое счастье я ощущаю внутри, осознавая, что вы ждете новую тренировку 🥹
СПАСИБО ВАМ за эту мотивацию и вдохновение! 🚀 Очень ценю вашу обратную связь!
На новой тренировке мы приятно прокатаем тело роллером и растянем мышцы, что ускорит кровообращение в них, а значит, ускорит и восстановление/ обменные процессы, снимет зажимы — это положительно повлияет на здоровую осанку и ваше самочувствие 🫂
Зашла с подругой в кафе на обед 🥗 Съела вкуснейший лосось и кучу зелени 🤤 это моё самое любимое сочетание!
Хочу напомнить, что сегодня последний день, когда вы можете приобрести ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА из фитнес-интенсива ТРАНСФОРМАЦИЯ 6.0 — https://t.me/KuzhovnikFitBot
🦊план состоит из 18 тренировок 🦊пример одной из тренировок предыдущих потоков трансформации — https://youtu.be/LfOS89geCME 🦊продолжительность тренировок 45-60 минут, но у вас будет возможность выполнять «демо» варианты тренировок 20-30 минут (если вдруг не будет хватать времени или сил на полную версию занятия)
А если хотите получить ещё более яркий результат в коррекции фигуры — то советую приобрести на моём сайте план питания (4 недели разнообразных, вкусных и полезных рецептов)❤️🔥https://kuzhovnik.ru/meal
Мой путь начался с обучения на техника-электрика! Да, я могу починить розетку, но к счастью, я не работаю по своей первой специальности 🫣
В момент, когда я должна была идти работать на теплоэлектроцентраль после колледжа, у меня выдалась возможность выучиться на тренера и пол года поработать в фитнес клубе. Это было 10 лет назад… Как вы уже поняли, десять лет я развивалась в фитнес индустрии: - как тренер - как преподаватель для тренеров - как руководитель фитнес клуба Сейчас, самый прекрасный период моей жизни. Я решила уйти в онлайн для того, чтобы охватить большее количество людей, которым помогу стать красивее и здоровее! Полюбить себя 🌸
Пишу эти строки и кажется, что так всё складно в моей жизни. Но на самом деле, путь был тернист и сложен...
Соответствует ли ваше образование тому, кем вы работаете? 🤭
Начиталась отзывов о мини-курсе «Утреннее пробуждение» 🥹
Решила по своему же курсу позаниматься месяц, а то, последнее время утренняя рутина немного поменялась (после отпуска), что изменило и моё самочувствие — пошла возвращать всё на место 😁
