Anastasia Volkova
22.2K subscribers
4.88K photos
197 videos
314 files
601 links
Основательница @thenoisetier
YouTube: https://youtube.com/@anastasiia_volkovaa
VK Видео: https://vk.com/video/@anastasiavolkovadaily

📨: volkova.advert@gmail.com

Канал зарегистрирован в реестре https://clck.ru/3Ec7Uw
Download Telegram
Последние пару недель я с искренним интересом наблюдала за тем, как все ходят по новогодним ярмаркам, гуляют по центру, ужинают в новых ресторанах, и немного недоумевала почему не могу выстроить свой график так, чтобы тоже постить новогодние игрушки на прилавках, все эти стильные предпраздничные мероприятия, красиво украшенный город. Периодически чувствовала сильное fomo. Потому что раньше всё это успевалось – и базары посетить, и завтракать нарядно в любимых заведениях, и на карусели кататься.

А потом вспомнила, что расставила приоритеты в другом порядке в этом году. Поменяла мероприятия на походы на растяжку два раза в неделю, на массажи и тренировки в спортзале, на пятничные вечера наедине с мужем, на спокойный, даже ленивый ритм, когда не нужно переживать, что невпихуемое уже совсем не впихивается. Поменяла не потому, что одно лучше другого, а потому что чувствовала в этом необходимость.

Кому-то это может показаться скучным, но в этом году я как никогда остро ощутила потребность в заботе о себе. И если сейчас для меня как будто бы лучше замедлиться, значит так и надо. Через год будет новый декабрь, наверстается.

Говорят 2025 будет годом отшельника. У меня же это состояние наступило чуть раньше – в феврале 2024. И мне весь год хотелось больше молчать, сконцентрироваться на рефлексии, прожить вынужденные перемены, налепив на сердце самый большой пластырь, понять чего я хочу и побыть только с самыми близкими. И мне это удалось.
И кажется впереди уже маячит что-то новое.
Напоминание (а не реклама, к сожалению) для всех, кто через пару часов или в ближайшие пару дней вылетает в другие страны в отпуск, и кому там нужен интернет! Я давно не рассказывала об этой удобной штуке, а мы всегда пользуемся этим приложением в поездках.

Если у вас в телефоне предусмотрена eSim, скачайте заранее приложение Airalo (вон то, что справа внизу) и купите* пакет интернета нужной вам страны. Подключите в настройках новую симку для сотовых данных (интернета), оставив ваш основной номер только для звонков.

По реферальному коду EVGENY7734 вы получите скидку в $3 на первую покупку.

*для оплаты пакета интернета для eSIM требуется нероссийская карта
У предновогодней дороги в аэропорт всегда особенное настроение. Особенно апатичное, когда совсем не осталось сил, особенно воодушевленное, когда долго ждал этой поездки, особенно грустное (такое тоже случается), или же неожиданно спокойное, как у меня сейчас. Я впервые (за не знаю, за всё время?) не тревожусь и не пытаюсь, судорожно проходясь в уме по списку вещей, вычислить что же я забыла на этот раз.

В наушниках Harry Styles – Already Home, Coldplay – Hypnotised, Jamiroquai – Tallullah, Chance Peña – In My Room. Я смотрю, как мимо проносятся вечерние огни, сотни машин, елки, люди, и чувствую, наверное… завершенность? Ну, назовем это так.

Мне уже очень хочется отпустить этот год и всё, что в нем произошло. Мы с 2024 прошли многое и проделали большую работу, и теперь пришло время двигаться дальше в разных направлениях. Ему пора в плавание по просторам памяти, а мне – пойти на посадку в самолет.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда вам кажется, что в вашей жизни ничего особенного не происходит, загляните в свою фотопленку 💖

Всё это и каждого люблю бесконечно 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
My heart is full 💛
Встретили 2025 в одном из самых любимых мест на планете

📍Phangan, Thailand