امروز فقط از خداوند سپاسگزارم که یک سال دیگر به زندگی ام اضافه کرد
🙏
بهترین چیز درباره هر تولد این هست که همیشه و هر سال به ورژن بهتری از خود تبدیل شويم
٣٠ دي١٤٠٣
https://t.me/alinabiei

صبح یعنی پرواز
قد کشیدن در باد
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریک است؟
گام اگر برداریم
روشنی نزدیک است.
صبح زیباتون بخیر، روزتون سرشار از امید
https://t.me/alinabiei

ميزگرد با موضوع مسكن اقتصادي
♦️نبی‌ئی: ما یک خانواده های اجتماعی هستیم اگر تمام منطقه مجردنشین باشند فکر نمی‌کنم پیامد اجتماعی خوبی بر جای بگذارد، زمین زیاد موجود است پس وظیفه دولت این است یک پله وضعیت را بالاتر ببرد نه این که متراژ را کاهش دهیم و شرایطی مانند خوابگاه ایجاد کنیم.
نبی‌ئی، دبیر کمسیون کارگروه تخصصی معماری سازمان نظام مهندسی استان تهران: باید شهرهایمان را طوری بسازیم که در نهایت در بازخوردش جواب مثبتی بگیریم، کسی منکر موضوع نیاز جامعه نیست. بنده نمی‌گویم به هیچ عنوان به مسکن کوچک متراژ نیازی نداریم و حتما باید در 150متر زندگی کنیم اما به چه میزان متراژ نیاز داریم دوم اینکه متراژهای کوچک در چند سال پاسخ ما را خواهند داد و چه میزان باید تولید کنیم؟ ما یک خانواده های اجتماعی هستیم اگر تمام منطقه مجردنشین باشند فکر نمی‌کنم پیامد اجتماعی خوبی بر جای بگذارد، زمین زیاد موجود است پس وظیفه دولت این است یک پله وضعیت را بالاتر ببرد نه این که متراژ را کاهش دهیم و شرایطی مانند خوابگاه ایجاد کنیم.
مشروح خبر در شبكه خطوط 👇
https://khootoot.ir/0009qe

سلام
آدینه تون سراسر خیر و نیکی و برکت
امیدوارم
یه روزعالی راکنار
عزیزانتون
داشته باشید
ثانیه ثانیه امروز رو
به خوشی سپری کنید
🙏♦️♦️♦️
اكر حوصله داشتين اين مطلب جالب را از ماهنامه مدير بخونيد

خسته از تصمیم!
■همان‌گونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته می‌شوند، «مغز» نیز بعد از تصمیم‌گیری‌های متعدد در طول روز، دچار خستگی می‌شود که به آن، خستگی تصمیم (Decision fatigue) می‌گویند
□ما مدام در حال تصمیم‌گیری هستیم و با هر تصمیمی، یک‌قدم به «خستگی تصمیم» نزدیک می‌شویم. هر چند همه‌ی تصمیم‌ها بزرگ و حیاتی نیستند ولی هر کدام‌شان، به سهم خود بخشی از انرژی مغزمان را می‌گیرند



■رولف دوبلی در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» می‌گوید: وقتی مغز به‌خاطر تصمیم‌گیری‌های متعدد خسته می‌شود، معمولاً سر راست‌ترین تصمیمات را می‌گیرد که عمدتاً هم «بدترین» است.

□چه کنیم؟

۱- وقتی از مارک زاکربرگ بنیانگذار و مدیر فیس‌بوک پرسیدند چرا همیشه یک‌نوع تی‌شرت می‌پوشی پاسخ داد: نمی‌خواهم هر روز صبح درگیر تصمیم‌گیری درباره‌ی این‌که کدام لباس را بپوشم شوم. او با این‌کار در واقع، یکی از تصمیمات صبحگاهی‌اش را حذف و انرژی آن را برای تصمیم‌گیری‌های مهم‌تر کاری، ذخیره می‌کند.

●برای این‌که «خستگی تصمیم» دیرتر رخ بدهد، تا حد امکان خود را در معرض تصمیم‌گیری‌های کم‌اهمیت قرار ندهیم. راهش این است که درباره‌ی برخی چیزها، یک تصمیم ثابت بگیریم. به‌عنوان مثال، به‌جای این‌که هر روز تصمیم بگیریم امروز چه غذایی درست کنیم، یک برنامه‌ی هفتگی یا ماهانه تدوین کنیم و از قید تصمیمات روزمره خلاص شویم و انرژی مغزمان را ذخیره کنیم.

○یا یک مدیر می‌تواند جلسات خود را فقط در روزهای چهارشنبه برگزار کند و هر که از او وقت بخواهد، به‌جای این‌که فکر کند و درباره‌ی زمان جلسه با او تصمیم بگیرد، روز چهارشنبه را با او وعده کند. یا یک پدر روز خاصی را در هفته، برای بیرون بردن بچه‌ها در نظر بگیرد و... (هر کسی می‌تواند به فراخور زندگی‌اش، چند مورد را مشمول یک تصمیم واحد کند و از تصمیم‌گیری‌های متعدد راحت شود)

۲- تصمیمات مهم را «صبح» بگیریم. یادمان باشد که هر چه از روز می‌گذرد، به «خستگی تصمیم» بیشتر نزدیک می‌شویم.

۳- وقتی گزینه‌های قابل انتخاب برای تصمیم‌گیری زیادتر باشد، «خستگی تصمیم» نیز بیشتر می‌شود.
اگر برای خرید کاغذ دیواری به خیابانی که بورس کاغذ دیواری است برویم، در ده‌ها فروشگاه، صدها طرح می‌بینیم و تعدد گزینه‌ها ما را سردرگم می‌کند. در واقع ما بعد از دیدن ده‌ها طرح اولیه، دچار «خستگی تصمیم» می‌شویم و بعد از مدتی یکی از طرح‌ها را نه از سر شوق و علاقه که به خاطر «خستگی تصمیم» و گریز از ادامه‌ی این روند انتخاب می‌کنیم. 

○یکی از راه‌های مواجهه‌ی منطقی با تعدد گزینه‌ها، این است که به‌جای آن‌که مثلاً ۱۲ گزینه را یک‌جا بررسی کنیم و به یکی برسیم، آن‌ها را به چند گروه کوچک‌تر تقسیم کنیم و سه تا سه تا بررسی کنیم تا به انتخاب نهایی برسیم.

۴- وقتی دچار «خستگی تصمیم» هستیم، تصمیم نگیریم؛ فرصتی به مغز دهیم تا خود را بازسازی کند. کمی استراحت و خوردن اندکی غذا که گلوکز مغز را تأمین کند، می‌تواند «خستگی تصمیم» را کاهش دهد. نیم‌ساعت خواب در وسط روز، می‌تواند در جلوگیری از خستگی تصمیم مؤثر باشد.
https://t.me/alinabiei

یک روزِ خوب،
"اتفاق نمی افتد"
"ساخته می شود"....

سلام
صبح زیباتون بخیر و شادی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎
https://t.me/alinabiei

✅ ثبت نام اعضای دارای پروانه اشتغال بکار مهندسی، متقاضی استفاده از بیمه تامین اجتماعی مهندسان

🔶 فایل بخشنامه ۹ صفحه‌ای بیمه مهندسی ابلاغی وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی
https://t.me/alinabiei

#بخشنامه
ثبت نام متقاضیان بیمه تامین اجتماعی مهندسان و مسکن ملی از تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۳ لغایت ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ از طریق سامانه جامع یکپارچه کشور (شورای مرکزی) به نشانی ims.irceo.ir انجام خواهد شد.

🔽 نشریه ۵۵ (ویرایش سوم) در قالب فایل rar

🛑 ابلاغ بازنگری سوم نشریه ۵۵

❇️ «مشخصات فني عمومي كارهاي ساختماني (‌بازنگري سوم)‌ در ۱۰ جلد» نشريه ۵۵، به صورت لازم‌الاجرا ابلاغ شد:


جلد اول: ‌کلیات، سلامت، ایمنی و محیط‌زیست و مستندسازی
جلد دوم: تخریب - ژئوتکنیک
جلد سوم: بتن و اجرای آن
جلد چهارم: فولاد و اجرای سازه‌های فولادی
جلد پنجم: عملیات بنایی، جداکننده‌ها و کف‌ها و سقف‌های کاذب و نمای ساختمانی
جلد ششم: عایق‌کاری
جلد هفتم: پوشش‌ها
جلد هشتم: اصول و روش‌های نصب در و پنجره ساختمانی
جلد نهم: محوطه‌سازی
جلد دهم: بهسازی لرزه‌ای ساختمان‌های موجود

نظام فني اجرايي

عید است و جهان روضه رضوان حسین است
از عرش الی فرش، گلستان حسین است

بـا گریـه شـوق نبـی و حیــدر و زهـرا
چشم همگان بر لب خندان حسین است

ولادت امام حسین (ع) مبارک

مهم این است که باور داشته باشیم که آمده‌ایم تاثیر بگذاریم و تغییر بدهیم؛ نیامده‌ایم که فقط «باشیم» و بودنی بدون شدن را تجربه کنیم.
https://t.me/alinabiei

💠 برای کسب اطلاع از آخرین تغییرات ضوابط و نقشه‌های طرح_هادی و یا طرح_تفصیلی هر شهری در کشور می‌توانید از طریق سایت زیر که مربوط به آرشیو سامانه دبیرخانه شورای عالی شهرسازی و معماری است استفاده کنید کافی است نام_شهر مدنظر خود را وارد کنید.

👉  http://archive.mrud.ir/UI/Forms/index.aspx

با ما همراه باشين
https://t.me/alinabiei

با ابلاغیه ، مدیرکل دفتر توسعه مهندسی وزارت راه وشهرسازی اعتبار پروانه انبوه‌سازان به مدت شش ماه تمدید شد.