🎼 «زندگی در ابهام»
قسمت هشتم: «تبدیل ترس به عشق» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
قسمت هشتم: «تبدیل ترس به عشق» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
🙏60❤46❤🔥4
Audio
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت هشتم: تبدیل ترس به عشق
⏳ مدت زمان پادکست: حدوداً ۲۵ دقیقه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چطور ترس، عشق ما به چیزهای مهم را نمایان می‌کند؟
✔️ ترس‌های واقعی و ساختگی چه تفاوتی دارند؟
✔️ چرا ترس را نباید نادیده گرفت بلکه باید صدایش را شنید؟
✔️ چگونه ترس، مسیر بازگشت ما به ارزش‌ها را روشن می‌کند؟
⚠️ اگر این روزها ترس از آینده، دوری، فقدان یا تصمیمات سخت همراهتان است،
این اپیزود می‌تواند راهی برای شناخت عمیق‌تر خود و آرام‌تر شدن دل‌تان باشد.
@ali_mirsadeghi
🎙 قسمت هشتم: تبدیل ترس به عشق
⏳ مدت زمان پادکست: حدوداً ۲۵ دقیقه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چطور ترس، عشق ما به چیزهای مهم را نمایان می‌کند؟
✔️ ترس‌های واقعی و ساختگی چه تفاوتی دارند؟
✔️ چرا ترس را نباید نادیده گرفت بلکه باید صدایش را شنید؟
✔️ چگونه ترس، مسیر بازگشت ما به ارزش‌ها را روشن می‌کند؟
⚠️ اگر این روزها ترس از آینده، دوری، فقدان یا تصمیمات سخت همراهتان است،
این اپیزود می‌تواند راهی برای شناخت عمیق‌تر خود و آرام‌تر شدن دل‌تان باشد.
@ali_mirsadeghi
🙏110❤92👌4💯2🤝1
🎼 «زندگی در ابهام»
قسمت نهم : «مهارت ارتباط در روزهای مبهم» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
قسمت نهم : «مهارت ارتباط در روزهای مبهم» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
❤86🙏16
Audio
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت نهم:مهارت ارتباط در روزهای مبهم
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۲ دقیقه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا در روزهای سخت، مهارت شنیدن از هر زمان دیگری مهم‌تر می‌شود؟
✔️ چه زمانی باید توقعات‌مان را کنار بگذاریم تا رابطه را نگه داریم؟
✔️ چطور می‌توانیم حتی با وجود تفاوت دیدگاه‌ها، گفت‌وگوی مؤثر و محترمانه داشته باشیم؟
✔️ چرا گاهی سکوت درباره اختلافات قدیمی، وفاداری بیشتری می‌سازد؟
⚠️ اگر این روزها دل‌تان آرامش می‌خواهد، ولی در روابط‌تان درگیری و سوء‌تفاهم بیشتر شده، این اپیزود می‌تواند راهی برای بازگشت به درک، مهربانی و رهبری در ارتباط باشد.
@ali_mirsadeghi
🎙 قسمت نهم:مهارت ارتباط در روزهای مبهم
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۲ دقیقه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا در روزهای سخت، مهارت شنیدن از هر زمان دیگری مهم‌تر می‌شود؟
✔️ چه زمانی باید توقعات‌مان را کنار بگذاریم تا رابطه را نگه داریم؟
✔️ چطور می‌توانیم حتی با وجود تفاوت دیدگاه‌ها، گفت‌وگوی مؤثر و محترمانه داشته باشیم؟
✔️ چرا گاهی سکوت درباره اختلافات قدیمی، وفاداری بیشتری می‌سازد؟
⚠️ اگر این روزها دل‌تان آرامش می‌خواهد، ولی در روابط‌تان درگیری و سوء‌تفاهم بیشتر شده، این اپیزود می‌تواند راهی برای بازگشت به درک، مهربانی و رهبری در ارتباط باشد.
@ali_mirsadeghi
❤141🙏30🤗4😁1
✔️خسته‌ای از تصمیم‌هایی که بعدش می‌فهمی از روی احساس بودن؟
✔️زود از کوره در میری، بعدش تا مدت‌ها عذاب وجدان داری؟
✔️یا تو موقعیت‌های مهم نمی‌تونی احساساتتو جمع و جور کنی؟
🔍 این تست معتبر بهت نشون می‌ده دقیقاً کجای این چرخه‌ای چقدر بلدی هیجاناتتو بفهمی، کنترل کنی، و به نفع خودت استفاده‌شون کنی📊
⏱کمتر از ۵ دقیقه وقت می‌گیره
ولی ممکنه چیزهایی رو نشونت بده که سال‌ها ازش فرار کردی.
📌 برای شروع تست، کلیک کن
✔️زود از کوره در میری، بعدش تا مدت‌ها عذاب وجدان داری؟
✔️یا تو موقعیت‌های مهم نمی‌تونی احساساتتو جمع و جور کنی؟
🔍 این تست معتبر بهت نشون می‌ده دقیقاً کجای این چرخه‌ای چقدر بلدی هیجاناتتو بفهمی، کنترل کنی، و به نفع خودت استفاده‌شون کنی📊
⏱کمتر از ۵ دقیقه وقت می‌گیره
ولی ممکنه چیزهایی رو نشونت بده که سال‌ها ازش فرار کردی.
📌 برای شروع تست، کلیک کن
❤114🙏8🔥7🥰2
🎼 «زندگی در ابهام»
قسمت دهم : «معرفت داشتن» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
قسمت دهم : «معرفت داشتن» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
❤71🙏15
Audio
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت دهم: معرفت داشتن
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۲ دقیقه و ۲۶ ثانیه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا در روزهای سخت، آدم‌ها به‌جای بی‌معرفت شدن، گرفتار اضطراب و فروپاشی درونی می‌شن؟
✔️ چطور میشه با صبر، وقفه و درک متقابل، دوباره به رابطه‌ها معنا داد؟
✔️ چطور می‌تونیم نیازهای‌مان رو بدون سرزنش، محترمانه و مؤثر بیان کنیم؟
✔️ چطور قدردانی، بخشیدن و قدرت‌بخشی به دیگران می‌تونه معرفتِ واقعی ما رو زنده کنه؟
⚠️ اگر این روزها احساس تنهایی، دلسردی یا بی‌توجهی در رابطه‌ها داری، این اپیزود می‌تونه زاویه‌ی نگاهت رو عمیق‌تر و دل‌گرم‌تر کنه.
@ali_mirsadeghi
🎙 قسمت دهم: معرفت داشتن
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۲ دقیقه و ۲۶ ثانیه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا در روزهای سخت، آدم‌ها به‌جای بی‌معرفت شدن، گرفتار اضطراب و فروپاشی درونی می‌شن؟
✔️ چطور میشه با صبر، وقفه و درک متقابل، دوباره به رابطه‌ها معنا داد؟
✔️ چطور می‌تونیم نیازهای‌مان رو بدون سرزنش، محترمانه و مؤثر بیان کنیم؟
✔️ چطور قدردانی، بخشیدن و قدرت‌بخشی به دیگران می‌تونه معرفتِ واقعی ما رو زنده کنه؟
⚠️ اگر این روزها احساس تنهایی، دلسردی یا بی‌توجهی در رابطه‌ها داری، این اپیزود می‌تونه زاویه‌ی نگاهت رو عمیق‌تر و دل‌گرم‌تر کنه.
@ali_mirsadeghi
❤156🙏20💯3
🎙️ صدای شما، نقطه عطف و معنا‌دار این ۱۴ روز خواهد بود …
🌱اگر درکی تازه یافته‌اید، لحظه‌ای با خودتون روبه‌رو شده‌اید، یا تلنگری درونتون ایجاد شده،
با صدای خودتون و در قالب جملات کوتاه،
📌اینجا برامون به صورت ویس ارسال کنید♥️
🌱اگر درکی تازه یافته‌اید، لحظه‌ای با خودتون روبه‌رو شده‌اید، یا تلنگری درونتون ایجاد شده،
با صدای خودتون و در قالب جملات کوتاه،
📌اینجا برامون به صورت ویس ارسال کنید♥️
❤111👏15🥰6
«صبوری»
دکتر علی میرصادقی
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت یازدهم: صبوری
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۸ دقیقه و ۲۲ ثانیه
@ali_mirsadeghi
🎙 قسمت یازدهم: صبوری
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۸ دقیقه و ۲۲ ثانیه
@ali_mirsadeghi
❤131🙏17❤🔥4
✅2 کتاب مهمی که توسط انتشارات بارسا ترجمه و چاپ شده اند.
📚کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود:
برای افرادی‌ست که در دل ناامیدی، به دنبال نگاهی صادقانه، امیدوارانه و انسانی به زندگی هستند.
📚دفترچه روزانه اکت :
برای افرادی‌ست که می‌خواهند با خودآگاهی بیشتر، زندگی معنادارتر و مبتنی بر ارزش‌های شخصی خود را تجربه کنند.
⚠️این دو مکمل هم هستند که پیشنهاد میکنم این 2 کتاب را با هم تهیه کنید.
📌جهت تهیه دفترچه روزانه اکت ضربه بزنید.
📌جهت تهیه کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود ضربه بزنید.
📚کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود:
برای افرادی‌ست که در دل ناامیدی، به دنبال نگاهی صادقانه، امیدوارانه و انسانی به زندگی هستند.
📚دفترچه روزانه اکت :
برای افرادی‌ست که می‌خواهند با خودآگاهی بیشتر، زندگی معنادارتر و مبتنی بر ارزش‌های شخصی خود را تجربه کنند.
⚠️این دو مکمل هم هستند که پیشنهاد میکنم این 2 کتاب را با هم تهیه کنید.
📌جهت تهیه دفترچه روزانه اکت ضربه بزنید.
📌جهت تهیه کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود ضربه بزنید.
❤62❤🔥10🙏2
🎼 «زندگی در ابهام»
قسمت دوازدهم : «امیدواری» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
قسمت دوازدهم : «امیدواری» منتشر شد.
هر روز ساعت ۶ صبح منتشر می‌شود.
🆔 @Ali_mirsadeghi
❤56🔥4🙏2
«امیدواری»
دکتر علی میرصادقی
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت دوازدهم: امیدواری
⏳ مدت زمان پادکست: ۳۵ دقیقه و ۱۲ ثانیه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا امید واقعی با خوش‌باوری متوهم فرق داره؟
✔️ چطور ناامیدی واقعی می‌تونه آغازگر ساختن یک امید اصیل باشه؟
✔️ سه مؤلفه اصلی امید از نگاه روان‌شناسی اسنایدر چی هستن؟
✔️ چطور با تغییر هدف، تقویت ذهنیت و راهیابی مؤثر، می‌تونیم در دل بحران‌ها زنده بمونیم؟
✔️ چرا گاهی باید از اهداف قدیمی دل بکنیم تا امیدی واقعی و نجات‌بخش بسازیم؟
⚠️ اگر این روزها احساس بی‌انگیزگی، سردرگمی یا رکود در زندگی یا کسب‌وکارت داری، این قسمت می‌تونه امیدی واقعی، کاربردی و ماندگار رو بهت نشون بده؛ نه امیدی واهی و کوتاه‌مدت، بلکه امیدی که از دل واقعیت و ناامیدی ساخته میشه.
@ali_mirsadeghi
🎙 قسمت دوازدهم: امیدواری
⏳ مدت زمان پادکست: ۳۵ دقیقه و ۱۲ ثانیه
📌 در این اپیزود می‌شنوید:
✔️ چرا امید واقعی با خوش‌باوری متوهم فرق داره؟
✔️ چطور ناامیدی واقعی می‌تونه آغازگر ساختن یک امید اصیل باشه؟
✔️ سه مؤلفه اصلی امید از نگاه روان‌شناسی اسنایدر چی هستن؟
✔️ چطور با تغییر هدف، تقویت ذهنیت و راهیابی مؤثر، می‌تونیم در دل بحران‌ها زنده بمونیم؟
✔️ چرا گاهی باید از اهداف قدیمی دل بکنیم تا امیدی واقعی و نجات‌بخش بسازیم؟
⚠️ اگر این روزها احساس بی‌انگیزگی، سردرگمی یا رکود در زندگی یا کسب‌وکارت داری، این قسمت می‌تونه امیدی واقعی، کاربردی و ماندگار رو بهت نشون بده؛ نه امیدی واهی و کوتاه‌مدت، بلکه امیدی که از دل واقعیت و ناامیدی ساخته میشه.
@ali_mirsadeghi
❤113🙏23👌2🔥1💋1🤝1