پادکست اختصاصی دکتر علی میرصادقی برای اعضای کانال تلگرام
🎙️موضوع پادکست : راهنمای بعد از جنگ
⏳مدت زمان پادکست : ۲۷ دقیقه
سلام و ارادت عزیزانم، امیدوارم حالتون بهتر باشه و در این لحظه که صدای من رو میشنوید، کمی آرامتر شده باشید. میدونم که روزهای سختی رو پشت سر گذاشتید و امیدوارم این پادکست در جهت بهبود وضعیت روانی شما پس از این اتفاقات، کمککننده باشه🙏🏼♥️
🎙️موضوع پادکست : راهنمای بعد از جنگ
⏳مدت زمان پادکست : ۲۷ دقیقه
سلام و ارادت عزیزانم، امیدوارم حالتون بهتر باشه و در این لحظه که صدای من رو میشنوید، کمی آرامتر شده باشید. میدونم که روزهای سختی رو پشت سر گذاشتید و امیدوارم این پادکست در جهت بهبود وضعیت روانی شما پس از این اتفاقات، کمککننده باشه🙏🏼♥️
❤🔥76❤43🙏28
Audio
📻موضوع پادکست : راهنمای بعد از جنگ
🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی
⏳مدت زمان پادکست : ۲۷ دقیقه
@ali_mirsadeghi
🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی
⏳مدت زمان پادکست : ۲۷ دقیقه
@ali_mirsadeghi
❤🔥134❤113🙏81👍19💯12
روانشناسی اکت در روزهای سخت
دکتر علی میرصادقی
🎁هدیه ای از دکتر علی میرصادقی
گوش دادن به این پادکست در شرایط فعلی اضطراریست ✔️
🎙️پادکست اکت در روزهای سخت
1️⃣ پارت اول این پادکست به مدت
⌛️۱ ساعت و ۴۷ دقیقه
⚠️ما باید بلد باشیم در شرایط سخت،چگونه هیجانات مثبت مثل؛آرامش،الهام گرفتن،قدردانی و احساس غرور (نه نخوت) رو در خودمون بسازیم😉👌
"وگرنه تموم میشیم"
🔻بفرست برای کسی که روزهای سختی رو داره سپری میکنه❗️
@ali_mirsadeghi
گوش دادن به این پادکست در شرایط فعلی اضطراریست ✔️
🎙️پادکست اکت در روزهای سخت
1️⃣ پارت اول این پادکست به مدت
⌛️۱ ساعت و ۴۷ دقیقه
⚠️ما باید بلد باشیم در شرایط سخت،چگونه هیجانات مثبت مثل؛آرامش،الهام گرفتن،قدردانی و احساس غرور (نه نخوت) رو در خودمون بسازیم😉👌
"وگرنه تموم میشیم"
🔻بفرست برای کسی که روزهای سختی رو داره سپری میکنه❗️
@ali_mirsadeghi
❤133🙏34😍7😭5👌4👍2
«زندگی در ابهام»
برای این روزهای ایران✋
به انتخاب شما این برنامه طی دو هفته در همین کانال برگزار میگردد.
به زودی…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏382❤292😍23👌21👍9✍3🥰3❤🔥2🔥2🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️زندگی پر از چالشها و استرسهاست. اما در این میان، همیشه میشه امید رو در دل خودمون روشن کنیم و از داشتههامون قدردانی کنیم.
🔋حتی لحظات سخت، میتونند درسی برای ما باشن که به رشد و آرامش بیشتر برسیم🍃
💢آیا شما آمادهاید که تاب آوری در شرایط سخت ،امید و قدردانی رو در وجود خودتون تقویت کنید ؟
@ali_mirsadeghi
🔋حتی لحظات سخت، میتونند درسی برای ما باشن که به رشد و آرامش بیشتر برسیم🍃
💢آیا شما آمادهاید که تاب آوری در شرایط سخت ،امید و قدردانی رو در وجود خودتون تقویت کنید ؟
@ali_mirsadeghi
❤306👍81🙏32❤🔥17🥰6👌6
دارم پادکست ها رو درست می کنم
میشه داستانهایی که در ۱۲ روز جنگ داشتین رو با من شریک بشین؟!
میشه داستانهایی که در ۱۲ روز جنگ داشتین رو با من شریک بشین؟!
❤324👍55❤🔥8👎4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام و ارادت،
از فردا کمپین ۱۴ روزهی «زندگی در ابهام» شروع میشه ♥️
🎁این برنامه، هدیهای از دل، برای روزهایی که شاید حالمون رو بهسختی میفهمیم.
امیدوارم در این مسیر، هر روزش نقطهای باشه برای بهتر وآرامتر شدن...
⏰مهمان این مسیر باشید از فردا ۶ صبح✨
📌اگه براتون ارزشمنده، لطفاً با دیگران هم به اشتراک بذارید شاید برای کسی، شروع یک تغییر باشه🙏🏼🌹
@ali_mirsadeghi
از فردا کمپین ۱۴ روزهی «زندگی در ابهام» شروع میشه ♥️
🎁این برنامه، هدیهای از دل، برای روزهایی که شاید حالمون رو بهسختی میفهمیم.
امیدوارم در این مسیر، هر روزش نقطهای باشه برای بهتر وآرامتر شدن...
⏰مهمان این مسیر باشید از فردا ۶ صبح✨
📌اگه براتون ارزشمنده، لطفاً با دیگران هم به اشتراک بذارید شاید برای کسی، شروع یک تغییر باشه🙏🏼🌹
@ali_mirsadeghi
❤430🙏89👌15👍12❤🔥4😎4🥰2🤝2🤗2
Audio
🎼 کمپین۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت اول: احساس کردن، آغاز راه التیام
⏳ مدت زمان پادکست :۲۶ دقیقه و ۴۵ ثانیه
📌در این اپیزود میشنوید:
✔️ چرا هنوز در موج احساسات روزهای سخت گیر کردهایم؟
✔️ چرا ترس، غم و پشیمانی رهایمان نمیکنند؟
✔️ چگونه «احساس کردن» راه رهاییست؟
✔️ چرا مهربانی با خود نقطه شروع تغییر است؟
⚠️اگر به دنبال بازگشت به خود، بازسازی درون و تجربه آرامش پایدار هستید، این پادکست برای شماست
@ali_mirsadeghi
مدیتیشن اختصاصی این قسمت در فایل زیر قرار داده شده است👇🏻
🎙 قسمت اول: احساس کردن، آغاز راه التیام
⏳ مدت زمان پادکست :۲۶ دقیقه و ۴۵ ثانیه
📌در این اپیزود میشنوید:
✔️ چرا هنوز در موج احساسات روزهای سخت گیر کردهایم؟
✔️ چرا ترس، غم و پشیمانی رهایمان نمیکنند؟
✔️ چگونه «احساس کردن» راه رهاییست؟
✔️ چرا مهربانی با خود نقطه شروع تغییر است؟
⚠️اگر به دنبال بازگشت به خود، بازسازی درون و تجربه آرامش پایدار هستید، این پادکست برای شماست
@ali_mirsadeghi
مدیتیشن اختصاصی این قسمت در فایل زیر قرار داده شده است👇🏻
❤559🙏129👍27❤🔥18🤝9😭7😢5🥰1
Audio
❤377🙏98😇11🤗8❤🔥3
علی ميرصادقی
🎼 کمپین۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام 🎙 قسمت اول: احساس کردن، آغاز راه التیام ⏳ مدت زمان پادکست :۲۶ دقیقه و ۴۵ ثانیه 📌در این اپیزود میشنوید: ✔️ چرا هنوز در موج احساسات روزهای سخت گیر کردهایم؟ ✔️ چرا ترس، غم و پشیمانی رهایمان نمیکنند؟ ✔️ چگونه «احساس کردن»…
اگر گوش دادید برام کامنت بذارید
میخونم❤️
میخونم❤️
❤332🙏61💯28👍26
Audio
🎼 کمپین ۱۴ روزه رایگان زندگی در ابهام
🎙 قسمت دوم: قدم زدن با ترس
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۶ دقیقه و ۴۰ ثانیه
📌 در این اپیزود میشنوید:
✔️ چرا ترس از آینده ما را فلج میکند؟
✔️ چرا انکار، سکوت و تعویق، فقط ترس را قویتر میکند؟
✔️ چطور با ترس روبهرو شویم، نه اینکه از آن فرار کنیم؟
✔️ چگونه بدون قطعیت هم میتوانیم آماده باشیم و پیش برویم؟
⚠️ اگر در این روزهای مبهم، نگران آیندهای هستید که هنوز نیامده،
و دوست دارید با قدرت بیشتری در مسیر بمانید،
این پادکست را از دست ندهید.
@Ali_mirsadeghi
🎁 قسمت دوم را برای مهمترینهای زندگیتان هدیه دهید
شاید همین صدا، همراهی آرامی باشد برای دلِ یکی دیگر...
🎙 قسمت دوم: قدم زدن با ترس
⏳ مدت زمان پادکست: ۲۶ دقیقه و ۴۰ ثانیه
📌 در این اپیزود میشنوید:
✔️ چرا ترس از آینده ما را فلج میکند؟
✔️ چرا انکار، سکوت و تعویق، فقط ترس را قویتر میکند؟
✔️ چطور با ترس روبهرو شویم، نه اینکه از آن فرار کنیم؟
✔️ چگونه بدون قطعیت هم میتوانیم آماده باشیم و پیش برویم؟
⚠️ اگر در این روزهای مبهم، نگران آیندهای هستید که هنوز نیامده،
و دوست دارید با قدرت بیشتری در مسیر بمانید،
این پادکست را از دست ندهید.
@Ali_mirsadeghi
🎁 قسمت دوم را برای مهمترینهای زندگیتان هدیه دهید
شاید همین صدا، همراهی آرامی باشد برای دلِ یکی دیگر...
❤327🙏76👍23❤🔥14
✔️این پوستر رو برای "ده نفر" از آدم های عزیز زندگیتون بفرستین که حال اطرافیانمون هم بهتر بشه🌹
🎁هدیه ای ویژه از دکترعلی میرصادقی
💢کمپین رایگـــان زندگی در ابهام
📌تعداد جلسات: ۱۴ جلسه
⏰هر جلسه هر روز ساعت ۶صبح
در کانال زیر بارگزاری میشود.
@ali_mirsadeghi
@ali_mirsadeghi
🎁هدیه ای ویژه از دکترعلی میرصادقی
💢کمپین رایگـــان زندگی در ابهام
📌تعداد جلسات: ۱۴ جلسه
⏰هر جلسه هر روز ساعت ۶صبح
در کانال زیر بارگزاری میشود.
@ali_mirsadeghi
@ali_mirsadeghi
❤193🙏35👍28