علی ميرصادقی
43K subscribers
3.8K photos
1.09K videos
2 files
1.19K links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
Audio
چرا باید اهدافمون رو بنویسیم ؟!
______________________________
🎯
۲۳اسفند در کارگاه هدفگذاری نتیجه محور در روزهای سخت قرار که با موانع واقعی در رسیدن به اهدافمون آشنابشیم و با اونها مبارزه کنیم.

📌اگه هنوز ثبت نام نکردی همین حالا اقدام کن !
🔔برای ثبت نام در کارگاه ضربه بزنید
«۸۰درصد از ظرفیت کارگاه با استقبال بینظیر شما تکمیل شد»
😍2618❤‍🔥2👍1
🔔اگر تا الان به اهدافت رسیدی، عالیه! اما اگر هنوز هم برای رسیدن به هدف‌های بزرگ‌تر نیاز به راهنمایی داری، این کارگاه فرصتیه که نباید از دست بدی

👤این کارگاه مخصوص : مدیران ، صاحبین کسب و کار ، کارآفرینان،پزشکان ،وکلا وسایر مشاغل ویژه هم می باشد برای تمام کسانی که می خواهند با هدفگذاری علمی و دقیق در سال ۱۴۰۴ به اهداف مد نظرشان دست پیداکنند🎯

۸۵٪ ظرفیت کارگاه پر شده، فرصت باقی‌مانده رو غنیمت بشمار و همین حالا ثبت نام کن !
💢لینک ثبت نام در کارگاه هدفگذاری
36😍4👍2
سلام آدینتون بخیرونیکی
امیدوارم خوب باشید 🙏🏼🌹

پیشنهاد میکنم پست جدید که مرتبط با برنامه دوشات به میزبانی آقای میرمیرانی عزیز هست رو ببینید و نظراتتون رو بگید میخونم😉♥️

⚠️اگر کسی از عزیزانتون به این حرف‌ها نیاز داره این پست رو براش ارسال کنید.🫶

برای دیدن پست ضربه بزنید
61🥰6🤗6👍5
امیدوارم اول هفته خوبی رو شروع کرده باشید و این روزای آخرسالی براتون لبریز از عشق و حال خوب باشه♥️

✔️این هفته محتوای چنل رو میخواییم متناسب با نیاز شما پیش ببریم .

📣در نظرسنجی ای که میذارم شرکت کنید ،
اگر پیشنهاد دیگه ای هم داشتید زیر همین تکست کامنت کنید😍
31👍5🤗4🙏2🤝2🥰1
قسمت جدید پادکست‌های اختصاصی تلگرام
🔴موضوع: هدف‌گذاری


هرچقدر شرایط سخت‌تر میشه افرادی که از نظر روانی ضعیف‌تر هستند از هدف‌گذاری دور می‌شن و فقط افرادی که قوی هستند در مسیر باقی می‌مونند.

شنیدن این پادکست به شما کمک می‌کنه قوی‌تر از همیشه در مسیر بمونید.

از اهداف سال جدیدتون بهم بگید.❤️

@ali_mirsadeghi
👍4027❤‍🔥5🙏3
هدف‌گذاری (پادکست اختصاصی تلگرام)
دکتر علی میرصادقی
📻مدت زمان پادکست: ۱۵دقیقه و ۵۸ثانیه❗️

🎙مدرس: دکتر علی میرصادقی

@ali_mirsadeghi
47❤‍🔥37🙏21👍12👎2
⛓️بیشتر ما اســـیریــم !!
اسیر افکار پوسیده و قضاوتهای خودمون ، غرق در هیجاناتی که معمولا یادگاری کودکیمان هستند!!
🔐آزاد شدن زمانی است که ؛
پیله ای که در گذشته خودمان ، ژنمان و محیطمان برایمان ساخته است را بدریم
پاره کنیم
و این عجب ترسناک است !
پیله ای که پیله وران بابت آن به ما پول می دادند را باید دور بیاندازیم تا پرواز و آزادگی را تمرین کنیم
‼️این مهم ترین از «خود» گذشتی دنیاست!
⬇️
نظراتتون رو برام بنویسید؟؟😍

@ali_mirsadeghi
86👍16👏12❤‍🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌توی این ویدئــو به روند
التیام عزت نفس پایین و تاثیر آن بر توانایی شما در تعیین و دستیابی به اهدافتون
صحبت کردم ✔️

⚠️اگر با افکار منفی درباره خودتون دست و پنجه نرم می کنید ، احساس گیرافتادن دارید یا فاقد جهت هستید این ویدئو ابزارهای لازم رو برای شما فراهم میکنه تا بهبود پیدا کنید و به مسیر خودتون برگردید🌱😍

💢جهت مشاهده ویدئو در یوتیوب ضربه بزنید
45🙏20👍9
🔰عزت نفس پایین چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

💭عزت نفس، ابزاری است برای ساختن دنیای درونی پایدار که در برابر فشارهای بیرونی تاب می‌آورد و تصمیمات آگاهانه‌تری می‌سازد.

📝🔎در این مقاله با عواقب عزت نفس پایین و همچنین راهکارهایی برای افزایش آن آشنا خواهید شد:

مدت مطالعه مقاله : ۱۱ دقیقه
⚠️لینک مقاله :
https://shorturl.at/fJyi4
40🙏8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⛔️مرزها نه حصارند، بلکه از سر مهرند،
که اگر نباشد، همچون کشتی‌ای بی‌لنگرند،

در دل هر رابطه‌ای که مرزها گم شود،
سفری بی‌پایان در میان طوفان‌ها آغاز می‌شود.

⁉️شما چگونه به مرزها در روابطتتون نگاه می‌کنید؟ آیا فکر می‌کنید رعایت مرزها در رابطه به استحکام و زیبایی آن کمک می‌کند یا برعکس ؟!
نظراتتون رو بگید♥️💭
66👍22
📣کتاب بخوانید و جایزه دریافت کنید🎁

اگر کتاب «ش کو؟!ه» را مطالعه کنید میتونید در مسابقه ای که ۹ فروردین ساعت ۱۱ برگزار میشه شرکت کنید😍

🎉جوایــــــــــز ویـــــــژه :
🔻کسب نمره ی بالای ۵۰ :
کارگاه غیرحضوری عزت نفس
🔻کسب نمره ۱۰۰ یا جز ۱۵ نفر اول: مصاحبه حضوری با دکتر علی میرصادقی + شانس برنده شدن در دوره شکوفایی یا ردیف VIP کارگاه اکت و عزت نفس برای ۳ نفر

🔔جهت ثبت نام در مسابقه روی لینک ضربه بزنید
54👍6🥰3🤗2
تجربه من بهم میگه :
فقط کافیه یکــــبار
از جمله «حوصـــله نـــدارم » برای انجام ندادن کاری استفاده کنی ...
آنگاه وارد جهان « بی حوصلگی » میشی ، جایی که انگار هیچ جان و انرژی دیگری برایت باقی نمی ماند .
_______________________
درود برشما امیدوارم این روزهای آخر سال ۱۴۰۳ براتون لبریز از عشق و حال خوب باشه♥️
@ali_mirsadeghi
👍10166💯16🤝3
⚠️پرتکرار ترین سوالی که این روزها خیلی توی دایرکت پرسیدین رو خواستم اینجا جواب بدم :

⁉️بخش اول سوال:

آیا منظور محبت است یا کنترل؟ برخی افراد فکر می‌کنند محبت می‌کنند، اما ممکن است با طرحواره محرومیت هیجانی مواجه باشیم (محبت زیاد، اما ناامنی زیاد). همچنین باید بررسی کنیم که فاصله و بی‌توجهی ممکن است به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه ایجاد شده باشد.

⁉️بخش دوم سوال:
رابطه خوب باید به پیشرفت شما در کار و استعدادها کمک کند، به هویت یکدیگر آسیب نزند، مسیر زندگی هر فرد را تهدید نکند و به ارتباطات قوی و کیفی منجر شود. هدف این است که افراد در یک رابطه به خودشکوفایی برسند و به اصل زندگی همدیگر آسیب نزنند

🔰تجربه همچین رابطه ای رو داشتید تابحال تو کامنت ها نظراتتون رو بگید؟🙏🏼😍
57👍15👌6👎2🙏2
"عــــزت نفـــس پایین "بیشتر کدوم جنبه از زندگی شمارو تحت تاثیر قرار داده ؟
Anonymous Poll
18%
اجتناب از چالش ها
23%
انتقاد شدید از خود
12%
ناتوانی در ابراز احساسات
48%
ناتوانی در انجام کارها و تصمیم گیری ها
47❤‍🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️80درصد مردم از کمبود عزت نفس رنج میبرند و این در حالی است که خودشان از این موضوع مطلع نیستند؛
مدام از اتفاقاتی که نصیبشان می شود گله میکنند؛ از خرد شدن توسط سایر انسان ها، از عدم پیشرفت، باج دادن های عاطفی و ...


⚠️اگر خوب نگاه کنیم تا کنون اغلب ما هزینه زیادی برای نداشتن عزت نفس واطمینان به خود داده ایم !

@ali_mirsadeghi
50👍15❤‍🔥4👌4
هدیه ویژه دکتر علی میرصادقی

قبل از شروع سال جدید، عزت نفس خودت رو به سطح جدیدی برسون!

به عنوان هدیه ویژه، براتون مینی دوره عزت نفس به همراه ۳ تست رایگان رو آماده کردیم.🎁

📌 این فرصت رو از دست نده و هرچه سریع‌تر این دوره رو شروع کن:
https://shorturl.at/2BWZK
65🙏15👍11
قبل از مردن واقعیمان برای یک زندگی واقعی ، یکبار باید
خودمان و تمام وابستگی و اسارتمان به احساسات منفی را بمیرانیم .

📚برشی از کتاب «ش» کو؟!ه
“کتاب‌ش کوه، جایی برای قهرمان‌ها!”

🔔فرصتی طلایی برای آزمودن دانش و مهارت‌هایت در دنیای کتاب
اگه هنوز توی مسابقه ثبت نام نکردی به جمع علاقه‌مندان بپیوند♥️

https://shorturl.at/QTDoF
41👍8❤‍🔥4