✓امروز بیشتر آدم‌ها برای اینکه آسیب نبینن، بیخیال ارزش ها و اقداماتی که دوست دارن شدن
•سختی نکشیدن اگر استراتژی زندگی باشه آدما خودشو می‌زنن به کوچه علی چپ!
استراتژی زندگی شما چیه؟! 🤔

انسان تمایل به شکوفا شدن دارد.🌱

✔️فقط منتظر موقعیت مناسب هستیم تا به سمت شکوفایی حرکت کنیم❤️

⚠️فیلم‌های بسیاری در میانه راه حالمان را بهم میزنند اما در انتها اسکار میگیرند. به راستی در ابتدای آفرینشمان تاثیر زیادی نداریم و معمولا هیچ‌کداممان از میانه هم خوشحال نیستیم اما به پایان خوش‌بینیم اما به شرط عدم پاز‼️

@ali_mirsadeghi
نظرِ شما چیه؟!😉

✔️آیا شما هم برای شروع سالِ جدید نیاز به یک تغییر خوبِ درونی دارید؟
✔️دوست دارید تمام ابعاد زندگیتان را بهبود ببخشید؟!
✔️آیا شما هم به یک سری موفقیت‌ها رسیده‌اید اما هنوز هم احساس رضایت نمی‌کنید؟!
✔️چه‌جوری به بیشترین شادی و رضایت از زندگی برسیم و به زندگیمون معنا بدیم؟!

⚠️فراتر از موفقیت،همه ما باید به سمت شکوفایی برویم🌱😉

✅️برای دریافت ۴جلسه رایگان دوره شکوفایی وارد لینک زیر شوید و حتما کپشن رو مطالعه کنید:👇🏻

https://www.alimirsadeghi.com/-gift-form


@ali_mirsadeghi

😃می‌دونید زیباترین چیزی که می‌تونم برای آدم‌ها قبل از شکوفایی آرزو کنم چیه؟!〰👇🏻
"انضباط"
• چی زیباتر از اینکه تو در مقام برنامت پایبند باشی؟!
• انضباط میتونه مصداق تعهد باشه،هیچی بدون انضباط به تهش نمیرسه!!

"تنها آنهایی که انضباط دارن به واقع آزاد هستند"😌

⚠️ما نمی‌توانیم در دنیایی که با نظم آفریده شده است،نامنظم باشیم و انتظار همراهی از جانب هستی را داشته باشیم‼️

✔️از تجربتون برامون کامنت کنید و بفرستید برای هرکسی که فکر میکنید نیازه بشنوه❗️😉

@ali_mirsadeghi

📮بارها گفتم بازم میگم مثبت گرایی لازمه‌ی ساخت هر چیزی هست👇🏻👇🏻

✔️رابطه،کسب و کار و ...
برای بعضی از ما این کار سخته‌‌
اما تا هیجانات مثبت تولید نشن،سفر شکوفایی و تغییر اتفاق نمی‌افتن
⚠️ما باید بلد باشیم در شرایط سخت،چگونه هیجانات مثبت مثل؛آرامش،الهام گرفتن،قدردانی و احساس غرور (نه نخوت) رو در خودمون بسازیم‌‌‼️
"وگرنه تموم میشیم‌‌"


۳۰دقیقه برای خودتون وقت بزارید و این پادکست رو گوش کنید🌱💚

👈🏻 برای شنیدن این پادکست با فیلترشکن روی لینک زیر کلیک کنید:
https://castbox.fm/vb/675700060

🌐سایت دکتر علی میرصادقی:
https://www.alimirsadeghi.com/

⚠️قابل توجه دانشجویان اسطوره ۱ تا ۷
هدیه‌ای ویژه برای شما❗️❗️

تمام دانشجویان اسطوره در صورت معرفی مهمان می‌توانند این کارگاه را به صورت هدیه دریافت کنند.

📍"مهمانان عزیزِ اسطوره نیز این کارگاه را مهمان ما خواهند بود."

این کارگاه مخصوص؛مدیران،صاحبین کسب‌‌و‌کار،کارآفرینان،پزشکان،وکلا و سایر مشاغل ویژه می‌باشد.

💯این کارگاه برای تمام کسانی‌ست که می‌خواهند با هدف گذاری و برنامه ریزی علمی و دقیق در سال ۱۴۰۳ به تمام اهداف مدنظرشان دست پیدا کنند.🔥

تلاش بدون برنامه ریزیِ جزئی و استراتژی‌ها
تقریبا...تلاش واهی خواهد بود.😉


🗓۵شنبه ۲۴ اسفند
🖊کارگاه هدف گذاری ۱۴۰۳

🔗Link: https://www.alimirsadeghi.com/-man-ostoure-1403

🔴سوالی که ازم میپرسن اینکه چطوری
می تونیم بدون اینکه ضربه و آسیبی بخوریم،رابطه خوب،عشق و خانواده تشکیل بدیم؟‼️

✔️منم میگم که بخشی از هزینه‌ی یه رابطه
آسیب‌هایی که می خوریم
⚠️هیچ چیز خوبی مجانی بدست نمیاد
و تمرکز ما روی پیشگیری از آسیب می تونه ما رو از بزرگترین لذتها و موهبته و نعمتها محروم کنه
اما منظورم قطعا این نیست که
به خاطر عشق بذاریم
از رومون رد شن!!
"کسی که بیشتر از همه دوست داره بیشتر از همه بهت آسیب میزنه،چون قدرتش از همه بیشتره برای همین معنای واقعی عشق خیلی وقتا انتخاب کردن فردی برای آسیب رساندن به منه!"😅

@ali_mirsadeghi

⚡️اگه یه دوستی داشته باشی که تو سختی‌ها بذاره بره،
⚠️چی بهش میگی؟‼️
بهش میگی تو دوست روزای سخت نیستی ولی من یه سوال دارم:

آیا تو برای خودت دوست روزای سخت هستی!؟
یا دقیقا تو روزای سخت چمدون دست میگیری و میری؟!😅

📍این روزا اغلب ما به مهربونی بیشتری با خودمون نیاز داریم😀❤️

📩تو با خودت مهربونی یا نه؟!
@ali_mirsadeghi

🔻آیا از زندگی خود و یکسالی که گذشت رضایت دارید؟!‼️

☑️بنظر من این سوالی‌ست که باید در این روزهای پایانی سال از خودمان بپرسیم!

🖊📋برای اینکه بتوانید بهتر به این سوال جواب بدهید
تست زیر را با دقت و صداقت پاسخ دهید این تست میزان رضایت شما از زندگیتان را نشان می‌دهد.

⚠️بعد از زدن این تست شما می‌توانید با آگاهی به سال جدید نگاه کنید و برای آن برنامه ریزی و هدف گذاری کنید!!❗️

۵دقیقه برای خودتان وقت بگذارید و این تست را انجام دهید!‼️
Link: https://www.alimirsadeghi.com/-life-satisfaction-questionnaire

🔻اساسا یک انسان زمانی در زندگی به موفقیت می‌رسد که بتواند یک ویژگی بسیار مهم یعنی هدف گذاری را بلد باشد و اجرایی کند

⚠️اما چگونه باید هدف گذاری کنیم؟!‼️

👈🏻 برای آشنایی با ۱۰گام فوق العاده تا هدف گذاری در زندگی کلیک کنید!!


⏳مدت زمان مطالعه این مقاله: ۵ الی۱۰ دقیقه

✅برای اینکه سال جدید رو بتونید بهتر و با برنامه ریزی بهتر شروع کنید توصیه میکنم حتما مقاله بالا رو بخونید و از همین حالا برای سال ۱۴۰۳ برنامه ریزی و هدف گذاری کنید❗️

@ali_mirsadeghi

⚠️به راستی زندگی چیست؟!‼️

✔️کسانی را می شناسیم که سر در گمند،هر روز به راهی می روند، کاری را شروع می کنند بعد به کار دیگری می چسبند. آنها مشکل ساده ای دارند. آن مشکل این است: نمی دانند چه می خواهند. شما هم اگر ندانید هدفتان چیست، طبیعی است که نتوانید به آن برسید.❗️

🔥این پادکست به سوالات شما در باب زندگی پاسخ های کاملی خواهد داد پس کلیک کنید😉👇🏻

و
🔆 "لطفا سه هدف زندگی خود را حتما بنویسید
لطفا کاری را انجام دهید که به آن عشق می ورزید"

⚠️تعریف ما از خوشبختی و بدبختی و انتظاراتمون خیلی مهمه‼️

🔸به جاى شكايت از تاريكى، شمعى روشن كن🕯

ما هميشه در موقعيت مطلوبمون قـرار نداريم و اينكه انتظار داشته باشيم دائماً اوضاع بر وفق مراد ما باشه خواسته نابجايى هست، در واقع ما ميتونيم در شرايط دشوار با تـغيير نگرش مون جو حاكم رو تغيير بديم❗️

📍 يادمون باشه كه اتفاق‌ها به خودى خود حال ما رو رقم نميزنن و چيزى كه نقش اساسى رو داره نحوه برخورد ما با اونهاست.

☑️پس تا جايى كه ميتونيم به جاى گله و شكايت از وضع موجود راهكارى پيدا كنيم كه حالمون رو بهتر ميكنه و با اينكار روزنه‌هاى اميد براى بهتر شدن وضع موجود هم ايجاد ميشه.🔥😉

✔️بنظرتون کیا این پست رو نیاز دارن که براشون بفرستید؟!

@ali_mirsadeghi

سال نو مبارک🎉
امیدواریم که امسال، سال شکوفایی شما باشد. روابط با کیفیت، زندگی بانشاط، دستاورد بیشتر،سرمایه روانی قوی‌تر و …🥳

📌مجموعه بارسا تا «۴ فروردین» تعطیله.
👈تیم پشتیبانی و فروش از تاریخ «۵ فروردین» پاسخگوی سوالات شما هستن❤️

⏳ تعطیلات نوروز فرصت خوبیه تا در کنار استراحت و تفریح، دوره‌هاتون رو مرور کنید، کتاب‌های خریداری شده رو مطالعه کنید.

به امید سالی پر از شکوفایی، اسطورگی و شادی🌱

سلامم دوستان👌
مجدد سالِ نو رو تبریک میگم❤️

🗒شما نوروز امسال چطور گذرانید و چه برنامه‌ای برای امسال دارید؟!

🖋آیا اهداف خودتون رو نوشتید؟!

برامون کامنت کنید چه اهدافی دارید و چه چیزهایی برای رسیدن به اهدافتون احتیاج دارید؟!😉

⚠️امسال با دوره‌های رایگان،تست و مقالات،دوره های حضوری و غیرحضوری و کتاب‌ها و‌... کنارتونیم که پیشرفت کنیم‼️

پایان سال ۱۴۰۳ هیچ جای پشیمانی نزاریم❗️

💯آماده‌اید برای بهبود و تغییر؟!


@ali_mirsadeghi

⚠️بخاطر درخواست‌های شما از تست ها امروز ۳تا از تست هارو براتون لینکش رو قرار میدم که بتونید بزنید‼️

✔️جواب تست هاتونو در صورتی که دوست داشتید برام کامنت کنید❤️

😍تست های زیر رو جواب بدید و برای بهبود خود دست به اقدام بزنید:👇🏻👇🏻

🖋تست جان گاتمن:
https://www.alimirsadeghi.com/-john-gottman-test

🖋تست اضطراب:
https://www.alimirsadeghi.com/-beck-anxiety-inventory

🖋تست رضایت:
https://www.alimirsadeghi.com/-life-satisfaction-questionnaire

📮نظرتون و حرفاتونو برام بنویسید!

🔴 عزت نفس پایین چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

📍افرادی که عزت نفس پایینی دارند اغلب احساس بدی نسبت به خودشان دارند و تصور می‌کنند کسی آن ها را دوست ندارد و افرادی نالایق می‌باشند...

☑️🔥 در این مقاله با عواقب عزت نفس پایین و همچنین راهکارهایی برای افزایش آن آشنا خواهید شد:
https://www.alimirsadeghi.com/-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C/articleid/488/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3

⭕️قبل از مطالعه مقاله حتما تست زیر رو بزنید:👇🏻
https://www.alimirsadeghi.com/-rosenberg-self-esteem-scale