🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "خشم و عصبانیت"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🆔 @ali_mirsadeghi

⚡️احساس خشم میکنی؟‌‌
هیچ اشکالی نداره،‌ شرایط زندگی جوریه‌‌
که ممکنه برای هممون پیش بیاد
ولی ولی ولی
اگر دائما احساس خشمت تبدیل به عصبانیتت میشه‌‌
و این اتفاق همش تکرار میشه ،‌‌
باید تغییرش بدی...
یعنی به جای کنترل کردن خشمت، باید اون رو بپذیری‌‌‌
تا این احساس درونیت، منجر به رفتار بیرونیت نشه
‌
‌‌🔵 دوره‌ی خودسازی و رهبری اسطوره‌ها‌‌
مبتنی بر روانشناسی ACT و CFT و PRP (احتمالا)کاملترین دوره‌ای است که هدفش‌‌ ساخت رهبران خودساخته با سلامت روانی مناسب‌‌ و قدرت تاثیرگذاری بالاست.

🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره اسطوره های زندگی و سازمان لینک زیر را لمس کنید:
https://zaya.io/zczce

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹چند گام تا کشف استعداد‌های خود + ویدیو و راهکار | مقاله امروز: کشف نقاط قوت | مولفه دوم شکوفایی


🔸همه ما در اطرافیان خود افرادی را می‌شناسیم که با کمترین تلاش در درس یا کار خود به شدت موفق هستند و از نظر ما دارای هوش هیجانی بالا و استعداد هستند. از موسیقی تا فیزیک کوانتوم، همیشه افرادی هستند که در اطرافیان ما در جامعه سرآمد هستند و استعداد‌ها و مهارت‌هایشان تحسین برانگیز است. اما آیا این استعداد ذاتی است و به بیانی دیگر انسان‌ها با استعداد‌های خاصی به دنیا می‌آیند؟ آیا اساسا نیازی به کشف استعداد است؟ 

🔻جهت مطالعه ادامه مقاله لینک زیر را لمس کنید:
https://zaya.io/8l6y7

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹این ویدیو بخشی کوتاه اما مهم‌‌
از صحبت‌هام تو برنامه خندوانه است
توضیح اضافه دیگه‌ای نمیدم
فقط دعوتتون میکنم حتما ببینید 👌🏼
‌‌
⚠️ شاید این شعار زندگی تو رو هم سخت‌تر کرده باشه

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🍃دست بردار عزیز من...‌‌
‌‌‌‌
گاهی،‌‌
فقط باید دست برداری ...‌‌
همین

🔻همراهان همیشگی من‌‌؛سلام ☺️
این ویدیو
دومین بخش کوتاه اما بسیار مهم‌‌
از صحبتهام تو برنامه‌ی خندوانه است
دعوتت میکنم حتما ببینی‌‌👌🏼
▫️در آرامش ببین ‌‌...

▫️اگه لازمه چند بار ببین‌‌‌‌ ...

▫️اگه لازمه،‌‌
سیوش کن هر از چند گاهی تکرارش رو ببین‌‌‌...

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹پادکست صوتی فهمیدن نقاط قوت و استعداد‌ها

🔸چگونه می‌توانیم به بهترین خود تبدیل شویم؟ چگونه نقاط قوت و استعدادهای خود را کشف کنیم؟

🔻پیشنهاد می‌شود پادکست فهمیدن نقاط قوت و استعداد‌ها را بشنوید.
https://www.alimirsadeghi.com/-strengths

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹اختلال لج بازی مقابله جویانه | از تشخیص تا درمان

🔸آیا کودک شما لج بازی می‌کند؟ چه دلایلی منجر به لج بازی کودکان می‌شود و چگونه با کودکان لج باز رفتار کنیم؟ همانطور که انتظار می‌رود اختلال لج بازی مقابله جویانه مربوط به سنین کودکی است که در ادامه‌ی این مقاله با این نوع اختلال و همینطور نحوه‌ی برخورد با کودکان لج باز آشنا خواهید شد.

🔻جهت مطالعه ادامه مقاله لینک زیر را لمس کنید:
https://zaya.io/40bkr

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹تنها‌ترین آدم
اونیه که خودشو نداره...‌‌‌‌

🔹این ویدیو توضیح دادنی نیست‌‌‌‌، دیدنیه‌‌؛
خودت باید ببینیش

🔻 احتمالا بعضیا رو میشناسی که باید با خودشون مهربون‌تر باشن‌‌...‌‌
بیشتر با خودشون تو رابطه باشن...‌‌
حتما این ویدیو رو براشون بفرست‌‌‌‌‌‌

و اگه اون بعضیا، خودت هستی،‌‌
سیوش کن که هر چند وقت یه بار به خودت یادآوری کنی‌‌؛
آدمی تنهاست که خودشو نداره‌‌
همین‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹از انتقاد فرار نکن!

یه ویژگی دوست، همسر، رئیس، همکار و ... خوب اینه که شهامت ناراحت کردن ما رو داشته باشه.
کسی که همش دنبال خوشحال کردن ما باشه،شاید ما رو دوست داشته باشه، اما واقعیتش اینه که احتمالا خیلی به رشد و پیشرفت ما کمک نکنه و کسی که این کارو نتونه بکنه ...

🔻برای خواندن ادامه مرحم لینک زیر را لمس کنید:
https://www.alimirsadeghi.com/-moraham56

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔻خیلی از ما داریم کل زندگی رو میدیم میره ‌‌
چرا؟‌‌
چون اسیریم‌‌...

اسیر افکار و احساسات خودمون‌‌⚠️
‌‌‌
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "تقویت قدرت اراده و پشتکار و تعهد"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🆔 @ali_mirsadeghi

🔹احساس‌های بد غیرطبیعی نیستند!

باور کنیم احساس‌های بد غیرطبیعی نیستند آن‌ها از زندگی ما حذف نمی‌شوند و ما باید یاد بگیریم کنار آن‌ها زندگی کنیم.‌‌ کافی است یک چیز کوچک یادت برود، اضطراب و استرس سراغت می‌آید. کافی است سالگرد ازدواجت را از یاد ببری تا ناراحتی‌های همسرت، ناراحتی‌های تو را نشانه بگیرد.‌‌ آن‌ها را ببینید و به جای سرکوب، حضور آن‌ها را بپذیرید. دردناک است اما مثل یک داروی تلخ شفابخش.
موقع حضور احساسات منفی این‌ها را نگویید: ...

🔻برای خواندن ادامه مرحم لینک زیر را لمس کنید:
https://www.alimirsadeghi.com/-moraham55

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹پادکست شکوفایی تا شادمانی (بخش اول)

🔸بالاترین حد رضایت و شادمانی افراد، با مسئله‌ی شکوفایی تعریف می‌شود. یعنی اگر ما بتوانیم انسان‌ها را به سمت شکوفایی ببریم آنها در انتهای عمر خود به بالاترین حد شادمانی و رضایت درونی خواهند رسید. در پادکست شکوفایی تا شادمانی ، با مفهوم اصلی شکوفایی و پنج تکنیک اصلی خودشکوفایی آشنا خواهید شد.

🔻پیشنهاد می‌شود پادکست شکوفایی تا شادمانی را بشنوید:
https://www.alimirsadeghi.com/-blossom-to-happiness

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹بهزیستی روانشناختی چیست؟ | ۱۴ مولفه بهزیستی روانشناختی

🔸آیا فکر می‌کنید سلامتی فقط همان سلامت جسمی است؟ آیا انسانی که از سلامت جسمی برخوردار است لزوما انسان شادی است؟ بهزیستی روانشناختی چیست؟ فرد سالم کسی است که هم از سلامت روان برخوردار باشد هم سلامت جسمی داشته باشد.

🔻جهت مطالعه ادامه مقاله لینک زیر را لمس کنید:
https://zaya.io/xkf0w

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

آدم بی‌معرفتی بود
اونی که ترکت کرد
تو لحظه‌های شکست...
اونی که گذاشتت کنار‌‌
تو لحظه‌ای که عاشقش بودی...
اما اسم تو چیه؟
اسم تو چیه زمانی که خودت رو تو این لحظات ترک میکنی؟⚠️
‌‌
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔹پادکست شکوفایی تا شادمانی (بخش دوم)

🔸بالاترین حد رضایت و شادمانی افراد، با مسئله‌ی شکوفایی تعریف می‌شود. یعنی اگر ما بتوانیم انسان‌ها را به سمت شکوفایی ببریم آنها در انتهای عمر خود به بالاترین حد شادمانی و رضایت درونی خواهند رسید. در پادکست شکوفایی تا شادمانی ، با مفهوم اصلی شکوفایی و پنج تکنیک اصلی خودشکوفایی آشنا خواهید شد.

🔻پیشنهاد می‌شود پادکست شکوفایی تا شادمانی را بشنوید:
https://www.alimirsadeghi.com/-blossom-to-happiness2

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "چرا بهم عشق و توجه کافی نمیده؟"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi