👁 Fokus stärken: Schluss mit Ablenkungen
📈 Du könntest so viel mehr erreichen, wenn du nur fokussierter wärst
📱 Aber die Wahrheit ist, wahrscheinlich lässt du dich ständig von deinem Smartphone ablenken.
Du lässt dich mitten in deiner Arbeit von anderen Leuten ablenken.
Und anstatt weiter dem Plan zu folgen, welcher dich zu deinen Zielen bringt, lässt du dich von jedem neuen "glänzenden Objekt" ablenken.
❗️ Genau das ist der Grund, warum du nicht so glücklich bist, wie du es gerne wärst. (Denn ein unfokussierter Geist ist ein unzufriedener Geist.)
❗️ Das ist der Grund, warum du mit deinem Unternehmen nicht so viel Geld verdienst wie du es gerne hättest.
❗️ Das ist der Grund, warum du das Gefühl hast festgefahren zu sein.
Fokus ist, gerade in der modernen, schnelllebigen Welt, wichtiger denn je.
Wer seine eigene Aufmerksamkeit bewusst lenken kann, der gehört zu den Gewinnern von morgen.
🧟♂️ Wer das nicht kann, der wird von anderen gelenkt.
Und gehört zu den Sklaven von morgen.
Harte Worte?
🤷♂️ Aber es stimmt.
⭐️ Unsere wertvollste Ressource ist unsere Aufmerksamkeit.
🤑 Das weiß jeder Marketer da draußen.
👎 Ohne die Aufmerksamkeit der Zielgruppe kann er nichts verkaufen.
Daher versuchen auch alles und jeder da draußen, deine Aufmerksamkeit zu bekommen und zu behalten.
Sieh dir nur all die Social-Media-Plattformen an, welche als einziges Ziel haben, deine Aufmerksamkeit so lange wie möglich zu behalten.
Du wirst ihnen damit dein wichtigstes Hab und Gut entgegen.
Deine Aufmerksamkeit.
➡️ Denn diese bestimmt, was in deinem Leben passieren wird.
⚡️ Wo unsere Aufmerksamkeit hin geht, dort geht unsere Energie hin.
🤔 Und jetzt frag dich mal - ganz ehrlich:
Geht deine Aufmerksamkeit wirklich zu 100% zu den Dingen und Menschen, die dir wichtig sind?
Wie oft warst du alleine beim Lesen von diesem Text mit deinen Gedanken woanders?
Lenkst du deine Aufmerksamkeit wirklich bewusst, oder lässt du dich immer wieder ablenken?
Ich werde deine Antwort niemals wissen, daher bringt es auch nichts dich bei diesen Fragen selbst anzulügen.
Doch mit großer Wahrscheinlichkeit hast du gemerkt, dass du deine Aufmerksamkeit nicht so sehr unter Kontrolle hast, wie du es gerne hättest...
💪 Kein Problem, denn hier komme ich ins Spiel.
Lass mich dir zeigen, wie du der Meister deiner Aufmerksamkeit wirst, und dadurch nicht nur deine eigene, sondern die Aufmerksamkeit von anderen Menschen nach Belieben lenken kannst.
✅ Morgen Abend (Do 26.01) um 19 Uhr gebe ich ein Live-Webinar, um dir genau das beizubringen.
Komm vorbei!
👉 https://www.consciouscreationcoaching.de/livecoaching
Alex
📈 Du könntest so viel mehr erreichen, wenn du nur fokussierter wärst
📱 Aber die Wahrheit ist, wahrscheinlich lässt du dich ständig von deinem Smartphone ablenken.
Du lässt dich mitten in deiner Arbeit von anderen Leuten ablenken.
Und anstatt weiter dem Plan zu folgen, welcher dich zu deinen Zielen bringt, lässt du dich von jedem neuen "glänzenden Objekt" ablenken.
❗️ Genau das ist der Grund, warum du nicht so glücklich bist, wie du es gerne wärst. (Denn ein unfokussierter Geist ist ein unzufriedener Geist.)
❗️ Das ist der Grund, warum du mit deinem Unternehmen nicht so viel Geld verdienst wie du es gerne hättest.
❗️ Das ist der Grund, warum du das Gefühl hast festgefahren zu sein.
Fokus ist, gerade in der modernen, schnelllebigen Welt, wichtiger denn je.
Wer seine eigene Aufmerksamkeit bewusst lenken kann, der gehört zu den Gewinnern von morgen.
🧟♂️ Wer das nicht kann, der wird von anderen gelenkt.
Und gehört zu den Sklaven von morgen.
Harte Worte?
🤷♂️ Aber es stimmt.
⭐️ Unsere wertvollste Ressource ist unsere Aufmerksamkeit.
🤑 Das weiß jeder Marketer da draußen.
👎 Ohne die Aufmerksamkeit der Zielgruppe kann er nichts verkaufen.
Daher versuchen auch alles und jeder da draußen, deine Aufmerksamkeit zu bekommen und zu behalten.
Sieh dir nur all die Social-Media-Plattformen an, welche als einziges Ziel haben, deine Aufmerksamkeit so lange wie möglich zu behalten.
Du wirst ihnen damit dein wichtigstes Hab und Gut entgegen.
Deine Aufmerksamkeit.
➡️ Denn diese bestimmt, was in deinem Leben passieren wird.
⚡️ Wo unsere Aufmerksamkeit hin geht, dort geht unsere Energie hin.
🤔 Und jetzt frag dich mal - ganz ehrlich:
Geht deine Aufmerksamkeit wirklich zu 100% zu den Dingen und Menschen, die dir wichtig sind?
Wie oft warst du alleine beim Lesen von diesem Text mit deinen Gedanken woanders?
Lenkst du deine Aufmerksamkeit wirklich bewusst, oder lässt du dich immer wieder ablenken?
Ich werde deine Antwort niemals wissen, daher bringt es auch nichts dich bei diesen Fragen selbst anzulügen.
Doch mit großer Wahrscheinlichkeit hast du gemerkt, dass du deine Aufmerksamkeit nicht so sehr unter Kontrolle hast, wie du es gerne hättest...
💪 Kein Problem, denn hier komme ich ins Spiel.
Lass mich dir zeigen, wie du der Meister deiner Aufmerksamkeit wirst, und dadurch nicht nur deine eigene, sondern die Aufmerksamkeit von anderen Menschen nach Belieben lenken kannst.
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Komm vorbei!
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Alex
www.consciouscreationcoaching.de
LIVE Coaching-Webinar
Wir sind live!
Um 19 Uhr geht unser Webinar los - komm vorbei!
Erlebe Coachingsessions live mit und stell mir deine Fragen.
Bis gleich!
Alex
Zum Webinar:
https://us02web.zoom.us/j/86171427888
Um 19 Uhr geht unser Webinar los - komm vorbei!
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Bis gleich!
Alex
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Zoom Video
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Neues Video: Erfolg sabotiert: Die 3 fatalsten Denkfehler von Unternehmern enthüllt
Diese Geheimnisse habe ich lange Zeit für mich behalten…
Denn die meisten gängigen Vorstellungen über Erfolg sind nicht nur falsch…
Sie wirken sich negativ auf dich aus.
Warum das so ist, und was wirklich dafür sorgt, dass du in deinem Business erfolgreicher wirst ohne deine Seele zu verkaufen und unglücklich zu sein, das erfährst du in meinem neuen YouTube Video.
Viel Spaß
Alex!
Youtube Video:
https://youtu.be/rSRUnrYAUg0
Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/erfolg-sabotiert-die-3-fatalsten-denkfehler-von-unternehmern/id1215053562?i=1000618194346
Diese Geheimnisse habe ich lange Zeit für mich behalten…
Denn die meisten gängigen Vorstellungen über Erfolg sind nicht nur falsch…
Sie wirken sich negativ auf dich aus.
Warum das so ist, und was wirklich dafür sorgt, dass du in deinem Business erfolgreicher wirst ohne deine Seele zu verkaufen und unglücklich zu sein, das erfährst du in meinem neuen YouTube Video.
Viel Spaß
Alex!
Youtube Video:
https://youtu.be/rSRUnrYAUg0
Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/erfolg-sabotiert-die-3-fatalsten-denkfehler-von-unternehmern/id1215053562?i=1000618194346
Neues Video: Von Selbstsabotage zu Erfolg: Mario's Weg von Hektik und Stress, zu Gelassenheit und unternehmerischem Wachstum
Das war das Resultat von Mario nach unserem “Conscious-Creation-Coaching”
Wie Mario seinen Stress senkte, seine unternehmerische Leistung verdoppelte und die Leidenschaft an seinem Unternehmen wiedergefunden hat…
Das erfährst du im heutigen Video:
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Zusätzlich erfährst du, wie Mario durch das Coaching…
1. Innere Unruhe und Stress hinter sich lassen konnte um sein Business mit Gelassenheit zu skalieren.
2. Einen klaren Sinn gefunden und somit die Leidenschaft zu seiner Arbeit wiederentdeckt hat.
3. Sein Business ohne Hektik zu mehr Umsatz führen konnte.
4. Eine neue Tiefe in seine Beziehung gebracht hat, trotz fordernder Projekte.
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Viel Spaß
Alex
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Das war das Resultat von Mario nach unserem “Conscious-Creation-Coaching”
Wie Mario seinen Stress senkte, seine unternehmerische Leistung verdoppelte und die Leidenschaft an seinem Unternehmen wiedergefunden hat…
Das erfährst du im heutigen Video:
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Zusätzlich erfährst du, wie Mario durch das Coaching…
1. Innere Unruhe und Stress hinter sich lassen konnte um sein Business mit Gelassenheit zu skalieren.
2. Einen klaren Sinn gefunden und somit die Leidenschaft zu seiner Arbeit wiederentdeckt hat.
3. Sein Business ohne Hektik zu mehr Umsatz führen konnte.
4. Eine neue Tiefe in seine Beziehung gebracht hat, trotz fordernder Projekte.
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Viel Spaß
Alex
https://youtu.be/u5bvu0cq_4U
Neues Video: Selbstwertgefühl 2.0: Wie du deine innere Stärke aufbaust
Hast du manchmal das Gefühl auf der Stelle zu treten?
Egal wie sehr du dich anstrengst, du kommst nur im Schneckentempo voran…
Viele versuchen, dieses Problem durch übermäßig viel Arbeit zu kompensieren. Aber je mehr wir machen, desto schwieriger scheint es, unsere Ziele zu erreichen…
Die Wahrheit ist, wahre Erfüllung und Erfolg hängen nicht von noch mehr Leistung…
sondern von einem starken Selbstwertgefühl ab.
In meinem neuesten YouTube-Video enthülle ich die Geheimnisse, wie du dein Selbstwertgefühl dauerhaft stärken und somit deine Erfolge durch die Decke gehen lässt.
Ohne Leistungsdruck. Einfach authentisch, glücklich, erfolgreich.
https://www.youtube.com/watch?v=-_tWvAImwbQ
Das Video ist ein Augenöffner für leistungsorientierte und erfolgshungrige Menschen wie dich, die nicht bereit sind, ihre Seelenruhe für ihren Erfolg zu opfern.
Sondern die beides wollen!
Viel Spaß
Alex!
Hast du manchmal das Gefühl auf der Stelle zu treten?
Egal wie sehr du dich anstrengst, du kommst nur im Schneckentempo voran…
Viele versuchen, dieses Problem durch übermäßig viel Arbeit zu kompensieren. Aber je mehr wir machen, desto schwieriger scheint es, unsere Ziele zu erreichen…
Die Wahrheit ist, wahre Erfüllung und Erfolg hängen nicht von noch mehr Leistung…
sondern von einem starken Selbstwertgefühl ab.
In meinem neuesten YouTube-Video enthülle ich die Geheimnisse, wie du dein Selbstwertgefühl dauerhaft stärken und somit deine Erfolge durch die Decke gehen lässt.
Ohne Leistungsdruck. Einfach authentisch, glücklich, erfolgreich.
https://www.youtube.com/watch?v=-_tWvAImwbQ
Das Video ist ein Augenöffner für leistungsorientierte und erfolgshungrige Menschen wie dich, die nicht bereit sind, ihre Seelenruhe für ihren Erfolg zu opfern.
Sondern die beides wollen!
Viel Spaß
Alex!
Neues Video: Von Selbstsabotage zu Selbstverwirklichung: Wie Susanne ihre Energie und ihr Einkommen mühelos steigern konnte
Das war das Resultat von Susi nach unserem “Conscious-Creation-Coaching”
Wie Susi trotz ihrer stressigen Selbständigkeit und Verantwortung
als Mutter zu sich gefunden hat, ihre selbstsabotierenden Muster ablegen konnte und ihr Herz öffnen konnte…
Das erfährst du im heutigen Video:
https://youtu.be/OXjM__tPH1E
Zusätzlich erfährst du, wie Susi durch das Coaching…
1. Energielosigkeit und Stress hinter sich lassen konnte, um ihr Einkommen mühelos zu skalieren.
2. Eine neue Tiefe in ihrem Leben entwickelt hat, trotz vieler fordernder Projekten
3. Unruhe und Unkonzentriertheit überwunden hat, um als Mutter und Selbstständige Herausforderungen mühelos zu meistern.
https://youtu.be/OXjM__tPH1E
Viel Spaß
Alex!
Das war das Resultat von Susi nach unserem “Conscious-Creation-Coaching”
Wie Susi trotz ihrer stressigen Selbständigkeit und Verantwortung
als Mutter zu sich gefunden hat, ihre selbstsabotierenden Muster ablegen konnte und ihr Herz öffnen konnte…
Das erfährst du im heutigen Video:
https://youtu.be/OXjM__tPH1E
Zusätzlich erfährst du, wie Susi durch das Coaching…
1. Energielosigkeit und Stress hinter sich lassen konnte, um ihr Einkommen mühelos zu skalieren.
2. Eine neue Tiefe in ihrem Leben entwickelt hat, trotz vieler fordernder Projekten
3. Unruhe und Unkonzentriertheit überwunden hat, um als Mutter und Selbstständige Herausforderungen mühelos zu meistern.
https://youtu.be/OXjM__tPH1E
Viel Spaß
Alex!
Neues Video: Erfolgsfaktor Selbstbild: Wie du dein Glück und deinen Erfolg aktiv gestaltest
„Rational weiß ich das, warum fühle ich es nicht?“
Wenn du dich manchmal genau bei dem Gedanken ertappst, dann hinkt dein Selbstbild deinem Wissen hinterher.
Die Lösung des Problems:
Upgrade dein Selbstbild!
Wie du dein Selbstbild upgradest um Erfüllung und Erfolg nach deinen Vorstellungen zu erreichen, das erfährst du in meinem neuen YouTube Video:
https://youtu.be/XcfwmU73bvw
Viel Spaß,
Alex
https://youtu.be/XcfwmU73bvw
„Rational weiß ich das, warum fühle ich es nicht?“
Wenn du dich manchmal genau bei dem Gedanken ertappst, dann hinkt dein Selbstbild deinem Wissen hinterher.
Die Lösung des Problems:
Upgrade dein Selbstbild!
Wie du dein Selbstbild upgradest um Erfüllung und Erfolg nach deinen Vorstellungen zu erreichen, das erfährst du in meinem neuen YouTube Video:
https://youtu.be/XcfwmU73bvw
Viel Spaß,
Alex
https://youtu.be/XcfwmU73bvw
Neues YT Video!
Die Top 2 Geheimnisse glücklicher Menschen enthüllt
Hier gehts direkt zum Video:
https://www.youtube.com/watch?v=E9HvLgU8ZBA
Viel Spaß!
Alex
Die Top 2 Geheimnisse glücklicher Menschen enthüllt
Hier gehts direkt zum Video:
https://www.youtube.com/watch?v=E9HvLgU8ZBA
Viel Spaß!
Alex
Hey du!
Kennst du die Momente in denen deine Emotionen verrückt spielen?
Wut - Angst - Ungeduld - oder einfach eine generelle, unruhie Angespanntheit...
Genau für solche Momente habe ich dir heute eine neue Meditation aufgenommen.
Du findest sie jetzt auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/eJMyCdhzC2c?si=6nhHkIKj97cLV7Yb
Viel Spaß! Und gib mir gerne Feedback wie du die Meditation fandest ; )
Bis dann!
Alex
Kennst du die Momente in denen deine Emotionen verrückt spielen?
Wut - Angst - Ungeduld - oder einfach eine generelle, unruhie Angespanntheit...
Genau für solche Momente habe ich dir heute eine neue Meditation aufgenommen.
Du findest sie jetzt auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/eJMyCdhzC2c?si=6nhHkIKj97cLV7Yb
Viel Spaß! Und gib mir gerne Feedback wie du die Meditation fandest ; )
Bis dann!
Alex
Wie ich in 2h mehr Arbeit hinbekomme als du in 10h (und wie du das auch schaffst!)
Hey du!
Stell dir vor du könntest in 2h Arbeit so viel hinbekommen wie die meisten anderen Menschen in 10h.
Ziemlich genau das habe ich in den letzten 2 Jahren gemeistert.
Und im heutigen Video erzähle ich dir wie.
Du wirst weniger gestresst sein.
Du wirst fokussierter sein.
Du wirst kreativer sein und somit Probleme leichter lösen können.
Und wie das geht, das erfährst du im Video ; )
Viel Spaß!
https://youtu.be/PLuJLfFmrhU?si=2z1jLDCylcOAlkTW
Hey du!
Stell dir vor du könntest in 2h Arbeit so viel hinbekommen wie die meisten anderen Menschen in 10h.
Ziemlich genau das habe ich in den letzten 2 Jahren gemeistert.
Und im heutigen Video erzähle ich dir wie.
Du wirst weniger gestresst sein.
Du wirst fokussierter sein.
Du wirst kreativer sein und somit Probleme leichter lösen können.
Und wie das geht, das erfährst du im Video ; )
Viel Spaß!
https://youtu.be/PLuJLfFmrhU?si=2z1jLDCylcOAlkTW
2-Schritte-Plan um in Extremsituationen sofort einen kühlen Kopf zu kriegen
Was wenn du in jeder Situation - egal wie stressig, chaotisch oder triggernd sie ist - du schnell wieder einen klaren Kopf kriegen könntest?
Genau darum gehts im heutigen Video.
Die Methode die ich dir zeige hat sich hundertfach bei Coachingklienten bewährt, also nutze sie ; )
https://youtu.be/RQDt2fsY_jM?si=b-AbIoRM0EGnw4EL
Was wenn du in jeder Situation - egal wie stressig, chaotisch oder triggernd sie ist - du schnell wieder einen klaren Kopf kriegen könntest?
Genau darum gehts im heutigen Video.
Die Methode die ich dir zeige hat sich hundertfach bei Coachingklienten bewährt, also nutze sie ; )
https://youtu.be/RQDt2fsY_jM?si=b-AbIoRM0EGnw4EL
Neues Video:
Political Correctness - Die hinterhältige Motivation der Sprachpolizei (Und wie du dich wehrst!)
Zum Video:
https://youtu.be/AElZDz-Vrn8?si=rw3EL1y0zwaiC0Ny
Political Correctness - Die hinterhältige Motivation der Sprachpolizei (Und wie du dich wehrst!)
Zum Video:
https://youtu.be/AElZDz-Vrn8?si=rw3EL1y0zwaiC0Ny
Turbulente Zeiten + stürmische Emotionen - wie du die großen und kleinen Wellen des Lebens besser als Profisurfer reitest
Manchmal kann das Leben ganz schön verrückt werden, nicht wahr?
Das Leben macht dir einen Strich durch die Rechnung bei deinem perfekten Plan, den du seit Monaten vorbereitest, und bei dem du auf jede Kleinigkeit geachtet hast.
Dein Verstand dreht mal wieder komplett am Rad, spielt dir eine Sorge nach der anderen wie eine hängengebliebende Schallplatte vor, und bringt deinen Seelenfrieden ganz schön aus dem Gleichgewicht.
Oder deine Emotionen spielen - warum auch immer - komplett verrückt und du stehst einfach "neben dir".
Genau damit müssen wir lernen umzugehen. Die Momente in denen uns nicht mehr viel übrig bleibt als die Karten die uns ausgeteilt wurden anzunehmen.
Die Lebensumstände, welche sich unserer Kontrolle entziehen, grazil zu meistern.
Das ist Theme der heutigen Podcastfolge, in welcher ich dir einige meiner wertvollsten Tipps mitgebe, wie du in diesen Umständen nicht nur deinen Seelenfrieden bewahrst, sondern gleichzeitig ein positives Rollenbild für andere wirst.
Viel Spaß!
Alex
Spotify:
>>> Klick <<<
Apple:
>>> Klick <<<
Manchmal kann das Leben ganz schön verrückt werden, nicht wahr?
Das Leben macht dir einen Strich durch die Rechnung bei deinem perfekten Plan, den du seit Monaten vorbereitest, und bei dem du auf jede Kleinigkeit geachtet hast.
Dein Verstand dreht mal wieder komplett am Rad, spielt dir eine Sorge nach der anderen wie eine hängengebliebende Schallplatte vor, und bringt deinen Seelenfrieden ganz schön aus dem Gleichgewicht.
Oder deine Emotionen spielen - warum auch immer - komplett verrückt und du stehst einfach "neben dir".
Genau damit müssen wir lernen umzugehen. Die Momente in denen uns nicht mehr viel übrig bleibt als die Karten die uns ausgeteilt wurden anzunehmen.
Die Lebensumstände, welche sich unserer Kontrolle entziehen, grazil zu meistern.
Das ist Theme der heutigen Podcastfolge, in welcher ich dir einige meiner wertvollsten Tipps mitgebe, wie du in diesen Umständen nicht nur deinen Seelenfrieden bewahrst, sondern gleichzeitig ein positives Rollenbild für andere wirst.
Viel Spaß!
Alex
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Apple Podcasts
Der Alexander Wahler Podcast: Turbulente Zeiten + stürmische Emotionen - wie du die großen und kleinen Wellen des Lebens besser…
Sendung Der Alexander Wahler Podcast, Folge Turbulente Zeiten + stürmische Emotionen - wie du die großen und kleinen Wellen des Lebens besser als Profisurfer reitest – 8. Apr. 2024
Mächtige Methode für Selbstliebe
Vor einigen Jahren durfte ich eine Art zu meditieren lernen, welche es uns ermöglicht mit jedem noch so großen Schmerz, jeder noch so großen Angst, und jeder noch so starken Trauer umzugehen.
Und zwar ist es eine sehr alte Methode, in welcher du anderen Menschen wohlwollend - bedingungslos - gegenüberstehst.
Ja du hast richtig gelesen. Durch das sich wohlwollend gegenüber anderen Menschen verhalten, lindern wir unseren Schmerz, und kultivieren Selbstliebe.
Zudem zeige ich dir eine zweite Meditationstechnik, welche das Ganze nochmal auf die Spitze treibt. (Ist meine persönliche Lieblingsmethode zu meditieren ; )
Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. (In letzter Zeit bin ich wieder viel aktiver in meinem Podcast - also scheu gerne mal häufiger vorbei!)
Und in meinem neuen Kurs "Endlich Furchtlos!", welchen ich nächste Woche veröffentlichen werde. (Auch dazu, sowie ein kleines Geschenk von mir, in der heutigen Podcastfolge)
Zum Podcast:
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/1c9A8UixKGJvgKEbhUXDOH?si=r4XJPrzgS2aqzIJ-OkGbbQ
Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-alexander-wahler-podcast/id1215053562
Viel Spaß beim Hören!
Alexander
p.s. leite die Folge gerne weiter, wenn du jemanden kennst, der sie auch hören sollte!
Vor einigen Jahren durfte ich eine Art zu meditieren lernen, welche es uns ermöglicht mit jedem noch so großen Schmerz, jeder noch so großen Angst, und jeder noch so starken Trauer umzugehen.
Und zwar ist es eine sehr alte Methode, in welcher du anderen Menschen wohlwollend - bedingungslos - gegenüberstehst.
Ja du hast richtig gelesen. Durch das sich wohlwollend gegenüber anderen Menschen verhalten, lindern wir unseren Schmerz, und kultivieren Selbstliebe.
Zudem zeige ich dir eine zweite Meditationstechnik, welche das Ganze nochmal auf die Spitze treibt. (Ist meine persönliche Lieblingsmethode zu meditieren ; )
Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. (In letzter Zeit bin ich wieder viel aktiver in meinem Podcast - also scheu gerne mal häufiger vorbei!)
Und in meinem neuen Kurs "Endlich Furchtlos!", welchen ich nächste Woche veröffentlichen werde. (Auch dazu, sowie ein kleines Geschenk von mir, in der heutigen Podcastfolge)
Zum Podcast:
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/1c9A8UixKGJvgKEbhUXDOH?si=r4XJPrzgS2aqzIJ-OkGbbQ
Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-alexander-wahler-podcast/id1215053562
Viel Spaß beim Hören!
Alexander
p.s. leite die Folge gerne weiter, wenn du jemanden kennst, der sie auch hören sollte!
Apple Podcasts
„Der Alexander Wahler Podcast“ auf Apple Podcasts
Bildung · 2024
Meine mächtigste Meditationsmethode gegen Angst und für ein unermessliches Gefühl an Freiheit!
Vor einigen Jahren durfte ich eine Art zu meditieren lernen, welche es uns ermöglicht mit jedem noch so großen Schmerz, jeder noch so großen Angst, und jeder noch so starken Trauer umzugehen.
Und zwar ist es eine sehr alte Methode, in welcher du anderen Menschen wohlwollend - bedingungslos - gegenüberstehst.
Ja du hast richtig gelesen. Durch das sich wohlwollend gegenüber anderen Menschen verhalten, lindern wir unseren Schmerz, und kultivieren Selbstliebe.
Zudem zeige ich dir eine zweite Meditationstechnik, welche das Ganze nochmal auf die Spitze treibt. (Ist meine persönliche Lieblingsmethode zu meditieren ; )
Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. (In letzter Zeit bin ich wieder viel aktiver in meinem Podcast - also scheu gerne mal häufiger vorbei!)
Und in meinem neuen Kurs "Endlich Furchtlos!", welchen ich nächste Woche veröffentlichen werde. (Auch dazu, sowie ein kleines Geschenk von mir, in der heutigen Podcastfolge)
Zum Podcast:
Spotify
https://open.spotify.com/episode/3Hinr7M5xzcMWLYlnoOcF7?si=gz5q-OK6RcGeQzyYPvNDTQ
Apple
https://podcasts.apple.com/de/podcast/meine-m%C3%A4chtigste-meditationsmethode-gegen-angst-und/id1215053562?i=1000653612858
Viel Spaß beim Hören!
Alexander
p.s. leite die Folge gerne weiter, wenn du jemanden kennst, der sie auch hören sollte!
Vor einigen Jahren durfte ich eine Art zu meditieren lernen, welche es uns ermöglicht mit jedem noch so großen Schmerz, jeder noch so großen Angst, und jeder noch so starken Trauer umzugehen.
Und zwar ist es eine sehr alte Methode, in welcher du anderen Menschen wohlwollend - bedingungslos - gegenüberstehst.
Ja du hast richtig gelesen. Durch das sich wohlwollend gegenüber anderen Menschen verhalten, lindern wir unseren Schmerz, und kultivieren Selbstliebe.
Zudem zeige ich dir eine zweite Meditationstechnik, welche das Ganze nochmal auf die Spitze treibt. (Ist meine persönliche Lieblingsmethode zu meditieren ; )
Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. (In letzter Zeit bin ich wieder viel aktiver in meinem Podcast - also scheu gerne mal häufiger vorbei!)
Und in meinem neuen Kurs "Endlich Furchtlos!", welchen ich nächste Woche veröffentlichen werde. (Auch dazu, sowie ein kleines Geschenk von mir, in der heutigen Podcastfolge)
Zum Podcast:
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Apple
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Viel Spaß beim Hören!
Alexander
p.s. leite die Folge gerne weiter, wenn du jemanden kennst, der sie auch hören sollte!
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Der Alexander Wahler Podcast: Meine mächtigste Meditationsmethode gegen Angst und für ein unermessliches Gefühl an Freiheit! auf…
Sendung Der Alexander Wahler Podcast, Folge Meine mächtigste Meditationsmethode gegen Angst und für ein unermessliches Gefühl an Freiheit! – 25. Apr. 2024