⏺ Тест на привязанность AAQ (Adult Attachment questionnaire) - оцените свой стиль привязанности с помощью теста на привязанность и получите ценные инсайты для близких отношений. Узнайте больше о себе и о том, как вы взаимодействуете в отношениях.

💕 Близкие отношения — это одна из самых важных сфер в жизни человека. Они влияют на наше благополучие, эмоциональное состояние и общее счастье. Один из способов лучше понять себя в отношениях — это пройти тест на привязанность. Один из таких тестов — Взрослый опросник привязанности (Adult Attachment Questionnaire, AAQ).

❓ Тест AAQ помогает определить ваш стиль привязанности к близким отношениям. Привязанность — это способ, которым вы воспринимаете и взаимодействуете в отношениях с другими людьми. И поэтому важно понимать, что стиль привязанности может влиять на то, как вы строите свои отношения и какие эмоции они вызывают.

📑 AAQ состоит из 17 вопросов, на которые вам нужно дать оценки по семибалльной шкале. Вопросы касаются различных аспектов отношений, включая вашу потребность в близости, способность к интимной связи и ваше отношение к близким людям. В итоге определяется ваш один из 4-х типов привязанности.

🔗 Пройти тест можно по ссылке »» https://aivexpert.ru/test/test-na-privyazannost-v-otnosheniyax-opredeli-svoj-tip-privyazannosti/

P.S. Буду подбирать для вас и публиковать интересный психологический тест - они входят в контент-план моего портала.

#психология #психологическиетесты #привязанность

Сегодня у нас понедельник, время опять себя протестировать. Хочу поделиться с вами инструментом для самоанализа и мониторинга своего эмоционального состояния.

Современная жизнь бывает насыщенной и полной стрессов, и иногда бывает сложно понять, как сильно тревожность влияет на нашу жизнь. Этот тест разработан для того, чтобы помочь нам лучше понять свои собственные ощущения. 😌

Тест на тревожность Бека включает в себя 21 вопрос, оценив которые, вы можете определить свой уровень тревожности. Результаты теста помогут вам лучше понять, насколько вы беспокойны и какие аспекты вашей жизни могут на это влиять. 📝

Не забывайте, что тревожность - это естественная реакция на стресс, но важно знать, когда она становится избыточной и может потребовать вмешательства. Тест на тревожность Бека может быть полезным инструментом для начала самоанализа.

Помните, что результаты теста могут быть лишь отправной точкой для более глубокого обсуждения с психологом или врачом, если у вас есть беспокойства по поводу своего эмоционального состояния.

Пройти тест »» https://aivexpert.ru/test/projti-test-na-trevozhnost-beka-uznat-uroven-trevozhnosti-i-stressa/

#Психология #Тревожность #ПсихологическиеТесты

😱 Понедельник - день тяжёлый... Самое время заняться рефлексией и диагностикой депрессивного состояние!

Сегодня предлагаю вам очередной классический психологический тест - BDI (Тест на депрессию Бека), разработанный ещё в 1961 года, но пересмотренный с тех пор несколько раз.

BDI представляет собой самостоятельный опросник, состоящий из 21, в котором человек должен оценить, насколько он чувствует себя так или иначе в течении последних двух недель.

Вопросы оценивают различные симптомы депрессии, такие как пессимизм, чувство вины, потеря интереса к жизни, изменение аппетита и сна, а также физические симптомы, такие как усталость и потеря энергии.

🚑 При выявлении тяжелого уровня депрессии необходимо обратиться к психологу для оказания профессиональной помощи.

🔗 Пройти тест можно по ссылке »» https://aivexpert.ru/test/projti-test-na-depressiyu-beka/

#тест #психологическиетесты #психология #депрессия