✅ Запись "баночного" эфира доступна:
https://beautyfaces.ru/banki_webinar_new

Лоб, брови, верхние веки — запись с 3 wow-техниками + техникой на увеличение губ.

Смотрите с удовольствием🫶

🔈🔈🔈🔈Викторина: Что ты знаешь о сне?

Девочки, поиграем? Приготовила для вас 7 вопросов))

Проверьте себя — и узнайте, как сон влияет на красоту, гормоны и настроение.

Хотите? Ставьте🔥 и через 30 минут начнём)

😋😗☺️☺️😗😋

1️⃣ Во сколько времени до полуночи наш сон считается самым "восстанавливающим"?

Правильный ответ:

Сон с 22:00 до 00:00 особенно ценен — в это время активны гормоны восстановления и омоложения.

2️⃣ Что происходит с кожей, если регулярно спать меньше 6 часов?

Правильный ответ:

Уменьшается выработка коллагена. Недосып усиливает воспаления и старение кожи.

3️⃣ Почему женщинам часто нужно больше сна, чем мужчинам?

Правильный ответ:

Всё вышеперечисленное.
Женский мозг обрабатывает больше информации одновременно, нервная система быстрее устаёт и гормональные циклы тоже влияют на потребность во сне.

4️⃣Что поможет заснуть быстрее, если мозг «не отключается»?

Правильный ответ:

Тёплое воздействие на живот + дыхание — сигнал телу, что «всё спокойно».

5️⃣ Какая поза во сне считается наиболее «антивозрастной» для лица?

Правильный ответ:

На спине.
Так меньше заломов на лице, шее и в зоне декольте. Подушка тоже имеет значение.

6️⃣ В каком возрасте чаще всего возникают проблемы с засыпанием у женщин?

Правильный ответ:

40–50.
Меняется уровень эстрогена и мелатонина, и это влияет на сон.

7️⃣ Какое растение может улучшить качество сна, если держать его в спальне?

Правильный ответ:

Сансевиерия
Она очищает воздух и выделяет кислород даже ночью.

Ну как? На все ответили правильно?

Сегодня — День космонавтики🌤

Давайте пофантазируем: если бы планеты были тренерами по естественному омоложению, какие советы они бы вам дали?

🪐 Меркурий

«Быстро, чётко, по расписанию!»

Совет: добавьте утренний лимфодренажный ритуал на 3–5 минут. Это поможет взбодриться и запустить отток жидкости. Время — ваш союзник!

🪐 Венера

«Уход должен радовать. Красота — это удовольствие»

Совет: устраивайте себе «дни Венеры» — с любимыми масками, маслами, свечами и музыкой. Омоложение — это не про «надо», а про «хочу».

🌎 Земля

«Регулярность — ключ к результату»

Совет: пейте воду, высыпайтесь, сбалансируйте питание. Уход за лицом работает в комплексе, и базовые вещи тоже играют роль.

🪐 Марс

«Включаем мышцы, работаем активно!»

Совет: фейсфитнес — это не просто поглаживания. Мышцы лица тоже хотят тренироваться, но обязательно — под контролем и с точной техникой.

🪐 Юпитер

«Объединяйтесь, учитесь, масштабируйтесь!»

Совет: в омоложении важна поддержка. Если вы проходите программу в группе или с тренером — это не только эффективнее, но и приятнее.

🪐 Сатурн

«Структура и дисциплина — путь к результату»

Совет: заведите бьюти-дневник или хотя бы отмечайте в календаре, когда делаете практики. Последовательность даст вам накопительный эффект.

🪐 Уран

«Ищите нестандартные решения!»

Совет: не бойтесь пробовать новое — Гуаша, тейпы, массаж ложками. Но обязательно убедитесь, что методика вам подходит и выполняется правильно.

🪐 Нептун

«Мечтайте, визуализируйте, чувствуйте»

Совет: включайте в практики мягкие медитации, образы и хорошие мысли. Ваше лицо реагирует не только на движения рук, но и на внутренний настрой.

Сохраняйте себе и делитесь с подругами – приглашайте их к нам, будем хорошеть вместе! 🫶

С добрым утром, прекрасные🫶

Вот вам список занятий, для которых можно найти время в выходной день.

Отдохните сегодня как следует!🌷

🌷Почему я решила обучать тренеров по естественному омоложению?

Потому что это один из самых экологичных способов помогать людям — без уколов, без боли, без насилия над собой.

🙏 Здесь нет стандарта "все должны выглядеть на 25".

Здесь есть уважение к себе, к возрасту, к пути, который уже пройден.

И главное — здесь есть результат.

Мягкий, деликатный, но очень заметный. В глазах, в осанке, в уверенности.

✅Когда я сама пришла в фейсфитнес, меня поразило, насколько глубоко он работает.

Это не просто упражнения для лица. Это контакт с собой. Это забота, внимание, время, которое ты даришь себе каждый день.

Я начала вести клиентов — и поняла, как многим женщинам не хватает этой бережности.✨

А ещё — как важно, чтобы их вела не просто тренер, а человек, который умеет слышать, видеть и подстраивать практики под индивидуальные особенности: возраст, тип лица, состояние мышц, привычки.

Так родилось решение обучать других тренеров.

Чтобы у каждой женщины была возможность прийти не в систему, а к человеку. Получить не шаблон, а поддержку. Не идеал, а путь к себе — естественный, мягкий, но очень мощный.

Откликается вам?❤️

Доброе утро, прекрасные!🌸

Я всегда говорю – мечтайте, но не забывайте действовать.

🌸Мечтайте о стройной фигуре – и нарезайте салат из овощей.

🌸Мечтайте о путешествиях – и ищите самые доступные варианты, которые можете себе позволить.

🌸Мечтайте сменить работу – и ищите альтернативу, рассылайте резюме или присматривайте обучение.

🌸Мечтайте о молодом личике – и делайте упражнения и массаж.

(Везёт тому, кто везёт)

И тогда всё получится. Но надо ДЕЛАТЬ🌸

📕 Я бухгалтер.

Уставшая, раздраженная, с лишним весом и потухшими глазами.

Вечно "некогда", "потом", "не до себя". Вечные таблицы, авралы, головная боль от цифр и желание просто... спрятаться. Отдохнуть. Исчезнуть на денёк.

Утром — зеркало, в котором я себя не узнаю.

Овал поплыл, щёки стали какими-то тяжёлыми, глаза потускнели.

Сколько мне? Двадцать девять? А чувствую себя на все сорок пять.

До сих пор благодарна косметологу, которая отговорила меня от процедур и посоветовала почитать про фейсфитнес.

☕ Я – тренер.

Счастливая, довольная собой и тем, что я делаю.

Сколько мне? Тридцать девять. И чувствую я себя прекрасно!

Теперь я не просто знаю, как вернуть молодость лицу.
Я знаю, как вернуть себя.
Свою уверенность. Женственность. Улыбку.

🙌 И знаете, что я поняла?

Нам не нужны уколы, чтобы быть красивыми.

Нам нужно чуть больше любви к себе.
И чуть больше смелости, чтобы начать.

🫶 Поэтому начните с малого – приходите на эфир в воскресенье, 20 апреля в 19:00 по мск, и я как следует познакомлю вас с профессией тренера по естественному омоложению🌸

👇Регистрируйтесь по ссылке: https://salebot.site/st/0ba6435750f0e08e851f6501af887a0d