💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️У кого ещё нет баночек для лица?

Прекрасные, у меня в планах сделать мастер-класс по вакуумному баночному массажу лица 10 апреля.

Поэтому предлагаю заранее заказать баночки, если у вас их ещё нет💗

Скажу сразу — банки для вакуумного массажа лица стоят дороже, чем для тела.

Вот те, которыми я пользуюсь сама и могу ручаться за качество – Альпина Пласт.

Стоят примерно 1000-1500 руб за набор из 4 баночек.

👉 Озон:
https://www.ozon.ru/product/banki-vakuumnye-massazhnye-kosmeticheskie-diametr-11mm-22mm-33-mm-50-mm-4sht-1647290900/

👉 ВБ:
https://www.wildberries.ru/catalog/163084094/detail.aspx

Есть более дешевые аналоги, которые тоже подходят для лица.

👉 Например Экотех:
https://wildberries.ru/catalog/224338798/detail.aspx

Стоят они в 2 раза дешевле, но рекомендовать не буду — не знаю насчет качества. Поэтому если решитесь заказывать их — на свой страх и риск!

Так что выбирайте, чтобы прийти на мастер-класс во всеоружии😘

С новым днём, девочки 🦋

Выбирайте свою карту дня, пишите в комментариях – через 15 минут будет результат😘

💐 Ваша карта дня на сегодня

🆕🆕🆕Нужен ли баночный массаж, если вы уже занимаетесь фейсфитнесом?

Давайте разбираться, в чем отличие этих методов👇

Начну с того, что баночный массаж – это один из самых древних видов массажей.

📌 Его использовали еще в Древнем Риме, средневековой Европе и на Руси, и с тех пор вакуумный массаж изменялся, но, как вы видите, не потерял своей актуальности.

А в 20 веке на эту тему проводили различные исследования в разных странах, и они доказали благотворное влияние банок на организм✨

Да, этот метод проверен не только временем, но и наукой!

А я уже больше 8 лет изучаю методы естественного омоложения, пробую разные способы на себе, и могу с уверенностью сказать, что баночный массаж – один из самых эфффективных.

Я попробовала баночный массаж, когда уже занималась фейсфитнесом. Но именно он помог мне окончательно забыть об отеках.

📌 Да, фейслифтинг ускоряет лимфоток, но убрать глубокие застои лимфы помогает именно вакуумный массаж.

Более того, он наиболее результативно убирает глубокие зажимы, и благодаря этому быстрее уходят морщины и второй подбородок.

Поэтому, даже если вы уже занимаетесь фейсфитнесом, курс баночного массажа точно пойдет вам на пользу!

Скоро дам ссылку для регистрации на мастер-класс📍

❗️❗️❗️ Ссылка для регистрации на мастер-класс по ВБМ для лица (вакуумный баночный массаж):

https://salebot.site/md/5753d37166e7d5b70667c419bf3d326e

🛎Регистрируйтесь, и 10 апреля в 19:00 по мск я проведу для вас эфир – будем вместе прорабатывать баночками зону лба и верхних век 🫶

💜💜💜 про фейсскульптуринг🔥

Бесконечно приятно получать ваши отзывы😍

И понимать, что приносишь реальную пользу, делая вашу жизнь хоть чуточку лучше 🫶

Кто ещё не посмотрел мастер-класс – очень советую💜

🔥 Фильм на вечер

Когда-то мне казалось, что жизнь герцогини – сказка! Балы, красивые наряды, тебе даже работать не нужно))

Но фильм "Герцогиня", 2008 всё расставил на свои места.

💕💕💕💕💕💕

Джорджиана с юных лет была взбалмошной, своенравной и очень обаятельной. Чтобы усмирить яркую и непокорную дочь, мать выдает её замуж за герцога графства Девоншир.

Однако он холоден к юной и пылкой девушке, и Джорджиана решает найти счастье в другом: она становится законодательницей мод, получает положение в обществе и политическую силу.

💕💕💕💕💕💕

Посмотрите, если любите исторические драмы. Рекомендую💓

С пятницей, прекрасные5️⃣

Не ищем отговорки, а обязательно делаем каждый день что-то с пользой для себя: упражнение, прогулка, 30 страниц интересной книги, здоровое блюдо.

💡Прямо сейчас определите, что это будет – и сделайте в течение дня.

Договорились? ))

Хороших выходных, девочки💐

Вместо того, чтобы перед сном прокручивать в голове список проблем, переключитесь на картинку своей идеальной жизни.

В конце концов, хотя бы представляйте, как вы с блеском выполняете задачи, которые вас тревожат и получаете от этого удовольствие))

Попробуйте – новые действия дают новый результат🩷

📨📨📨📨Как улучшить эластичность кожи: 6 простых советов

Эластичность – это способность кожи растягиваться и быстро возвращаться в прежнее состояние.

📍Проверить уровень эластичности просто:

— захватите двумя пальцами кожу под глазами, слегка оттяните и отпустите. Если всё в порядке, то она вернётся в исходное положение без складочек и морщинок.

За эластичность отвечают эластиновые волокна, которые как бы «стягивают» дерму. Они вырабатываются теми же клетками, что и коллаген – фибропластами. С возрастом синтез замедляется, кожа становится дряблой, с видимыми морщинами, обвисшей.

Но процесс потери эластичности можно замедлить.

Вот 6 советов, как это сделать:

🌞берегите кожу от солнца

Пользоваться средствами с SPF-защитой нужно не только на море в жаркий полдень, а всегда. Потому что ультрафиолетовые лучи не сдерживаются ничем;

💦увлажняйте кожу

Сухая кожа не может быть эластичной. Это как если взять вафлю и пытаться растянуть – она сломается. А напитанное влагой тесто прекрасно тянется и не рвётся. Поэтому маски, умывалки с увлажняющими ингредиентами – ваши первые помощники;

🥑правильно питайтесь

Ешьте больше зелени, овощей, рыбы, добавляйте нерафинированные растительные масла в салаты, балуйте себя фруктами. Кожа скажет «спасибо»;

🚰пейте больше воды

Кожа быстро обезвоживается. Поэтому важно питать её не только снаружи, но и изнутри. Носите с собой бутылочку с водой, чтобы вовремя пополнять запасы жидкости в организме;

🏃‍♀️больше двигайтесь

Во время физической активности клетки насыщаются кислородом, кровообращение ускоряется, плюс выделяется гормон счастья. В итоге получаем бодрое красивое тело и хорошее настроение.

💆‍♀️делайте массаж

вакуумный баночный массаж лица стимулирует кровообращение и лимфоток, способствует синтезу эластиновых и коллагеновых волокон. Да и это просто приятно. Обязательно включите массаж в список уходовых процедур.

10 апреля сделаем его в прямом эфире🫶

Что вы делаете из этого списка?

(Как ни крути, а всё сводится к здоровому образу жизни – без него красивой и свежей быть почти нереально)

☣️♌️♎️🈲♐️ на вечер

Девочки, сегодня почему-то захотелось сказки. Обязательно с хорошим концом 🩷

Фильм "Он – дракон", 2015

Это невероятно красиво, мрачно, в духе славянского фэнтези.

Смотреть стоит уже ради атмосферы, ритуальная песня – до мурашек!

Издревле существовал обычай – приносить девушку в жертву дракону. Только уже давным давно нет драконов...

А обычай превратился в красивый ритуал.

Или нет?

Смотрите и узнаете. Это прекрасная, мрачная, но бесконечно романтичная и красивая сказка о настоящей любви💎

С началом новой недели, девочки💗

Не пожалейте 5 минут – напишите задачи на эту неделю, фокус – чему будете уделять больше внимания, свои ожидания.

И тогда неделя пройдёт продуктивно, а вы будете гордится – потому что у вас всё под контролем😘

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Если вы только что сидели за компьютером или книгой – срочно сделайте эту разминку🔥

Это не только улучшит кровообращение, уменьшит холку и второй подбородок, но и избавит от головных болей и болей в шее.

Главное правило – всё делаем медленно, с небольшой амплитудой. Нежно-нежно!