🆕🆕🆕Что такое целлюлит на самом деле?

Мои прекрасные, на мастер-классе по вакуумному баночному массажу затронем эту тему – ведь это один из лучших способов избавиться от целлюлита.

А сейчас хочу разобрать с вами эту тему подробнее 🫶

Целлюлит, как болезнь – это гнойное воспаление жировой клетчатки. У вас его нет и надеюсь, никогда не будет 🙌

Целлюлит, как косметологический термин – гиноидная липодистрофия, "апельсиновая корка", бугорки и впадины на коже.

Это не болезнь, не требует лечения. НО!

⚡️Доставляет и физический дискомфорт – отёчность, болезненность при массаже и прикосновениях, и психологический.

И, к сожалению, имеет свойство прогрессировать.

Интересна вам эта тема, продолжим разбирать завтра?🔥

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Причины целлюлита

📌Наследственность — генетически обусловленное замедление обменных процессов, нарушение кровотока и лимфотока способствуют развитию целлюлита.

📌Гормональные факторы — в большей степени влияют эстрогены, а точнее превращение андрогенов в эстрогены в жировой ткани.

📌Вредные привычки — при злоупотреблении алкоголем нарушается работа почек и жидкость начинает задерживаться в тканях. Курение ведёт к спазму периферических сосудов и задержке жидкости в них.

📌Недосып – дефицит сна приводит к снижению активности и замедлению многих обменных процессов организма, среди которых — задержка выведения жидкости, приводящая к появлению целлюлита.

📌Ношение высоких каблуков и узкой одежды — ведёт к задержке жидкости из-за механического сжатия сосудов и затруднения лимфотока.

📌Стресс и психологические причины. Стресс сопровождается повышением уровня глюкозы в крови, что вызывает жажду и увеличение объёма потребляемой жидкости.

Также психологические причины могут приводить к перееданию и увеличению веса.

Есть ещё 1 причина, связанная с нежеланием носить одну нелюбимую часть одежды.

Угадаете, что за причина?👇

📨📨📨📨Необычный факт о тонких колготках

Я вчера спрашивала, что ещё может провоцировать целлюлит.

Бюстгалтер, подобранный не по размеру – косвенно тоже может, вы правы. Отёки точно может вызывать, 100%.

🙌 А вот целлюлит на бёдрах могут усугубить...тонкие колготки или брюки зимой.

Я думаю, вы этим уже не злоупотребляете, но расскажите это дочерям, которые морозят ноги в коротких курточках и юбках с колготками)

📍Как убрать ушки на бедрах?

Во-первых, понять, что их наличие обусловлено нашей физиологией – жир там запасается под действием эстрогенов.

Но из-за нарушения кровообращения, малой подвижности, неправильного питания и других факторов – там прогрессирует отёк.

🙌 Именно он делает эти "кастрюлькины ручки" такими заметными.

Поэтому важна общая профилактика отёков + вакуумный баночный массаж, который снимет отёк, улучшит кровообращение и сделает кожу более упругой 🫶

Кстати, "ушки" настолько упорные, что одним похудением их не уберешь.

Так что нужно убирать там застой лимфы, чтобы они сгладились.

Есть у вас такая особенность?🩷

С новым днём, девочки❤️

Замечайте свои успехи с тем же рвением, с которым замечаете недостатки и промахи))

Не сравнивайте себя с другими – у вас свой темп, свои начальные условия, свой склад характера.

Просто делайте маленькие, полезные шажки и хвалите себя за это!

И за то, что приходите сюда получить послание дня и улыбнуться 🫶

🎲 Давайте поиграем?

Устроим викторину. Я буду задавать вопросы, а вы – голосовать за правильный ответ.

Тема – вакуумный баночный массаж. Проверим, насколько вы подкованы! 🔥

А кто ещё не зарегистрировался на мастер-класс, вот ссылка:

https://salebot.site/md/banki_body
👆

Разберём результаты🔥

Вы умнички, большинство из вас знает базу)))

1️⃣Если вы конечно оставите банку на теле на 24 часа, то возможно кожа и растянется. Но если будете делать массаж правильно – то кожа наоборот подтянется, станет упругой и плотной.

2️⃣Здоровым сосудам и капиллярам вакуум полезен – он укрепляет их, устраняет ломкие и слабые капилляры, провоцируя прорастание новой, здоровой и эластичной сети. А вот варикоз – противопоказание к массажу.

3️⃣Зона живота и бёдер достаточно болезненная за счёт отёков – они растягивают ткани, и прикосновения, массаж становится не очень приятным занятием. Но если у вас есть такая болезненность – без разницы, руками вы будете делать массаж или баночкой. Это не больнее ручного массажа))

4️⃣Если вы не страдаете патологической ломкостью сосудов, то никаких выраженных синяков у вас быть не должно, если всё делать по правилам. На мастер-классе подробно покажу, как не навредить себе. Микротравмы не в счёт – они необходимы)

5️⃣Вы можете убрать отёки, сделать силуэт более плотным, и за счёт этого увидеть небольшой минус на весах и приятный результат в зеркале)

Но сбросить вес за счёт жира – не выйдет, кроме разве что нескольких грамм. Тут нужно заниматься питанием – вместе они дают потрясающий результат🔥

Уже в четверг встречаемся, чтобы всё проверить на практике – очень вас жду 🫶

⚛️✝️🆑⚛️ на ваше внутреннее состояние

Выбирайте часы, которые больше всего вас притягивают сейчас.

Пишите цифру в комментариях, а через 30 мин будут результаты🫶

♓️✝️♊️☢️♎️🈲⚛️🅰️⚛️🈹


1️⃣Веселые часы. Вы оптимистичны и излучаете лучи добра на всех окружающих. Вашей энергии хватит, чтобы свернуть горы и… скоро в вашей жизни случится что-то по-настоящему позитивное!

2️⃣ Летящие бабочки. Вот уже какое-то время вам не дает покоя мысль или задача, возможно, вы никак не можете принять важное решение. Минуты, тем не менее, словно бабочки, улетают. Будьте смелее.

3️⃣ Кусочек времени. Вас раздражает, когда вас отвлекают по пустякам и вы крайне не любите пустые разговоры. Не будьте так строги к окружающим и уделяйте им хоть немножко времени.

4️⃣ Песочные часы. Похоже, что вы застряли в прошлом и слишком часто предаётесь воспоминаниям. Настало время отпустить все былое и настроиться на настоящее и будущее.

5️⃣ Растекающиеся часы. Время течет сквозь пальцы, ничего не успеваете и не знаете, за что схватиться. Не пора ли кому-то в отпуск?

6️⃣ Часы «Да какая разница». Вы не хотите взрослеть и делаете все, чтобы как можно дольше оставаться легкой и беззаботной. В каждом из нас есть немного ребенка. Главное – не переборщить!

Ну как? Совпало с вашим текущим состоянием?🩷