Адоньева про фейслифтинг
23.5K subscribers
623 photos
72 videos
170 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
С началом новой недели, девочки! 💟

Знаю, что многим не хочется идти на работу в понедельник.

📝📝📝 Но знаете, почему мы на самом деле выгораем?

Потому что картинка "ожидание – реальность" не сходится.

Например, вы думаете, что если будете работать усердно, задерживаться и работать за двоих, то это оценят.

📍Но вам ведь этого никто не обещал, верно?

Или ждёте, что супруг сделает вам шикарный сюрприз на годовщину, а он о вашем желании даже не знает.

Поэтому, когда накрывает разочарование, спросите себя – мне это обещали, или я сама так решила?

Меньше думайте, больше делайте – просите повышения, говорите второй половинке о своих желаниях, делайте классные сюрпризы самой себе💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️⭐️⭐️⭐️Запись эфира готова!

Мои прекрасные, кто не успел, у кого другой часовой пояс – смотрите мастер-класс по мыльному массажу в записи ⤵️
https://beautyfaces.ru/milniy_record
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕Массаж Гуаша

Выполняется с помощью специальных гладких пластин из натурального камня.

И это самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок.

😍 Эффект от одной процедуры, как после двухнедельного отдыха!

Такой массаж:

✴️разглаживает глубокие морщины на всём лице
✴️дает активный лимфодренажный эффект
✴️ устраняет отёки на верхних веках и мешки под глазами
✴️разглаживает носогубные морщины
✴️устраняет второй подбородок ✴️подтягивает брыли и овал лица

Самое главное – делать массаж правильно, с соблюдением направления тока лимфы. В противном случае может, наоборот, возникнуть отёк и воспаление лимфоузлов.

Массаж выполняется один раз в неделю, при очень отечном лице – два раза.

Вы можете приобрести его отдельно или в комплексе с массажами Кобидо, ложечным, миофасциальным и расширенной версией мыльного🔥

Вот ссылка, выбирайте – всё очень доступно:

https://beautyfaces.ru/5massages
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕Ложечный массаж

В чем же прелесть этого массажа?

Во-первых, его не нужно делать каждый день. Достаточно 2-х раз в неделю.

Во-вторых, вам понадобится только ложка, чтобы получить классный эффект.

Ну и в-третьих, это универсальное средство, которое оказывает положительное влияние сразу на 3 зоны: лицо, шею и декольте.

🙇‍♀ Во время массажа кожа разогревается, к ней активно приливает кровь и несет питательные вещества и кислород, омолаживает кожу и делает лифтинг лица.

При этом кожа не растягивается, массаж можно делать даже если у вас чувствительная и тонкая кожа.

Если ещё не пробовали – очень рекомендую😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕Японский массаж Кобидо

По преданию, этот рецепт красоты практиковался в императорском дворце в 15 веке и держался в огромном секрете.

Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица.

📍Устраняет спазмы и зажимы.
📍Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины.
📍Избавляет от отёков на всём лице.
📍Разглаживает носогубные морщины.
📍Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.

Применяется даже при головных болях – снимает стресс, напряжение, улучшает настроение.

В Японии цена за 1 сеанс доходит до 450 долларов🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕Миофасциальный массаж

Фасция – это соединительная ткань, оболочка, покрывающая мышцы.

В процессе миофасциального массажа вы глубоко прорабатываете её, разминая, растягивая, скручивая.

В результате снимаются зажимы мышц, снижается напряжение, улучшается кровообращение.

🙌 Такой массаж показан женщинам ближе к 40 годам. Он оказывает лифтинг-эффект: убирает отёчность, дряблость, подтягивает кожу.


✔️Глубокое расслабление фасций, связок и мышц.
✔️Разглаживает глубокие морщины.
✔️Подтягивает брыли и всё лицо.
✔️Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице.
✔️Разглаживает носогубные морщины.
Расслабление плечевого пояса.

Девочки, любой из массажей вы можете приобрести отдельно или все вместе, можно в рассрочку – выбирайте удобный вариант.

Вот тут 👉https://beautyfaces.ru/5massages
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, прекрасные💟

Выбирайте предсказание на весну)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Хотите привести тело в порядок?

Мои прекрасные, весна пролетит – не успеем заметить)))

А там лето, открытые платья, пляжи.

Дряблая кожа рук, животика, бёдер – в любом весе выглядит не очень.

И вот подтянуть всё это, сделать гладким и упругим – под силу 1 из инструментов естественного омоложения (без похудения).

Как думаете, какому?😘
Да, вакуумный баночный массаж, но уже для тела🔥

Думаю на следующей неделе провести мастер-класс, а пока разберём эту тему получше)

Хотите? Ставьте огонëчки, завтра точно скажу дату🫶
С новым днём, прекрасные🩷

Почаще слушайте самого важного человека в вашей жизни – себя)))
🆕🆕🆕Как появляются растяжки?

От растяжек на коже страдает каждая третья женщина. Они появляются на животе, бёдрах, груди, даже на руках.

📍И образуются по разным причинам:

— быстрый набор или потеря массы тела;
— дисбаланс гормонов в организме;
— при некоторых эндокринных заболеваниях.

📌 Растяжки – это микротравмы. В этих местах произошёл разрыв дермы изнутри, и организм пытается восстановить целостность, «зашивая» повреждённый участок соединительной тканью, которая по внешнему виду и свойствам отличается от эпидермиса.

У меня они тоже были, и я нашла способы избавиться от них.

Есть несколько способов, не только вакуумный массаж – но в комплексе они работают ещё лучше.

Расскажите, что вы пробовали? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрейшего утра, прекрасные🩷

Нажмите на паузу, когда почувствуете, что пора.

Ничего не случайно, и этот совет на сегодня – вам нужен🫶
Кафе-зоопарк😍

Девочки, немного не по теме – но вам понравилась экскурсия по Бали, поэтому...

Смотрите, где мы были🫠

Восторг-восторг, всех накормила, потрогала и посмотрела.

Посмотрите и вы: https://vk.com/wall139674157_1002
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📨📨📨📨Лайфхак от растяжек

Массаж сухой щёткой. Он усиливает кровоток, способствует подтяжке кожи, очищает её от ороговевших частиц.

📍Чтобы процедура принесла максимум пользы, при выборе щётки обращайте внимание на:

📌 Размер. Для лица есть специальные маленькие щёточки, для тела – побольше.

📌 Щетину. Бывает жёсткая, мягкая, синтетическая, натуральная (из растительных волокон или щетины животных).

Если у вас чувствительная кожа, то лучше взять мягкую щётку из натурального ворса. Для лица тоже можно ограничиться такой. А для тела приобрести модели с более грубой щетиной или же с деревянными зубчиками.

📌 Форму. Есть с длинными ручками (удобно использовать при массаже спины), с резинками-ремешками для надевания на руку, с короткими округлыми ручками для более надёжного захвата.

📌 Материал. Щётки бывают деревянные или пластиковые.

Дерево – экологически чистый материал, эстетичный, но недолговечный. Щётки надо время от времени мыть, а дерево плохо переносит влагу. Пластик в этом отношении выигрывает.

📌 Вес. Важно, чтобы щётка удобно лежала в руке, и вы могли легко ей растирать кожу и не уставать.

Также проверьте, чтобы щетина не выпадала, а корпус был гладким.

И это ещё не всё, есть другие способы)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩🤩🤩 Завтра ещё расскажу про 3 способа и дам ссылку для регистрации на эфир по вакуумному массажу для тела, он будет 20 марта 🙌

Обнимаю, хорошего вечера🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С началом нового дня, мои прекрасные 💟

Почаще замечайте свои успехи. Потому что они – не ваша обязанность, а достижение!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤏 Щипковый массаж от растяжек

В отличие от щёточного его нужно делать с жирным кремом или маслом.

1️⃣Нанесите средство на область с растяжками и захватывайте указательным и большим пальцами складки кожи.

2️⃣Защепили, слегка приподняли, отпустили.

Повторили 5-10 раз на зону.

Покраснение – это нормально, но больно себе не делаем 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM