🫶 Упражнение «Смотрим вверх» (от отёков под глазами)
Но не просто смотрим, а сначала втягиваем нижнюю губу внутрь, за зубы.
Пытаемся в таком положении улыбнуться, чтобы нижнее веко чуть прищурилось, и вот в таком положении начинаем смотреть вверх.
Должны почувствовать, как ткани лица натягиваются. Задержитесь так на 30 секунд.
Девочки, кому больно долго прищуриваться – делайте по 10 секунд, сколько вам комфортно🌸
А от отёков, брылей и морщин на нижней части лица – мыльный массаж в воскресенье, ссылка для регистрации вот:
🔥 https://salebot.site/md/629548eac91b3fb9593cc4fb0d3f8e9f
Но не просто смотрим, а сначала втягиваем нижнюю губу внутрь, за зубы.
Пытаемся в таком положении улыбнуться, чтобы нижнее веко чуть прищурилось, и вот в таком положении начинаем смотреть вверх.
Должны почувствовать, как ткани лица натягиваются. Задержитесь так на 30 секунд.
Девочки, кому больно долго прищуриваться – делайте по 10 секунд, сколько вам комфортно🌸
А от отёков, брылей и морщин на нижней части лица – мыльный массаж в воскресенье, ссылка для регистрации вот:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, нужен совет!🔥
Что подарить на 8 марта маме, сестре, подруге? Что вы дарите своим близким?
А на скринах – варианты наших подписчиц, и отзыв Валерии – просто разрыв сердечка🥰🫶
Пишите в комментариях, что будете дарить – делитесь идеями)))
Что подарить на 8 марта маме, сестре, подруге? Что вы дарите своим близким?
А на скринах – варианты наших подписчиц, и отзыв Валерии – просто разрыв сердечка🥰🫶
Пишите в комментариях, что будете дарить – делитесь идеями)))
💐 Мои прекрасные, с Международным Женским днём!
Это по-настоящему наш праздник – он ведь не только о женственности, как красоте – но и о внутренней силе 🫶
Именно мы с вами стремимся улучшать всё вокруг – мир, себя, других!
Эту искорку я обожаю в каждой из вас – вы не опускаете руки, ищете возможности, стараетесь🔥
Пусть эта искра в вас никогда не погаснет, а на руках вас носят не только 1 день в году))
Обнимаю каждую из вас, с праздником! 😘
Это по-настоящему наш праздник – он ведь не только о женственности, как красоте – но и о внутренней силе 🫶
Именно мы с вами стремимся улучшать всё вокруг – мир, себя, других!
Эту искорку я обожаю в каждой из вас – вы не опускаете руки, ищете возможности, стараетесь🔥
Пусть эта искра в вас никогда не погаснет, а на руках вас носят не только 1 день в году))
Обнимаю каждую из вас, с праздником! 😘
Указательные и средние пальцы расположите под глазами на скуловых костях.
Слегка прижмите и начинайте щуриться. Почувствуйте, как двигаются мышцы. Сощурились – расслабились, поморгали. Сделайте 5-7 повторений.
Делайте их ещё в постели, пока приходите в себя утром))
И взгляд будет всегда ярким и открытым😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, вот это самый лучший подарок для меня😍🫶
Не перестаете меня радовать)))
Уже завтра встречаемся, делаем мыльный массаж и обсуждаем еще 4 вида массажа!
Ложечный массаж
Миофасциальный массаж
Массаж Кобидо
Массаж Гуаша
🙌 Кто не зарегистрировался — вам сюда: https://salebot.site/md/629548eac91b3fb9593cc4fb0d3f8e9f
Не перестаете меня радовать)))
Уже завтра встречаемся, делаем мыльный массаж и обсуждаем еще 4 вида массажа!
Ложечный массаж
Миофасциальный массаж
Массаж Кобидо
Массаж Гуаша
🙌 Кто не зарегистрировался — вам сюда: https://salebot.site/md/629548eac91b3fb9593cc4fb0d3f8e9f
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С новым днём, девочки🫶
Сегодня отдохните как следует и поставьте напоминание на 19:00😘
Сегодня отдохните как следует и поставьте напоминание на 19:00😘
🔥5 минут умывания, чтобы:
- муж восхищенно смотрел каждое утро;
- подруги спрашивали секрет;
- знакомиться подходили мужчины на 15 лет моложе;
- отражение в зеркале нравилось на все 100%
✅ В чем плюсы мыльного массажа:
- занимает 5 минут;
- делается во время умывания;
- убирает самые сложные отеки;
- убирает второй подбородок и брыли;
- делает кожу упругой и свежей;
- результат после первого применения.
Ссылку продублирую сюда в канал в 19:00🫶
- муж восхищенно смотрел каждое утро;
- подруги спрашивали секрет;
- знакомиться подходили мужчины на 15 лет моложе;
- отражение в зеркале нравилось на все 100%
✅ В чем плюсы мыльного массажа:
- занимает 5 минут;
- делается во время умывания;
- убирает самые сложные отеки;
- убирает второй подбородок и брыли;
- делает кожу упругой и свежей;
- результат после первого применения.
Ссылку продублирую сюда в канал в 19:00🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С началом новой недели, девочки! 💟
Знаю, что многим не хочется идти на работу в понедельник.
📝 📝 📝 Но знаете, почему мы на самом деле выгораем?
Потому что картинка "ожидание – реальность" не сходится.
Например, вы думаете, что если будете работать усердно, задерживаться и работать за двоих, то это оценят.
📍 Но вам ведь этого никто не обещал, верно?
Или ждёте, что супруг сделает вам шикарный сюрприз на годовщину, а он о вашем желании даже не знает.
Поэтому, когда накрывает разочарование, спросите себя – мне это обещали, или я сама так решила?
Меньше думайте, больше делайте – просите повышения, говорите второй половинке о своих желаниях, делайте классные сюрпризы самой себе💗
Знаю, что многим не хочется идти на работу в понедельник.
Потому что картинка "ожидание – реальность" не сходится.
Например, вы думаете, что если будете работать усердно, задерживаться и работать за двоих, то это оценят.
Или ждёте, что супруг сделает вам шикарный сюрприз на годовщину, а он о вашем желании даже не знает.
Поэтому, когда накрывает разочарование, спросите себя – мне это обещали, или я сама так решила?
Меньше думайте, больше делайте – просите повышения, говорите второй половинке о своих желаниях, делайте классные сюрпризы самой себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мои прекрасные, кто не успел, у кого другой часовой пояс – смотрите мастер-класс по мыльному массажу в записи
https://beautyfaces.ru/milniy_record
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выполняется с помощью специальных гладких пластин из натурального камня.
И это самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок.
😍 Эффект от одной процедуры, как после двухнедельного отдыха!
Такой массаж:
Самое главное – делать массаж правильно, с соблюдением направления тока лимфы. В противном случае может, наоборот, возникнуть отёк и воспаление лимфоузлов.
Массаж выполняется один раз в неделю, при очень отечном лице – два раза.
Вы можете приобрести его отдельно или в комплексе с массажами Кобидо, ложечным, миофасциальным и расширенной версией мыльного🔥
Вот ссылка, выбирайте – всё очень доступно:
https://beautyfaces.ru/5massages
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В чем же прелесть этого массажа?
✅ Во-первых, его не нужно делать каждый день. Достаточно 2-х раз в неделю.
✅ Во-вторых, вам понадобится только ложка, чтобы получить классный эффект.
✅ Ну и в-третьих, это универсальное средство, которое оказывает положительное влияние сразу на 3 зоны: лицо, шею и декольте.
🙇♀ Во время массажа кожа разогревается, к ней активно приливает кровь и несет питательные вещества и кислород, омолаживает кожу и делает лифтинг лица.
При этом кожа не растягивается, массаж можно делать даже если у вас чувствительная и тонкая кожа.
Если ещё не пробовали – очень рекомендую😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По преданию, этот рецепт красоты практиковался в императорском дворце в 15 веке и держался в огромном секрете.
Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица.
Применяется даже при головных болях – снимает стресс, напряжение, улучшает настроение.
В Японии цена за 1 сеанс доходит до 450 долларов🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фасция – это соединительная ткань, оболочка, покрывающая мышцы.
В процессе миофасциального массажа вы глубоко прорабатываете её, разминая, растягивая, скручивая.
В результате снимаются зажимы мышц, снижается напряжение, улучшается кровообращение.
🙌 Такой массаж показан женщинам ближе к 40 годам. Он оказывает лифтинг-эффект: убирает отёчность, дряблость, подтягивает кожу.
Расслабление плечевого пояса.
Девочки, любой из массажей вы можете приобрести отдельно или все вместе, можно в рассрочку – выбирайте удобный вариант.
Вот тут 👉https://beautyfaces.ru/5massages
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, прекрасные💟
Выбирайте предсказание на весну)))
Выбирайте предсказание на весну)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Хотите привести тело в порядок?
Мои прекрасные, весна пролетит – не успеем заметить)))
А там лето, открытые платья, пляжи.
Дряблая кожа рук, животика, бёдер – в любом весе выглядит не очень.
И вот подтянуть всё это, сделать гладким и упругим – под силу 1 из инструментов естественного омоложения (без похудения).
Как думаете, какому?😘
Мои прекрасные, весна пролетит – не успеем заметить)))
А там лето, открытые платья, пляжи.
Дряблая кожа рук, животика, бёдер – в любом весе выглядит не очень.
И вот подтянуть всё это, сделать гладким и упругим – под силу 1 из инструментов естественного омоложения (без похудения).
Как думаете, какому?😘