Адоньева про фейслифтинг
23.6K subscribers
638 photos
73 videos
173 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасного дня, девочки!
Такого же, как вы сами😘


Хорошенько отдохните сегодня, а я приду чуть позже с кое-чем интересным 🫶
📨📨📨📨Выбирайте себе обои на телефон и пишите в комментариях, какие выбрали))

(Скачать можете все)

А через 15 минут получите задание, которое поможет подготовиться к весне 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣Ты рождена для счастья – ваше задание к весне:

расхламить дом. Выбросить 27 вещей, отдать или продать 27 вещей – и оставить только то, что по-настоящему радует!


2️⃣Ты создаешь свою реальность –ваше задание:

написать список из 10 пунктов, которые вы не возьмете с собой в весну 2025 года – старые обиды, привычка поздно ложиться и т.д.


3️⃣Мечты сбываются – ваше задание:

пересмотреть свой гардероб и избавиться от вещей не по размеру, тех, которые не носили больше года – если вы постройнеете, купите себе новые. А так – одно расстройство)))

4️⃣Ты прекрасна, помни об этом – ваше задание:

украсить дом весенними украшениями! Почему мы делаем это только перед Новым Годом? Весна прекрасна) Есть милые весенние гирлянды, картины по номерам – можно совместить полезное с приятным.

5️⃣Весь мир в твоих руках – ваше задание:

расписать приятные события на 12 недель весны! Первая неделя – сходить в театр, вторая – посадить красивый цветок и так далее. Планируйте радости)

6️⃣Просто действуй – ваше задание:

делать по-новому минимум 5 вещей! Гулять другим маршрутом, есть за другой стороной стола, сменить укладку – проявите фантазию и напишите 5 дел, которые вы станете делать иначе)))

Делитесь, будете выполнять задания? 😊👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Почему происходит откат?

Нужно понимать, что тейпирование – это не пластическая операция, и одной процедурой навсегда ситуацию не исправить, нужен накопительный эффект.

🙌 После прохождения курса тейпирования лица (обычно 3-4 недели) формируется новая мышечная память, лицо привыкает к расслабленному состоянию и новому положению мышц — это называется мышечной памятью.

Это и обеспечивает стабильный результат омоложения 😊🫶

Если через какое-то время (месяц, полгода, год в зависимости от возраста), вы перестанете клеить тейпы регулярно формате 1-2 раза в неделю,

то косметические дефекты в виде морщин и носогубных складок будут постепенно возвращаться, т.к. процессы старения в нас заложены природой.


🔥Есть только 1 верное решение — попробовать на себе и посмотреть, какой будет эффект!

(И не забрасывать это дело💟)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Хотите завтра покажу тейпирование брылей?

Ставьте огонечки, если уже хотите попробовать)

А на эфире сделаем другие зоны🫶
📝 Представьте, что за вами записывают ваши утверждения и превращают их в реальность!

🥀 У меня много морщин... Сделано!

🥀 Муж меня не слышит... Сделано!

🥀 Денег вечно не хватает... Как скажете)

Поэтому меняйте внутренний диалог 🫶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📨📨📨📨Тейпирование брылей🔥

Мои прекрасные, как и обещала – держите видео с первой аппликацией 🫶

Если будет что-то непонятно, приходите на эфир в четверг, разберём вопросы👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📝 Выбирайте послание на день и радуйтесь мелочам🫶
🆕🆕🆕Бандаж или тейпы?

Девочки, сейчас максимально популярны бандажи для лица – они повсюду в рекламе, на маркетплейсах.

🙌 Не тратьте деньги.

Бандаж неэффективен. Он просто сжимает ткани. Посмотрите даже на девушку с фото – щеки и подбородок передавлен)

📍Тейпы работают на глубоком мышечном уровне, а также помогают убрать отёки.

А бандаж, наоборот, сдавливает ткани и нарушает ток лимфы.

Поэтому про такие "новинки" спрашивайте, я отвечу 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот это правильный подход😅
Хитрые какие)

Бандаж не поможет, но на всякий приложим 15 упражнений, чтобы был хоть какой-то эффект)))

Девочки, упражнения и массаж (выполненные правильно), и так помогут. Без покупки этого "чудо-средства"🫶
С новым днём, прекрасные🫶

Забираем послание и идём жить жизнь с верой в себя💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM