Адоньева про фейслифтинг
23.8K subscribers
648 photos
75 videos
176 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
Вопрос был с подвохом 😅

Все ответы – правильные. И все это я лично или вместе с мужем перепробовала.

Изначально я работала бухгалтером. Но в один прекрасный день поняла, что больше так не хочу.

♒️🅾️🉐✝️♐️☢️⁉️

1️⃣Если вы живете в крупном городе, то это уже не работа с 9 до 18:00. С учётом дороги – это с 8 утра до 19:00 минимум. 11 часов.

2️⃣От меня ничего не зависит. Как бы хорошо я не работала, ничего особенно не изменится – повышения зарплаты можно ждать годами.

3️⃣Отпуск – раз в год, уйти на больничный, отпроситься куда-то – тот ещё квест.

4️⃣Ты живёшь только в выходные. Эти полтора дня ждёшь, как целое событие.

Я не готова была прожить так свою жизнь. И решила...

Кстати, интересно? Продолжать? Ставьте огонечки, расскажу дальше🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, девочки💟

Очень знаковое для меня послание, об этом сегодня поговорим🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Проваливалась" я много раз

Когда я решила уйти из найма, начались "поиски себя".

Да, у меня есть диплом стилиста-парикмахера, я занималась Mary Kаy, мы открывали и закрывали бизнесы.

🙌 И да, иногда мы теряли деньги. Очень приличные суммы.

У нас были кредиты, ипотека и огромное желание работать на себя, хорошо зарабатывать и успевать жить.

Кстати, на эфире покажу фото тех времён – чем мы занимались, и как я счастливая стою в обнимку с дипломом стилиста😁
Я взяла кредит на обучение фейсфитнесу 🫣

На тот момент я просто тренировала подруг, бесплатно.

У нас уже были кредиты, а обучение на тот момент стоило очень дорого – около 100 тысяч.

Нам конечно не привыкать рисковать, но всё равно было страшно)

Но я чувствовала – это моё🫶

И я пошла за дипломом, знаниями, чтобы помогать людям профессионально.

Курс был подробный, но... В нём не было 1 важного элемента, без которого очень тяжело начать практику.

Как думаете, чего там не было?👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вот и пятница, девочки! 🫶

Как настроение, что планируете на выходные?

В воскресенье поставьте себе напоминание на 19:00 по мск, буду вас ждать💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цветочный тест на тип женственности🌷

Мои прекрасные, сегодня день Венеры, помните?🫶

А значит, сегодня балуем свою внутреннюю Женщину.

Но для начала неплохо бы узнать, какая она и чего хочет))

Какой букет вы бы выбрали для себя? Пишите цифру, результаты через 15 минут! 🔥
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔥


1️⃣ваша женственность всегда проявляется ярко и привлекает внимание. Где бы вы не появились – вы всегда являетесь предметом обсуждения (та самая, про которую обожают сплетничать)

2️⃣милая, романтичная, нежная – идеал женщины, о котором мечтают многие мужчины.
Ваша непосредственная искренность и теплая мягкость очаровывает многих.
Но под всей этой мягкостью скрывается стальной стержень.


3️⃣честная, искренняя, умеющая поддержать в трудную минуту. Ухоженная, умеющая вкусно готовить, создавать уют в доме, верная и скромная. (Но при этом с мужчинами может катастрофически не везти)


4️⃣ходячий позитивчик, солнышко, энерджайзер! Ваша улыбка способна растопить сердце любого, даже самого холодного мужчины. Вы приковываете мужское внимание, часто дружите с мужчинами, но дружба эта заканчивается тем, что они влюбляются в вас.

5️⃣вы прекрасно разбираетесь в людях, знаете что они скрывают. Многие ваши подруги приходят к вам за советом, как к психологу. Конечно, мужчины просто липнут к вам. Однако вы сами выбираете себе будущего мужа. Каким-то шестым чувством вы определяете его и узнаете из тысячи.

6️⃣вы очень необычная женщина. При внешней холодности и спокойствии внутри вас бушуют страсти. Вы однолюбка и вашему терпению многие могут позавидовать. Однако если что-то довело вас до точки, а такое бывает редко, то вы снесёте все на своем пути. Вы привлекаете мужчин, но часто сами об этом не подозреваете.

Ставьте ❤️, если согласны))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С новым днём, мои прекрасные🌷

Пусть с вами сегодня случится что-то особенное)

А в послании дня сегодня уже есть задание!

Давайте не будем тащить за собой тяжёлый чемодан с прошлым. Что было, то было.

Главное – что есть сейчас 💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, поиграем?🔥

Раз мы сегодня учимся отпускать тревоги, прошлое и отжившее, то давайте запустим цепочку)

Почти как игра в "Города", только мы будем вспоминать всё, от чего пора избавиться.

Пишите в комментариях, что хотите отпустить. Следующий комментатор – на последнюю букву.

Например: обида – апатия – язвительность – тревога и так, пока не оставим всё " за бортом".

Я начну: лень. Вам на "Н"👇
Девочки, уже завтра встречаемся 🫶

Обязательно продублирую ссылку на эфир сюда, в канал, чтобы вы точно не пропустили🔥

Напомню, что будет:

⚡️ Расскажу, как выявлять скрытые факторы старения

⚡️ Как стать самому себе косметологом и вернуть молодость своего лица

⚡️ Дам пошаговый план: как начать помогать людям, стать дипломированным специалистом по фейсфитнесу и зарабатывать от 50 000 рублей

⚡️ Проведу презентацию и открою продажи на свое наставничество в профессии тренер по фейсфитнесу

⚡️ Выполним упражнения, которые подтянут ваш второй подбородок и разгладят морщины на лбу (тренировка в конце эфира)

Что с собой взять?

Чистые руки, зеркало, и побольше чая – примерно 2,5 часа будем общаться точно 💟
Воскресенье – день восстановления ресурса

Сегодня отдыхаем, восстанавливаемся, а вечером собираемся на наши "посиделки" за чашкой чая с упражнениями 💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝📝📝 Проснулись, проверили сообщения. Ответили на срочные.

Убедились, что всё под контролем и ещё часик без вас мир не рухнет)))

Берём, отключаем телефон на 1-2 часа. Полностью.

И занимаемся собой, находимся наедине со своими мыслями. Это очень разгружает и освежает!

А потом включаете и пользуетесь, как обычно (вечером вообще "залипнем" вместе)

Попробуете?🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

1️⃣Ставим напоминание на 19:00 по мск

2️⃣Хорошенько отдыхаем, уделяем время себе и семье.

До встречи на эфире, ссылку продублирую сюда для тех, кто теряет чаты)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛔️☣️♌️♓️начался!

🫶 Заходите: https://start.bizon365.ru/room/14569/web1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Девочки, рассказываю свою историю, обсуждаем варианты, заходите!

https://start.bizon365.ru/room/14569/web1
🆕🆕🆕Разбираем факторы старения, впереди ещё все практики и основная часть, присоединяйтесь 🫶
https://start.bizon365.ru/room/14569/web1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С началом новой недели, прекрасные😊💟

Прислушайтесь к себе – на что стоит обратить внимание на этой неделе?

Что сделать своим главным фокусом? Уверена, вы найдете правильный ответ 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM