Девочки, очень важное напоминание для нас всех 🫶

Особенно в понедельник, когда на работе после выходных всё валится из рук.

Не ругаем себя, разрешаем ошибаться. Это значит только одно – вы живой человек👌

Отличного начала недели, мои прекрасные 💟

♊️🅰️🆔🅰️♑️♌️✝️

Как начнёшь неделю – так её и проведешь)

Поэтому:

1️⃣Найдите хотя бы 1 повод для хорошего настроения

2️⃣Когда захотите себя "отругать", представьте, что перед вами близкий человек. Сказали бы вы ему такое? Нет? Тогда скажите себе то же самое, что и ему

3️⃣Наметьте фокус недели – на чем вы сосредоточитесь? Здоровье, работа, дом, отношения?

И пусть это сделает вашу жизнь осознаннее и лучше ☺️

С новым днём, прекрасные 💟

Ваше послание на день говорит – проявляйтесь, не прячьте себя "до лучших времён".

Вы хороши уже сейчас 🫶

Готовы? Открывайте своё задание! 🔥

1️⃣Ваша задача сегодня – сказать приятное 2 близким людям. Напишите сообщение, позвоните или пойдите ещё дальше – отправьте настоящее бумажное письмо. Мы так часто забываем об этом, а потом готовы всё отдать, чтобы успеть сказать эти слова. Сделайте это сейчас💗


2️⃣Ваша задача сегодня – купить или достать красивую тетрадь (блокнот) и сделать из него дневник благодарности. Каждый день записывайте минимум 3 вещи, за что вы благодарны этому дню💗

3️⃣Ваша задача сегодня – сделать для своего здоровья то, что вы давно откладывали. Записаться на приём к врачу, выбрать санаторий, заказать витамины или записаться на массаж – уверена, у вас есть что-то из списка, что вы никак не решаетесь сделать. Вычеркните наконец это дело из списка! 💗

4️⃣Ваша задача сегодня – сделать что-то по-новому. Уложить волосы иначе, пойти на работу другой дорогой, зайти в незнакомое кафе. Попробовать продукт, который никогда не пробовали. А можно всё сразу! 💗

5️⃣Ваша задача сегодня – устроить себе день здоровой пищи. Приготовьте салат или домашний ПП-десерт, запеките мясо вместо полуфабрикатов, или закажите здоровое меню из доставки. Ваше тело этого достойно! 💗

6️⃣Ваша задача сегодня – выберите 1 полезную привычку и дайте себе обещание внедрить её в жизнь. Начинайте с маленьких шажков – пить больше воды вместо напитков, сократить кофе до 2 чашек в день, 5-минутная зарядка, прогулка и т.д. Не ставьте слишком амбициозную цель.💗

📌 5 необычных фактов о скульптурном массаже

1️⃣Регулярные занятия могут улучшить остроту зрения – почему так происходит, расскажу на эфире)

2️⃣Лучшая техника для работы с шеей и зоной декольте

3️⃣Скульптурный массаж – результат многолетних исследований и практического опыта, а первые упоминания находят ещё в древней Индии и Китае

4️⃣Может частично изменить форму лица – сделать скулы более выраженными, лоб – высоким, взгляд – открытым

5️⃣Вызывает глубокое расслабление – ощущение, будто лицо сделало "потягушки"

И уже завтра, в 19:00 мы с вами всё подробно обсудим на эфире и сделаем 3 классных техники🔥

👉 Если кто-то ещё не записался – вот ссылка:
https://salebot.site/md/0cd0d01cc76f3f25baac401644f24510

Сегодня в 15:36 наступает настоящий Год Змеи 🎊

Что нужно сделать в этот день:

1️⃣подвести итоги года, если вы этого ещё не сделали

2️⃣отпустить обиды, не держаться за прошлое

3️⃣осознать, что прошёл уже месяц 2025 года

4️⃣проверить цели, которые вы писали перед НГ – может, стоит что-то поменять

5️⃣порадовать себя и провести этот день красиво)

🔤🔤🔤🔤 по скульптурному массажу сегодня в 19:00🔥

Кто ещё не зарегистрировался – ваш последний вагон👇

https://salebot.site/md/0cd0d01cc76f3f25baac401644f24510

В ПРАКТИЧЕСКОЙ части сделаем:

🔥 скульптурный массаж на подтяжку верхних век
🔥 скульптуринг носогубной складки
🔥 массаж от межбровных морщин

С собой – только чистые руки и зеркало.

До встречи на занятии 😊

🌷 Мои прекрасные, кто был вчера на эфире – остались вопросы?

Задавайте, давайте закрепим тему👌

🔤Кто не попал, но был зарегистрирован – запись скоро будет доступна в чате, в котором вы получали приглашения на мастер-класс👌

Закрепите его в списке чатов, а лучше создайте отдельную папку для этого канала и чата, чтобы ничего не пропустить 🫶

🔤🔤🔤 Что бы вы изменили в своей жизни в этом году, если бы вас ничего не останавливало?

Это в тему сегодняшнего послания – что менять свою жизнь и начинать новое никогда не поздно)

Просто представьте, что вам НИЧЕГО не мешает.

Что бы вы сделали тогда? 🫶