С чего начинается каждый мой день?
Утро для меня - время, которое можно уделить себе, своему внутреннему состоянию и внешнему виду. Именно поэтому я всегда выделяю время на выполнение своих ритуалов красоты и советую вам тоже это сделать! Благодаря такой утренней рутине я заряжаюсь энергией на весь день и, конечно, поддерживаю красоту своего лица✨
Итак, каждое утро я выполняю следующие действия:
✔️Лимфодренажное встряхивание
Правильная работы лимфы в теле - это залог лица без отёков. А это несложное упражнение помогает запустить лимфу, разбудить тело и улучшить кровообращение.
✔️Выпиваю 400 мл теплой воды натощак
Так я запускаю обмен веществ, помогаю организму избавиться от шлаков и токсинов, активизирую работу кровеносной системы. Кроме того, вода помогает взбодриться
✔️Растяжка шеи и трапеции, раскрытие грудного отдела
Во сне мышцы зажимаются и затекают, поэтому утром очень важно их расслабить и улучшить кровоток. Я делаю это каждое утро с помощью специальных упражнений, которые помогают сохранять не только красоту, но и здоровье
✔️Мыльный массаж лица
Это один из самых любимых и приятных моих утренних ритуалов, который не занимает много времени, но дает просто потрясающий результат. Избавляет от отёчности на лице и шее, расслабляет лицевые мышцы и убирает зажимы, активирует кровоток и оказывает отшелушивающий эффект, за счет чего кожа становится ровной, гладкой и плотной😉
Поделитесь в комментариях, без каких ритуалов вы не можете представить свое утро?
Утро для меня - время, которое можно уделить себе, своему внутреннему состоянию и внешнему виду. Именно поэтому я всегда выделяю время на выполнение своих ритуалов красоты и советую вам тоже это сделать! Благодаря такой утренней рутине я заряжаюсь энергией на весь день и, конечно, поддерживаю красоту своего лица✨
Итак, каждое утро я выполняю следующие действия:
✔️Лимфодренажное встряхивание
Правильная работы лимфы в теле - это залог лица без отёков. А это несложное упражнение помогает запустить лимфу, разбудить тело и улучшить кровообращение.
✔️Выпиваю 400 мл теплой воды натощак
Так я запускаю обмен веществ, помогаю организму избавиться от шлаков и токсинов, активизирую работу кровеносной системы. Кроме того, вода помогает взбодриться
✔️Растяжка шеи и трапеции, раскрытие грудного отдела
Во сне мышцы зажимаются и затекают, поэтому утром очень важно их расслабить и улучшить кровоток. Я делаю это каждое утро с помощью специальных упражнений, которые помогают сохранять не только красоту, но и здоровье
✔️Мыльный массаж лица
Это один из самых любимых и приятных моих утренних ритуалов, который не занимает много времени, но дает просто потрясающий результат. Избавляет от отёчности на лице и шее, расслабляет лицевые мышцы и убирает зажимы, активирует кровоток и оказывает отшелушивающий эффект, за счет чего кожа становится ровной, гладкой и плотной😉
Поделитесь в комментариях, без каких ритуалов вы не можете представить свое утро?
❤77👍66❤🔥6🆒5😇2💋1
Какие существуют методы омоложения лица?
Девочки, вы уже знаете, что для красивого и подтянутого лица совсем не нужны уколы красоты, ведь существует очень много эффективных и безопасных методов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи. О них сегодня и поговорим!
✨Фейсфитнес
Именно с него нужно начинать заботу о своем лице, ведь фейсфитнес - фундамент естественного омоложения. Пожалуй, он дает самые заметные результаты, расслабляет мышцы и приводит их в баланс.
✨Кинезиотейпирование или просто тейпы
Эта процедура быстро убирает отеки и морщины, мешки под глазами, нависшие веки. Помогает расслабить зажимы, подтянуть лицо, брыли и второй подбородок. А еще этот способ отлично подойдёт для тех, у кого нет времени на выполнение упражнений. Наклеила тейпы, легла спать, а утром проснулась с подтянутым лицом без отеков - ну просто мечта!
✨Баночный массаж
Именно вакуумный массаж лучше всего помогает убрать глубокие застои лимфы, избавляет от купероза и рубцов после угревой сыпи. Такой массаж также стимулирует процесс регенерации кожи и улучшает ее эластичность, за счет чего уходят морщины. А еще он отлично расслабляет лицо и успокаивает!
Каждый из этих методов по-своему хорош и очень эффективен для молодости и красоты вашей кожи. Пишите в комментариях, какой из них разобрать подробнее?
Девочки, вы уже знаете, что для красивого и подтянутого лица совсем не нужны уколы красоты, ведь существует очень много эффективных и безопасных методов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи. О них сегодня и поговорим!
✨Фейсфитнес
Именно с него нужно начинать заботу о своем лице, ведь фейсфитнес - фундамент естественного омоложения. Пожалуй, он дает самые заметные результаты, расслабляет мышцы и приводит их в баланс.
✨Кинезиотейпирование или просто тейпы
Эта процедура быстро убирает отеки и морщины, мешки под глазами, нависшие веки. Помогает расслабить зажимы, подтянуть лицо, брыли и второй подбородок. А еще этот способ отлично подойдёт для тех, у кого нет времени на выполнение упражнений. Наклеила тейпы, легла спать, а утром проснулась с подтянутым лицом без отеков - ну просто мечта!
✨Баночный массаж
Именно вакуумный массаж лучше всего помогает убрать глубокие застои лимфы, избавляет от купероза и рубцов после угревой сыпи. Такой массаж также стимулирует процесс регенерации кожи и улучшает ее эластичность, за счет чего уходят морщины. А еще он отлично расслабляет лицо и успокаивает!
Каждый из этих методов по-своему хорош и очень эффективен для молодости и красоты вашей кожи. Пишите в комментариях, какой из них разобрать подробнее?
❤48👍34💯9❤🔥2🆒1
Что такое тейпы и кому они нужны?
В прошлом посте я рассказала вам о том, что существует множество способ естественного омоложения лица. Предлагаю подробнее остановиться на одном из них - кинезиотейпировании.
Это наложение на лицо специального эластичного пластыря, который по своим свойствам эластичности похож на нашу кожу. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей.
Действие тейпов основано на том, что, приклеиваясь, они немного сокращаются, оттягивают кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается🔥
Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимается нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.
✅При регулярном применении техника:
- разглаживает морщины;
- устраняет дряблость кожи;
- подтягивает, создает четкий овал лица;
- убирает второй подбородок;
- снимает отеки;
- улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
- ускоряет регенерацию кожи.
Интересно узнать, как правильно клеить тейпы? Тогда ставьте реакции «🔥», и я расскажу об этом в следующем посте!
В прошлом посте я рассказала вам о том, что существует множество способ естественного омоложения лица. Предлагаю подробнее остановиться на одном из них - кинезиотейпировании.
Это наложение на лицо специального эластичного пластыря, который по своим свойствам эластичности похож на нашу кожу. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей.
Действие тейпов основано на том, что, приклеиваясь, они немного сокращаются, оттягивают кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается🔥
Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимается нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.
✅При регулярном применении техника:
- разглаживает морщины;
- устраняет дряблость кожи;
- подтягивает, создает четкий овал лица;
- убирает второй подбородок;
- снимает отеки;
- улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
- ускоряет регенерацию кожи.
Интересно узнать, как правильно клеить тейпы? Тогда ставьте реакции «🔥», и я расскажу об этом в следующем посте!
🔥437👍40💯11🆒5
Как клеить тейпы?
Девочки, как и обещала, рассказываю, в какой последовательности правильно клеить тейпы для лица⬇️
1. Очищаем кожу лица и насухо вытираем.
2. Делаем легкий разогревающий массаж для усиления эффекта от процедуры.
3. Клеим аппликацию.
4. Держим тейпы от 3 до 8 часов. Лучшим временем при этом считается ночной сон.
5. Снимаем тейп аккуратными плавными движениями, придерживая при этом кожу.
❗️Для стабильного и эффективного результата тейпирование лучше делать 3-4 недели каждый день.
Клеить тейпы необходимо по определенным схемам в зависимости от цели и зоны тейпирования. И таких схем существует очень много!
Более того, важно правильно рассчитать натяжение ленты, ведь при неправильном наложении тейпа есть риск возникновения отечности и провисания тканей 🤕
Чтобы точно добиться результата и избежать негативных последствий, важно соблюдать все правила тейпирования и фиксировать ленту по определенных схемам. Как это сделать? Расскажу уже в это воскресенье!
4 февраля в 19:00 я проведу вебинар, на котором расскажу, как клеить тейпы так, чтобы они точно работали! Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке:
https://salebot.site/md/tapes
Более того, на вебинаре мы вместе с вами научимся делать аппликацию от морщин на лбу, и вы увидите первые результаты уже в течение нескольких часов! Поэтому обязательно приходите и не забудьте подготовить тейпы🔥
Заказать тейпы вы можете здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
Главное, чтобы на упаковке было написано «подходят для лица»
Ставьте реакции «🔥», если ждете вебинар и хотите узнать больше про тейпирование.
Девочки, как и обещала, рассказываю, в какой последовательности правильно клеить тейпы для лица⬇️
1. Очищаем кожу лица и насухо вытираем.
2. Делаем легкий разогревающий массаж для усиления эффекта от процедуры.
3. Клеим аппликацию.
4. Держим тейпы от 3 до 8 часов. Лучшим временем при этом считается ночной сон.
5. Снимаем тейп аккуратными плавными движениями, придерживая при этом кожу.
❗️Для стабильного и эффективного результата тейпирование лучше делать 3-4 недели каждый день.
Клеить тейпы необходимо по определенным схемам в зависимости от цели и зоны тейпирования. И таких схем существует очень много!
Более того, важно правильно рассчитать натяжение ленты, ведь при неправильном наложении тейпа есть риск возникновения отечности и провисания тканей 🤕
Чтобы точно добиться результата и избежать негативных последствий, важно соблюдать все правила тейпирования и фиксировать ленту по определенных схемам. Как это сделать? Расскажу уже в это воскресенье!
4 февраля в 19:00 я проведу вебинар, на котором расскажу, как клеить тейпы так, чтобы они точно работали! Чтобы зарегистрироваться, переходите по ссылке:
https://salebot.site/md/tapes
Более того, на вебинаре мы вместе с вами научимся делать аппликацию от морщин на лбу, и вы увидите первые результаты уже в течение нескольких часов! Поэтому обязательно приходите и не забудьте подготовить тейпы🔥
Заказать тейпы вы можете здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
Главное, чтобы на упаковке было написано «подходят для лица»
Ставьте реакции «🔥», если ждете вебинар и хотите узнать больше про тейпирование.
🔥120👍34❤8👏2☃1⚡1💅1
5 мифов о тейпах❌
Вокруг тейпирования, как и вокруг всех бьюти-процедур, существует множество мифов и домыслов. Предлагаю разобраться, в какие из них точно не нужно верить!
⛔️Клеить тейпы легко
Это очень частое заблуждение. Многие считают, что достаточно просто купить ленту и приклеить ее на лицо в хаотичном порядке. А потом удивляются, почему же нет результата?🤔
На самом деле, для достижения результата важно клеить тейпы по определенным схемам, знать анатомию лица и особенности кожи. В противном случае есть риск наклеить тейп неправильно и получить еще больше морщин.
⛔ Все тейпы одинаковые, можно брать любые
И это тоже заблуждение. Есть ленты для тела, а есть – для лица. Они отличаются плотностью, клеевым составом, прочностью. Для лица – более тонкие, лёгкие. Часто на них можно встретить надпись «для чувствительной кожи». При покупке обязательно обращайте на это внимание!
Подходящие тейпы вы можете приобрести по ссылке:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
⛔ Нужно пользоваться тейпами часто и накладывать сразу много
Конечно, это не правда. Не нужно переусердствовать и облеплять все лицо полосками - так морщины не уйдут! Скорее, кожа начнёт «возмущаться» таким активным действиям – появится сыпь, раздражение, но никак не желанная молодость и красота. Всего должно быть в меру и по определенным правилам, тогда вы точно получите результат✨
⛔Тейпы вызывают привыкание
Некоторые думают, что стоит им перестать применять тейпы, как кожа тут же обвиснет и скукожится, но это не правда. Моментально с ней ничего не случится. Просто тейпы – это как спорт. Когда постоянно тренируетесь, то мышцы в тонусе, вес уходит. А если забросили упражнения, то постепенно мышцы слабеют, килограммы прилипают. Поэтому, чтобы тейпы работали, важна регулярность.
⛔Тейп должен быть на 100% хлопковым
На 100% хлопковым он быть не может, потому что натуральный хлопок не тянется. А вся суть тейпа как раз в его эластичности. Поэтому в составе обязательно будет, пусть и незначительный, процент синтетики – например, нейлона.
А какие вы слышали мифы о тейпах? Пишите в комментариях, разберём и их!
Вокруг тейпирования, как и вокруг всех бьюти-процедур, существует множество мифов и домыслов. Предлагаю разобраться, в какие из них точно не нужно верить!
⛔️Клеить тейпы легко
Это очень частое заблуждение. Многие считают, что достаточно просто купить ленту и приклеить ее на лицо в хаотичном порядке. А потом удивляются, почему же нет результата?🤔
На самом деле, для достижения результата важно клеить тейпы по определенным схемам, знать анатомию лица и особенности кожи. В противном случае есть риск наклеить тейп неправильно и получить еще больше морщин.
⛔ Все тейпы одинаковые, можно брать любые
И это тоже заблуждение. Есть ленты для тела, а есть – для лица. Они отличаются плотностью, клеевым составом, прочностью. Для лица – более тонкие, лёгкие. Часто на них можно встретить надпись «для чувствительной кожи». При покупке обязательно обращайте на это внимание!
Подходящие тейпы вы можете приобрести по ссылке:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
⛔ Нужно пользоваться тейпами часто и накладывать сразу много
Конечно, это не правда. Не нужно переусердствовать и облеплять все лицо полосками - так морщины не уйдут! Скорее, кожа начнёт «возмущаться» таким активным действиям – появится сыпь, раздражение, но никак не желанная молодость и красота. Всего должно быть в меру и по определенным правилам, тогда вы точно получите результат✨
⛔Тейпы вызывают привыкание
Некоторые думают, что стоит им перестать применять тейпы, как кожа тут же обвиснет и скукожится, но это не правда. Моментально с ней ничего не случится. Просто тейпы – это как спорт. Когда постоянно тренируетесь, то мышцы в тонусе, вес уходит. А если забросили упражнения, то постепенно мышцы слабеют, килограммы прилипают. Поэтому, чтобы тейпы работали, важна регулярность.
⛔Тейп должен быть на 100% хлопковым
На 100% хлопковым он быть не может, потому что натуральный хлопок не тянется. А вся суть тейпа как раз в его эластичности. Поэтому в составе обязательно будет, пусть и незначительный, процент синтетики – например, нейлона.
А какие вы слышали мифы о тейпах? Пишите в комментариях, разберём и их!
👍43❤12🆒3🤩1👌1🎅1
Привычки, которые продлят вашу молодость🥰
Каждая девушка хочет выглядеть молодо как можно дольше. Но как сохранить свою красоту без вмешательств косметолога и пластического хирурга?
Поделюсь с вами некоторыми советами, которые помогут прекрасно выглядеть😉
1️⃣ Пейте достаточное количество воды
Старость - это сухость, поэтому для молодости и красоты кожи очень важно сохранять водный баланс. Нормой считается 30 мл. на 1 кг. веса. Посчитайте свой объем суточной нормы воды и обязательно выпивайте его каждый день!
2️⃣ Следите за своим питанием
Из-за недостатка необходимых витаминов и микроэлементов кожа лица тоже страдает. Именно поэтому важно питаться сбалансированно и сытно! Не стоит садиться на жесткие диеты, но также важно и не злоупотреблять вредной пищей.
3️⃣ Не забывайте про сон и отдых
Все мы знаем, что отеки и синяки под глазами появляются именно из-за недосыпов. Поэтому постарайтесь спать 7-8 часов в день.
4️⃣ Делайте массажи для лица
Они помогают подтянуть лицо и избавиться от отеков, а также улучшают кровообращение. Благодаря этому кожа становится свежее, а лицо приобретает здоровый цвет.
5️⃣ Попробуйте кинезиотейпирование
Именно тейпы помогут быстро и очень эффективно избавиться от морщин, отеков и следов усталости. И, самое главное, этот способ омоложения не занимает много времени. Вы просто клеите тейпы на ночь, а утром уже замечаете результат. Самое главное - клеить тейпы правильно. Именно этому я научу вас уже в это воскресенье!
4 февраля в 19:00 на вебинаре я покажу, как делать аппликацию от морщин на лбу, и уже на следующее утро вы заметите результаты! Поэтому обязательно переходите по ссылке и регистрируйтесь на мастер-класс⬇️
https://salebot.site/md/tapes
И, конечно, не забудьте купить тейпы. Заказать их можно здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
С нетерпением жду вас на вебинаре❤️ Пишите в комментариях, кто точно будет?
Каждая девушка хочет выглядеть молодо как можно дольше. Но как сохранить свою красоту без вмешательств косметолога и пластического хирурга?
Поделюсь с вами некоторыми советами, которые помогут прекрасно выглядеть😉
1️⃣ Пейте достаточное количество воды
Старость - это сухость, поэтому для молодости и красоты кожи очень важно сохранять водный баланс. Нормой считается 30 мл. на 1 кг. веса. Посчитайте свой объем суточной нормы воды и обязательно выпивайте его каждый день!
2️⃣ Следите за своим питанием
Из-за недостатка необходимых витаминов и микроэлементов кожа лица тоже страдает. Именно поэтому важно питаться сбалансированно и сытно! Не стоит садиться на жесткие диеты, но также важно и не злоупотреблять вредной пищей.
3️⃣ Не забывайте про сон и отдых
Все мы знаем, что отеки и синяки под глазами появляются именно из-за недосыпов. Поэтому постарайтесь спать 7-8 часов в день.
4️⃣ Делайте массажи для лица
Они помогают подтянуть лицо и избавиться от отеков, а также улучшают кровообращение. Благодаря этому кожа становится свежее, а лицо приобретает здоровый цвет.
5️⃣ Попробуйте кинезиотейпирование
Именно тейпы помогут быстро и очень эффективно избавиться от морщин, отеков и следов усталости. И, самое главное, этот способ омоложения не занимает много времени. Вы просто клеите тейпы на ночь, а утром уже замечаете результат. Самое главное - клеить тейпы правильно. Именно этому я научу вас уже в это воскресенье!
4 февраля в 19:00 на вебинаре я покажу, как делать аппликацию от морщин на лбу, и уже на следующее утро вы заметите результаты! Поэтому обязательно переходите по ссылке и регистрируйтесь на мастер-класс⬇️
https://salebot.site/md/tapes
И, конечно, не забудьте купить тейпы. Заказать их можно здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/70347618/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/11316726/detail.aspx
С нетерпением жду вас на вебинаре❤️ Пишите в комментариях, кто точно будет?
👍38❤23🤗3🤩1🤓1
А тейпы точно работают?
Смотрите сами! На фотографиях - результаты после нескольких применений тейпов. Видите, как разгладились морщины?
Это происходит за счет расслабления лицевых мышц, спазмированность которых приводит к образованию заломов и морщин. Тейпы не парализуют мышцы, не нарушают кровообращение и не образовывают отеки, а наоборот, восстанавливают тонус мышц и фиксируют их в расслабленном состоянии😍
Таким образом, увеличивается пространство между кожей и мышцами, улучшается кровоснабжение и это способствует выведению лишней жидкости и токсинов. А результат от тейпирования вы сможете поддерживать долгие годы всего за 1-2 процедуры в неделю.
Это по-настоящему чудо-процедура, которую стоит попробовать каждой! Поэтому жду вас уже завтра в 19:00 на моем бесплатном вебинаре по кинейзиотепированию. Расскажу о том, как правильно клеить тейпы, и покажу аппликацию от морщин на лбу!
Регистрируйтесь по ссылке:
https://salebot.site/md/tapes
Жду вас с нетерпением!
Ставьте реакции «🔥», если видите результат на фотографиях!
Смотрите сами! На фотографиях - результаты после нескольких применений тейпов. Видите, как разгладились морщины?
Это происходит за счет расслабления лицевых мышц, спазмированность которых приводит к образованию заломов и морщин. Тейпы не парализуют мышцы, не нарушают кровообращение и не образовывают отеки, а наоборот, восстанавливают тонус мышц и фиксируют их в расслабленном состоянии😍
Таким образом, увеличивается пространство между кожей и мышцами, улучшается кровоснабжение и это способствует выведению лишней жидкости и токсинов. А результат от тейпирования вы сможете поддерживать долгие годы всего за 1-2 процедуры в неделю.
Это по-настоящему чудо-процедура, которую стоит попробовать каждой! Поэтому жду вас уже завтра в 19:00 на моем бесплатном вебинаре по кинейзиотепированию. Расскажу о том, как правильно клеить тейпы, и покажу аппликацию от морщин на лбу!
Регистрируйтесь по ссылке:
https://salebot.site/md/tapes
Жду вас с нетерпением!
Ставьте реакции «🔥», если видите результат на фотографиях!
🔥30❤26👍18👀2😇2🆒1
Кто хочет уже завтра проснуться помолодевшей, отдохнувшей и без отеков? Этот пост для вас!
Для быстрого и заметного результата лучше всего подойдут тейпы, которые расслабляют мышцы и разглаживают кожные заломы.
И самое главное - весь процесс происходит, пока вы спите. Да-да, вам достаточно уделить несколько минут перед сном, чтобы наклеить тейпы, а утром снять их и восхититься результатом🥰
А начать вы можете уже сегодня в 19:00 на моем бесплатном вебинаре. Поторопитесь, потому что регистрация уже скоро закончится😱
Переходите по ссылке, чтобы попасть на эфир и получить запись, если не сможете быть онлайн⬇️
https://salebot.site/md/tapes
Мастер-класс точно будет полезен, если вам надоели отеки, морщинки и второй подбородок🔥
Для быстрого и заметного результата лучше всего подойдут тейпы, которые расслабляют мышцы и разглаживают кожные заломы.
И самое главное - весь процесс происходит, пока вы спите. Да-да, вам достаточно уделить несколько минут перед сном, чтобы наклеить тейпы, а утром снять их и восхититься результатом🥰
А начать вы можете уже сегодня в 19:00 на моем бесплатном вебинаре. Поторопитесь, потому что регистрация уже скоро закончится😱
Переходите по ссылке, чтобы попасть на эфир и получить запись, если не сможете быть онлайн⬇️
https://salebot.site/md/tapes
Мастер-класс точно будет полезен, если вам надоели отеки, морщинки и второй подбородок🔥
❤24👍18🔥11🌚1👀1🆒1
Запись вебинара по тейпам😍
Девочки, переходите по ссылке, чтобы посмотреть вчерашний практикум по кинезиотейпированию
👉 https://beautyfaces.ru/tapes_web_record
Внутри вас ждет как теория – основные правила тейпирования, так и ПРАКТИКА – 2 супер эффективные аппликации!
Пишите в комментариях, у кого получилось быть на практикуме онлайн? Какие впечатления от вебинара? Буду очень ждать вашу обратную связь🥰
Девочки, переходите по ссылке, чтобы посмотреть вчерашний практикум по кинезиотейпированию
👉 https://beautyfaces.ru/tapes_web_record
Внутри вас ждет как теория – основные правила тейпирования, так и ПРАКТИКА – 2 супер эффективные аппликации!
Пишите в комментариях, у кого получилось быть на практикуме онлайн? Какие впечатления от вебинара? Буду очень ждать вашу обратную связь🥰
👍34❤25🔥6🥰1💯1🆒1
С чего начался фейсфитнес?
Я уже очень много рассказывала вам о том, как работает фейслифтинг, однако как он появился? Предлагаю сегодня немного окунуться в историю😌
Основателем фейсфитнеса считается Рейнхольд Бернц - немецкий пластический хирург, издавший книгу “5 - minute face-lifting”.
Бытует мнение, что он был фанатом балерины, и очень расстроился, когда заметил, что ее лицо стареет. Тело же балерины оставалось подтянутым и молодым за счет постоянных тренировок. Тогда он и задумался: а ведь и мышцы лица можно тренировать! Позже он создал гимнастический комплекс для лица и описал его в книге, которая была переведена на несколько языков.
А в 1990-х косметолог Кэрол Маджио популяризовала фейсфитнес, выпустив свою книгу с упражнениями для лица. В то время ей уже было больше 50 лет, но выглядела она заметно моложе, чем и мотивировала тысячи девушек🥰
Сейчас фейсбилдинг, конечно, усовершенствовался и стал еще более эффективным, и каждая девушка может научиться упражнениям для лица и с каждым днем становиться моложе и привлекательнее✨
Ставьте реакции «🔥», если хотите узнать об истории тейпирования, и я расскажу ее в одном из следующих постов
Я уже очень много рассказывала вам о том, как работает фейслифтинг, однако как он появился? Предлагаю сегодня немного окунуться в историю😌
Основателем фейсфитнеса считается Рейнхольд Бернц - немецкий пластический хирург, издавший книгу “5 - minute face-lifting”.
Бытует мнение, что он был фанатом балерины, и очень расстроился, когда заметил, что ее лицо стареет. Тело же балерины оставалось подтянутым и молодым за счет постоянных тренировок. Тогда он и задумался: а ведь и мышцы лица можно тренировать! Позже он создал гимнастический комплекс для лица и описал его в книге, которая была переведена на несколько языков.
А в 1990-х косметолог Кэрол Маджио популяризовала фейсфитнес, выпустив свою книгу с упражнениями для лица. В то время ей уже было больше 50 лет, но выглядела она заметно моложе, чем и мотивировала тысячи девушек🥰
Сейчас фейсбилдинг, конечно, усовершенствовался и стал еще более эффективным, и каждая девушка может научиться упражнениям для лица и с каждым днем становиться моложе и привлекательнее✨
Ставьте реакции «🔥», если хотите узнать об истории тейпирования, и я расскажу ее в одном из следующих постов
🔥153👍29❤20🥰4😍2🆒2
❗️ОЧЕНЬ ВАЖНО, МОШЕННИКИ
Я никому никогда не пишу лично и не прошу переводить деньги. Это фейковые аккаунты.
Девушки, будьте, пожалуйста, внимательны. Если в личные сообщения Вам поступают предложения о приобретения курса – не отвечайте. Это мошенники!
Менеджер может связаться с вами только после оформления заказа на официальном сайте https://beautyfaces.ru
Если у вас есть сомнения на счет аккаунта, который вам пишет – свяжитесь с поддержкой @yuliabeautyface или по почте zakaz@beautyfaces.ru и уточните информацию.
Мошенники будут просить перевести деньги за обучение на карту или спрашивать подробные данные Вашей карты: номер, дату выдачи и 3 цифры на обороте - НИ в коем случае не сообщайте эти данные никому и не переводите деньги!
Будьте, пожалуйста, аккуратны и внимательны! ❤️
Я никому никогда не пишу лично и не прошу переводить деньги. Это фейковые аккаунты.
Девушки, будьте, пожалуйста, внимательны. Если в личные сообщения Вам поступают предложения о приобретения курса – не отвечайте. Это мошенники!
Менеджер может связаться с вами только после оформления заказа на официальном сайте https://beautyfaces.ru
Если у вас есть сомнения на счет аккаунта, который вам пишет – свяжитесь с поддержкой @yuliabeautyface или по почте zakaz@beautyfaces.ru и уточните информацию.
Мошенники будут просить перевести деньги за обучение на карту или спрашивать подробные данные Вашей карты: номер, дату выдачи и 3 цифры на обороте - НИ в коем случае не сообщайте эти данные никому и не переводите деньги!
Будьте, пожалуйста, аккуратны и внимательны! ❤️
👍27❤10🤔7🫡5☃1🙈1
История кинезиотейпирования
Под постом про историю фейсфитнеса вы оставили очень много реакций, поэтому, как и обещала, рассказываю о том, как появились тейпы⬇️
Метод создал японский доктор Кензо Касе. Сначала он аккуратно растягивал кожу своих пациентов руками в травмированных местах. При помощи такого воздействия удавалось избавиться от боли и повысить двигательную активность суставов.
А в 1973 году он придумал кинезиотейпы - эластичные бинты с клеящим слоем. И уже в 1988 году на Олимпийских играх их уже активно использовали спортсмены!
Через несколько лет использование кинезиотейпов официально закрепили в протоколе оказания медицинской помощи и реабилитации пациентов в Европе и США.
А со временем тейпы стали применяться не только для спортивных целей и реабилитации после травм, но и в ортопедии, неврологии и логопедии.
И, конечно, появилось эстетическое тейпирование, которое помогает сохранять молодость и красоту лица🥰
А вы знали эти факты? Пишите в комментариях, какие еще темы вам интересно будет разобрать✨
Под постом про историю фейсфитнеса вы оставили очень много реакций, поэтому, как и обещала, рассказываю о том, как появились тейпы⬇️
Метод создал японский доктор Кензо Касе. Сначала он аккуратно растягивал кожу своих пациентов руками в травмированных местах. При помощи такого воздействия удавалось избавиться от боли и повысить двигательную активность суставов.
А в 1973 году он придумал кинезиотейпы - эластичные бинты с клеящим слоем. И уже в 1988 году на Олимпийских играх их уже активно использовали спортсмены!
Через несколько лет использование кинезиотейпов официально закрепили в протоколе оказания медицинской помощи и реабилитации пациентов в Европе и США.
А со временем тейпы стали применяться не только для спортивных целей и реабилитации после травм, но и в ортопедии, неврологии и логопедии.
И, конечно, появилось эстетическое тейпирование, которое помогает сохранять молодость и красоту лица🥰
А вы знали эти факты? Пишите в комментариях, какие еще темы вам интересно будет разобрать✨
👍59❤11❤🔥10👌3🥰2👨💻2🆒2
Самые опасные позы в офисе
Именно на работе, в сидячем положении, мы проводим большую часть своего дня. И некоторые даже не догадываются, что все это время сидят в неправильных позах, что очень плохо сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье.
Предлагаю разобрать несколько самых популярных поз в офисе, от которых лучше избавиться⬇️
❌ Нога на ногу
Думаю, сидят на стуле, закинув ногу на ногу, почти все девушки. Однако в этом положении сдавливается малоберцовый нерв, напрягаются мышцы таза и нарушается кровообращение. Из-за передавливания вен ноги немеют, может развиваться варикоз, тромбоз или артроз. А еще длительное нахождение в этой позе негативно влияет на осанку и симметрию лица и тела.
❌ Подпирать щеку одной рукой
Эта поза, наверное, особенно популярна в конце рабочего дня, когда хочется немного расслабиться и всем телом навалиться на одну руку, подперев ей щеку. Однако в этой позе смещаются кости, развивается сколиоз и асимметрия лица. Также нарушается отток лимфы от головы и шеи, поэтому на лице могут появиться заломы и отечность.
❌ Склонять голову вниз
При работе за телефоном или компьютером мы практически всегда наклоняем голову вниз. А ведь это положение ведёт к проблемам с осанкой и даже образованию второго подбородка!
Что с этим делать❓
Как бы сложно это ни звучало, важно постоянно контролировать положение своего тела. Хотите положить ногу на ногу - останавливайте себя и старайтесь сидеть ровно. Замечаете, что склонили голову над компьютером - выпрямляйте.
❗️И каждые 1,5 часа обязательно вставайте с рабочего места и хотя бы немного разминайтесь. Выпрямите плечи, пройдитесь, отдохните и после этого продолжайте работать.
И, конечно, не забывайте о фейсфитнесе. Именно выполнение упражнений для лица поможет подтянуть лицо, восстановить лимфоток и кровообращение после дня, проведенного за компьютером.
А вы используете вредные позы в офисе? Пишите в комментариях, какие замечаете за собой чаще всего?
Именно на работе, в сидячем положении, мы проводим большую часть своего дня. И некоторые даже не догадываются, что все это время сидят в неправильных позах, что очень плохо сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье.
Предлагаю разобрать несколько самых популярных поз в офисе, от которых лучше избавиться⬇️
❌ Нога на ногу
Думаю, сидят на стуле, закинув ногу на ногу, почти все девушки. Однако в этом положении сдавливается малоберцовый нерв, напрягаются мышцы таза и нарушается кровообращение. Из-за передавливания вен ноги немеют, может развиваться варикоз, тромбоз или артроз. А еще длительное нахождение в этой позе негативно влияет на осанку и симметрию лица и тела.
❌ Подпирать щеку одной рукой
Эта поза, наверное, особенно популярна в конце рабочего дня, когда хочется немного расслабиться и всем телом навалиться на одну руку, подперев ей щеку. Однако в этой позе смещаются кости, развивается сколиоз и асимметрия лица. Также нарушается отток лимфы от головы и шеи, поэтому на лице могут появиться заломы и отечность.
❌ Склонять голову вниз
При работе за телефоном или компьютером мы практически всегда наклоняем голову вниз. А ведь это положение ведёт к проблемам с осанкой и даже образованию второго подбородка!
Что с этим делать❓
Как бы сложно это ни звучало, важно постоянно контролировать положение своего тела. Хотите положить ногу на ногу - останавливайте себя и старайтесь сидеть ровно. Замечаете, что склонили голову над компьютером - выпрямляйте.
❗️И каждые 1,5 часа обязательно вставайте с рабочего места и хотя бы немного разминайтесь. Выпрямите плечи, пройдитесь, отдохните и после этого продолжайте работать.
И, конечно, не забывайте о фейсфитнесе. Именно выполнение упражнений для лица поможет подтянуть лицо, восстановить лимфоток и кровообращение после дня, проведенного за компьютером.
А вы используете вредные позы в офисе? Пишите в комментариях, какие замечаете за собой чаще всего?
👍91❤21🔥17👌3🆒2☃1⚡1
Первые признаки старения кожи
Каждая девушка хочет как можно дольше сохранять свою молодость и красоту, и замечать возрастные изменения на лице всегда неприятно. К счастью, есть метод, который помогает сохранять молодость эффективно и безопасно✨
Конечно, я говорю о фейсфитнесе. Выполнение упражнений способно не только убрать морщины, но и предотвратить их, поэтому начинать занятия лучше сразу после появления первых признаков старения.
На некоторые из них, кстати, обычно даже не обращают внимание! Поэтому сегодня я решила рассказать о первых неочевидных сигналах, которые говорят о старении кожи.
✔️Изменяется форма губ
С возрастом губы становятся тоньше и меньше, теряют свой естественный цвет. Это происходит из-за дефицита микроэлементов и гормональной перестройки.
✔️Лицо выглядит уставшим
Это происходит из-за того, что опускаются уголки глаз, надбровных дуг и губ. Почему? Дело в том, что с возрастом в организме вырабатывается все меньше коллагена, который отвечает за упругость кожи.
✔️Меняется овал лица
В юности лицо напоминает треугольник с вершиной на нижней челюсти — это даже называют “треугольником молодости”. С возрастом же строение лица меняется: щеки опускаются вниз, появляются носогубные складки, брыли, а овал теряет свою четкость.
Если вы заметили на своем лице первые признаки старения - не спешите расстраиваться. Это совершенно естественный процесс, который к тому же можно замедлить. Кто-то для этого бежит в кабинет косметолога, делает подтяжку лица и вкалывает филлеры, а я выбираю фейсфитнес🥰
Упражнения способны вернуть коже упругость, убрать морщинки, увеличить губы и изменить овал лица. И самое главное - они безопасны и не отнимают много времени.
Ставьте реакции «🔥», если вы уже пробовали заниматься фейсфитнесом
Каждая девушка хочет как можно дольше сохранять свою молодость и красоту, и замечать возрастные изменения на лице всегда неприятно. К счастью, есть метод, который помогает сохранять молодость эффективно и безопасно✨
Конечно, я говорю о фейсфитнесе. Выполнение упражнений способно не только убрать морщины, но и предотвратить их, поэтому начинать занятия лучше сразу после появления первых признаков старения.
На некоторые из них, кстати, обычно даже не обращают внимание! Поэтому сегодня я решила рассказать о первых неочевидных сигналах, которые говорят о старении кожи.
✔️Изменяется форма губ
С возрастом губы становятся тоньше и меньше, теряют свой естественный цвет. Это происходит из-за дефицита микроэлементов и гормональной перестройки.
✔️Лицо выглядит уставшим
Это происходит из-за того, что опускаются уголки глаз, надбровных дуг и губ. Почему? Дело в том, что с возрастом в организме вырабатывается все меньше коллагена, который отвечает за упругость кожи.
✔️Меняется овал лица
В юности лицо напоминает треугольник с вершиной на нижней челюсти — это даже называют “треугольником молодости”. С возрастом же строение лица меняется: щеки опускаются вниз, появляются носогубные складки, брыли, а овал теряет свою четкость.
Если вы заметили на своем лице первые признаки старения - не спешите расстраиваться. Это совершенно естественный процесс, который к тому же можно замедлить. Кто-то для этого бежит в кабинет косметолога, делает подтяжку лица и вкалывает филлеры, а я выбираю фейсфитнес🥰
Упражнения способны вернуть коже упругость, убрать морщинки, увеличить губы и изменить овал лица. И самое главное - они безопасны и не отнимают много времени.
Ставьте реакции «🔥», если вы уже пробовали заниматься фейсфитнесом
🔥206👍80❤19🤔8💯4❤🔥3⚡3👀3✍1
Как мы стареем?
Девочки, вы знали, что кожа у всех меняется по-разному? Это зависит от типа старения, и вам обязательно нужно знать свой, чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи.
📍Усталый тип старения
Люди с таким типом выглядят уставшими и невыспавшимися. У них:
✔️Опускаются уголки глаз и кончики губ
✔️Тускнеет цвет лица
✔️Появляется отечность носослезной борозды
✔️Образуются морщины в области глаз
Усталый тип старения свойственен людям с не крупными чертами лица и минимальным количеством жировой прослойки и является самым неярко выраженным и естественным. Морщины в таком случае появляются медленно и выглядят органично.
📍Деформационный тип старения
Этот тип встречается у людей, склонных к полноте и обладающих жирной кожей. Основные признаки:
✔️Появление двойного подбородка
✔️Нависающее веко
✔️Складки на шее и в области декольте
✔️Отечность и мешки под глазами
✔️Появление брылей
📍Мелкоморщинистый тип старения
Этот тип встречается у людей с сухой кожей и практически отсутствующей жировой прослойкой. При нем практически не меняется овал лица и не появляется отеков.
К признакам можно отнести:
✔️Большое количество мелких морщин на лице, шее и декольте
✔️Четкие контуры лица
✔️Покраснения и пигментация на коже
📍Мускульный или мышечный тип старения
При нем тоже практически не меняется овал лица, а кожа сохраняет молодость достаточно долго. Однако потом признаки старения проявляются очень резко - появляется:
✔️Нависшее веко
✔️«Гусиные лапки» вокруг глаз
✔️Кисейные морщины
✔️Пигментация
✔️Носогубные складки
А какой у вас тип старения? Пишите в комментариях! И ставьте реакции «🔥», если хотите узнать, как ухаживать за кожей в каждом из этих случаев.
Девочки, вы знали, что кожа у всех меняется по-разному? Это зависит от типа старения, и вам обязательно нужно знать свой, чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи.
📍Усталый тип старения
Люди с таким типом выглядят уставшими и невыспавшимися. У них:
✔️Опускаются уголки глаз и кончики губ
✔️Тускнеет цвет лица
✔️Появляется отечность носослезной борозды
✔️Образуются морщины в области глаз
Усталый тип старения свойственен людям с не крупными чертами лица и минимальным количеством жировой прослойки и является самым неярко выраженным и естественным. Морщины в таком случае появляются медленно и выглядят органично.
📍Деформационный тип старения
Этот тип встречается у людей, склонных к полноте и обладающих жирной кожей. Основные признаки:
✔️Появление двойного подбородка
✔️Нависающее веко
✔️Складки на шее и в области декольте
✔️Отечность и мешки под глазами
✔️Появление брылей
📍Мелкоморщинистый тип старения
Этот тип встречается у людей с сухой кожей и практически отсутствующей жировой прослойкой. При нем практически не меняется овал лица и не появляется отеков.
К признакам можно отнести:
✔️Большое количество мелких морщин на лице, шее и декольте
✔️Четкие контуры лица
✔️Покраснения и пигментация на коже
📍Мускульный или мышечный тип старения
При нем тоже практически не меняется овал лица, а кожа сохраняет молодость достаточно долго. Однако потом признаки старения проявляются очень резко - появляется:
✔️Нависшее веко
✔️«Гусиные лапки» вокруг глаз
✔️Кисейные морщины
✔️Пигментация
✔️Носогубные складки
А какой у вас тип старения? Пишите в комментариях! И ставьте реакции «🔥», если хотите узнать, как ухаживать за кожей в каждом из этих случаев.
🔥89👍43❤9👀4🆒3⚡1