Адоньева про фейслифтинг
23.3K subscribers
762 photos
86 videos
195 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
Как обещала – 17 июля проведу для вас мастер-класс по тейпированию💗

Регистрируйтесь, и вам придут ссылки для заказа тейпов, если у вас их ещё нет:

➡️ https://sbsite.pro/st/tapes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥109💯1
🆕🆕🆕Бандаж или тейпы?

Девочки, сейчас максимально популярны бандажи для лица – они повсюду в рекламе, на маркетплейсах.

🙌 Не тратьте деньги.

Бандаж неэффективен. Он просто сжимает ткани. Посмотрите даже на девушку с фото – щеки и подбородок передавлен)

📍Тейпы работают на глубоком мышечном уровне, а также помогают убрать отёки.

А бандаж, наоборот, сдавливает ткани и нарушает ток лимфы.

Поэтому про такие "новинки" спрашивайте, я отвечу 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29💯7
С добрым утром, девочки🫶

Забирайте себе классные заставки на телефон, чтобы всегда помнить о главном❤️

Кстати, что у вас стоит на заставке? Скриншоты приветствуются))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2719
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Можно ли оставлять тейпы на ночь?

Я позиционирую тейпы как "ночную" технику.

Но есть нюанс.

Тейпы нельзя делать на ночь, если если это лимфодренажная аппликация, то есть ваша цель – убрать отёки.

Она наносится действительно на несколько часов и максимум за 2-3 часа до сна.

📍Потому что после этого нужно активное движение, чтобы лишняя жидкость успела как-то организмом утилизироваться, чтобы утром отёков не возникало.

Что касается тейпирования на ночь, это называется релаксирующие аппликации.

Они действуют как глубокий массаж мышц, расслабляют как раз глубокие слои и работают на ощущение расслабления.

🫶 Такие вот микромассажисты, которые делают микромассаж, когда мы в течение ночи спим.

Можно и днем носить эти расслабляющие аппликации, разницы нет.

Но так как мы все люди занятые, это гораздо удобнее и практичнее делать на ночь.

Наклеил, спишь, молодеешь, мышцы расслабляются, морщины разглаживаются))

А от отёков проще использовать мыльный массаж💗

Задавайте свои вопросы по тейпам, девочки, будем разбирать на мастер-классе 17 июля и до него))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍157
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С новым днём, прекрасные

Помните, что забота о себе – это ваша наипервейшая обязанность.

Как платить налоги, приходить на работу вовремя и соблюдать закон.

Никаких отговорок. Никаких "потом". Впишите этот пункт в свой график, и пусть весь мир подождёт❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38
Девочки, нашла очень интересный комментарий))

Так, давайте проголосуем, как ваш муж или партнер относится к вашим бьюти процедурам❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😁6
"Заклейте ему тейпом рот"😁

Совет годный, я считаю))

На самом деле, делайте так, как вам удобно и принято конкретно в вашей семье.

Но что могу сказать – мужчины тейпы тоже любят, молодо выглядеть хочется всем.

Сергей с удовольствием клеит вместе со мной, и уж точно его не пугает мой вид с полосками на лице))

Бояться надо уставшей, раздраженной жены, у которой нет ни времени, ни сил, чтобы ухаживать за собой, потому что она тянет на себе всё.

Поэтому, девочки, не бойтесь экспериментировать))
30👍10💯8
Forwarded from Анастасия Адоньева
3
Forwarded from Анастасия Адоньева
🔥 Уже сегодня в 19:00 мск проведу для вас бесплатный мастер-класс "Как снизить сахар в крови и уменьшить тягу к сладкому?"

Обязательна регистрация по ссылке:

https://sbsite.pro/st/6f4bbbaa/3bd4

Что вы узнаете на мастер-классе:

– почему важно контролировать уровень сахара, даже если у вас нет диабета 2 типа;
– как влияет сахар на жиросжигание, почему не получается похудеть и как сдвинуть вес с мёртвой точки;
– с чего начать свой день, чтобы глюкоза была в норме и не было "сахарных качелей" и перепадов настроения.

➡️ Сделаем простую диагностику, которая покажет, есть ли у вас инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину и в итоге уровень сахара в крови зашкаливает.

➡️ Дам список вкусных продуктов, которые снижают тягу к сладкому. Попробуйте внедрить их в свой рацион и увидите, как изменится ваше самочувствие и настроение!

Участие бесплатное!

Просто регистрируйтесь по этой ссылке и в 19:00 мск буду ждать вас!

https://sbsite.pro/st/6f4bbbaa/3bd4
9
🎬 Фильм на вечер "Месть от кутюр", 2015

Австралия, 1951 год. Портниха Тилли Даннэдж возвращается в родной захолустный городок Дангатар, откуда её четверть века назад сослали ещё школьницей, обвинив в гибели одноклассника, сына городской шишки.

Жители городка настроены настороженно, но постепенно Тилли начинает завоевывать их доверие и внимание экстравагантными и яркими нарядами, которые она шьёт.

Тилли, впрочем, приехала не с целью помириться с жителями родного города.

Ей нужно выяснить, что же именно произошло в тот роковой день 25 лет назад, событий которого она не помнит, но уверена, что с тех самых пор на ней лежит проклятие.

Приятного просмотра 🫶
36😭2👍1
С новым днём, прекрасные🙏

Выбирайте своё послание и пусть день будет чудесным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3719👍7