Результаты теста🔥
1️⃣ Вы относитесь к себе хорошо, но иногда все же принижаете значимость своих желаний и потребностей.
Вы любите себя периодами… Бывают дни, когда вы живете с собой в гармонии, но случаются и эпизоды, когда вы начинаете сомневаться в своей самоценности.
2️⃣ Вам стоит научиться любить себя на самом деле.
Любовь к себе — это навык, который можно развить. Так что даже если сейчас вы не чувствуете своей самоценности, вы можете это изменить, введя в привычку определенные практики любви к себе (забота о своём теле, аффирмации).
3️⃣ Вы концентрируетесь на своих недостатках и не замечаете достоинств.
Наверняка вам тяжело принимать комплименты – да ну, разве это про меня?
Про вас! Вы прекрасны в своей уникальности. Позвольте себе и другим признавать свои заслуги и положительные качества.
4️⃣ Вы прячете неуверенность за показной "высокой самооценкой". Люди могут думать, что вы женщина, которая знает себе цену.
Только наедине с собой вы подсчитываете свои мнимые "недостатки". А считать нужно достоинства!
5️⃣ Вы стараетесь заслужить любовь, даже от самой себя.
Вам нужно быть выше, быстрее, сильнее, и вот тогда... Не нужно. Вы достойны любви по праву рождения.
Её не нужно просить или заслуживать.
6️⃣ Вы действительно любите себя!
Ваше отношение к самой себе можно описать словами: полное принятие, забота и искренняя любовь. Это очень позитивный показатель, залог потенциально счастливой жизни. Продолжайте практиковать любовь к себе, и все непременно будет складываться в вашу пользу.
Как у вас с любовью к себе?👇
Вы любите себя периодами… Бывают дни, когда вы живете с собой в гармонии, но случаются и эпизоды, когда вы начинаете сомневаться в своей самоценности.
Любовь к себе — это навык, который можно развить. Так что даже если сейчас вы не чувствуете своей самоценности, вы можете это изменить, введя в привычку определенные практики любви к себе (забота о своём теле, аффирмации).
Наверняка вам тяжело принимать комплименты – да ну, разве это про меня?
Про вас! Вы прекрасны в своей уникальности. Позвольте себе и другим признавать свои заслуги и положительные качества.
Только наедине с собой вы подсчитываете свои мнимые "недостатки". А считать нужно достоинства!
Вам нужно быть выше, быстрее, сильнее, и вот тогда... Не нужно. Вы достойны любви по праву рождения.
Её не нужно просить или заслуживать.
Ваше отношение к самой себе можно описать словами: полное принятие, забота и искренняя любовь. Это очень позитивный показатель, залог потенциально счастливой жизни. Продолжайте практиковать любовь к себе, и все непременно будет складываться в вашу пользу.
Как у вас с любовью к себе?👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 14
Девочки, ВАЖНО! 🫶
Я приглашаю вас на тренировку, на которой будем глубоко прорабатывать конкретные проблемы – межбровку и горизонтальные морщины на лбу.
🙌 А в теоретической части разберём много разных "точечных" проблем – и малярные мешки, и нависшие веки, и многое другое – как всё это появляется и что делать.
Я покажу вам, какие мини-комплексы у меня есть – и вы выберете подходящий❤️
Вы все – разные.
Запросы у вас – разные.
Поэтому каждая найдёт то, что ей сейчас нужно больше всего 🫶
Я приглашаю вас на тренировку, на которой будем глубоко прорабатывать конкретные проблемы – межбровку и горизонтальные морщины на лбу.
🙌 А в теоретической части разберём много разных "точечных" проблем – и малярные мешки, и нависшие веки, и многое другое – как всё это появляется и что делать.
Я покажу вам, какие мини-комплексы у меня есть – и вы выберете подходящий❤️
Вы все – разные.
Запросы у вас – разные.
Поэтому каждая найдёт то, что ей сейчас нужно больше всего 🫶
February 14
С новым днём, прекрасные 💟
Пусть у вас всё решится наилучшим образом!
Какие планы на выходные?
Как вообще проводите свободное время? 🫶
Пусть у вас всё решится наилучшим образом!
Какие планы на выходные?
Как вообще проводите свободное время? 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 15
🅾️♒️♓️🅾️🆑 Как проводите свободное время?
Anonymous Poll
11%
Валяюсь с книгой, пытаюсь прийти в себя
24%
Смотрю фильмы и сериалы
9%
Гуляю, отдыхаю активно
5%
Встречаюсь с друзьями
18%
Провожу время с семьей
21%
Переделываю все дела за неделю
10%
Уделяю внимание себе любимой
2%
Свой вариант в комментариях
February 15
February 15
❤️Девочки, ещё раз дублирую ссылку для регистрации: https://salebot.site/md/08ba34fe1f938e85022708ca67617ea2
salebot.site
Онлайн-тренировка на лоб и межбровку,30 апреля в 19:00 по МСК ⏰
• Почему возникают морщины на лбу и между бровями?• Что такое спазм лобной мышцы 🔥 ПРАКТИКА:• Техника от морщин между бровей• Техника от морщин на лбу Чтобы бесплатно принять участие, нажимайте на кнопку 👇
February 15
February 16
Поболтаем?💟
Расскажите, что вкусненького вы готовите для своих любимых по выходным. Можно с рецептами))
Расскажите, что вкусненького вы готовите для своих любимых по выходным. Можно с рецептами))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 16
Нужно только зеркало и чистые руки)
Проработаем лоб, и расскажу вам о 5 "сборниках" классных упражнений на конкретные зоны.
Они максимально доступные, каждая найдёт для себя что-то интересное, 100%🥰
Ссылку на эфир продублирую сюда, если кто потеряется. Обнимаю🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 16
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 16
Составьте своё будущее🔥
То, что мы сейчас имеем, то, в какой точке находимся – это результат череды наших выборов.
✴️ Сделать тренировку или пропустить.
✴️ Съесть здоровую еду или фастфуд.
✴️ Прочесть 50 страниц или нет.
Выбирайте своё будущее, мои прекрасные 🫶
То, что мы сейчас имеем, то, в какой точке находимся – это результат череды наших выборов.
Выбирайте своё будущее, мои прекрасные 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 17
Запись эфира, девочки🫶
Кто не успел, у кого другой часовой пояс – я о вас помню, читаю комментарии🙏
🔥 Поэтому держите запись, было здорово:
https://beautyfaces.ru/trenirovka_record
Кто не успел, у кого другой часовой пояс – я о вас помню, читаю комментарии🙏
🔥 Поэтому держите запись, было здорово:
https://beautyfaces.ru/trenirovka_record
February 17
Девочки, кто хотел мини-комплексы – посмотрите и выберите, они очень доступные по цене 🫶
https://beautyfaces.ru/mini
https://beautyfaces.ru/mini
beautyfaces.ru
Мини-комплексы для проработки отдельных зон лица и решения локальных возрастных проблем
February 17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такое послание вам на сегодня, выбирайте сами 😊🫶
February 18
Положите возле раковины в ванной швабру или другой продолговатый предмет. (Можно мячик)
И пока умываетесь, делаете массаж и упражнения – "ходите" по ней, разминая стопы.
Это поможет ещё быстрее избавиться от отёков на лице и теле 🫶
Будете пробовать? Ставьте🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 18
February 18
🅾️♒️♓️🅾️🆑 Пользуетесь тейпами?
Anonymous Poll
10%
Да, регулярно
32%
Пробовала, но забросила
49%
Слышала, но не вникала
9%
Впервые слышу, что это?
February 18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 19
Заказываем тейпы заранее🔥
Мои прекрасные, кто планирует научиться тейпированию, закажите тейпы уже сейчас.
Чтобы они успели прийти к 27 февраля 🫶
Можно заказать на маркетплейсах, например здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/71685470/detail.aspx
Или
https://www.wildberries.ru/catalog/320571543/detail.aspx
Важно выбирать тейпы только для лица 😘
Мои прекрасные, кто планирует научиться тейпированию, закажите тейпы уже сейчас.
Чтобы они успели прийти к 27 февраля 🫶
Можно заказать на маркетплейсах, например здесь:
https://www.wildberries.ru/catalog/71685470/detail.aspx
Или
https://www.wildberries.ru/catalog/320571543/detail.aspx
Важно выбирать тейпы только для лица 😘
February 19
Адоньева про фейслифтинг pinned «Заказываем тейпы заранее🔥 Мои прекрасные, кто планирует научиться тейпированию, закажите тейпы уже сейчас. Чтобы они успели прийти к 27 февраля 🫶 Можно заказать на маркетплейсах, например здесь: https://www.wildberries.ru/catalog/71685470/detail.aspx…»
February 19