Адоньева про фейслифтинг
23.6K subscribers
712 photos
83 videos
189 links
Тренер по фейсфитнесу, 50 000+ учениц.
Делюсь упражнениями и советами по омоложению.

Служба заботы @yuliabeautyface

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDwY
Download Telegram
September 23, 2023
Придете завтра на мою тренировку на нижнюю часть лица в 19:00 мск?😍

Вас будет ждать полноценная тренировка по моей уникальной работающей методике🔥

👉 Ссылку на эфир пришлю завтра в 18:45, а запись на следующий день

Мы начнем с техники на осанку и устранения холки, ведь молодое лицо без морщин и четкий овал лица невозможны при неправильной осанке.

Вы сразу заметите, как подтягивается второй подбородок и появляется так называемый «угол молодости»

Затем мы выполним технику от отеков. Отеки влияют на внешний вид наших мышц и кожи. С одним и тем же весом можно выглядеть, как подтянуто, так и обвисать. Вы активизируете свой лимфоток и сразу заметите результат.

В завершении мы сделаем упражнение на тонус мышц. Заметьте, что только третьим пунктом мы перейдем к тонизированию и «прокачке мышц».

Потому что моя методика – это комплексная работа. Мы работаем с причинами возрастных изменений, а не следствиями. Поэтому моя методика такая результативная.

Буду ждать вас завтра. Уделите себе любимой пару часов, вы точно не пожалеете
September 23, 2023
Через 10 минут жду вас на тренировке на нижнюю часть лица😍

Вас будет ждать полноценная тренировка по моей уникальной работающей методике🔥

👉Ваша ссылка:
https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web40
https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web40

Мы начнем с техники на осанку и устранения холки, ведь молодое лицо без морщин и четкий овал лица невозможны при неправильной осанке.

Вы сразу заметите, как подтягивается второй подбородок и появляется так называемый «угол молодости»

Затем мы выполним технику от отеков. Отеки влияют на внешний вид наших мышц и кожи. С одним и тем же весом можно выглядеть, как подтянуто, так и обвисать. Вы активизируете свой лимфоток и сразу заметите результат.

В завершении мы сделаем упражнение на тонус мышц. Заметьте, что только третьим пунктом мы перейдем к тонизированию и «прокачке мышц».

Потому что моя методика – это комплексная работа. Мы работаем с причинами возрастных изменений, а не следствиями. Поэтому моя методика такая результативная.

Запись пришлю завтра. Уделите себе любимой пару часов, вы точно не пожалеете
September 24, 2023
September 24, 2023
Через 10 минут жду вас на тренировке на нижнюю часть лица😍

Вас будет ждать полноценная тренировка по моей уникальной работающей методике🔥

👉Ваша ссылка:
https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web40
https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web40

Мы начнем с техники на осанку и устранения холки, ведь молодое лицо без морщин и четкий овал лица невозможны при неправильной осанке.

Вы сразу заметите, как подтягивается второй подбородок и появляется так называемый «угол молодости»

Затем мы выполним технику от отеков. Отеки влияют на внешний вид наших мышц и кожи. С одним и тем же весом можно выглядеть, как подтянуто, так и обвисать. Вы активизируете свой лимфоток и сразу заметите результат.

В завершении мы сделаем упражнение на тонус мышц. Заметьте, что только третьим пунктом мы перейдем к тонизированию и «прокачке мышц».

Потому что моя методика – это комплексная работа. Мы работаем с причинами возрастных изменений, а не следствиями. Поэтому моя методика такая результативная.

Запись пришлю завтра. Уделите себе любимой пару часов, вы точно не пожалеете
September 24, 2023
Делюсь записью вчерашней тренировки на нижнюю часть лица😍

👉Запись будет доступна 48 часов: https://beautyfaces.ru/club_rec

Что было на эфире:
Мы сделали технику на осанку и устранение холки, после которой подтягивается второй подбородок и появляется так называемый «угол молодости»

Затем сделали технику от отеков. Отеки влияют на внешний вид наших мышц и кожи. С одним и тем же весом можно выглядеть, как подтянуто, так и обвисать. Вы активизируете свой лимфоток и сразу заметите результат.

В завершении мы сделали упражнение на тонус мышц лица

Получилось супер, девушки были в восторге💙

🎉Самое главное - мы с командой открыли новый набор в наш клуб
За 1 месяц вы получите 12 групповых комплексных онлайн-тренировок по фейсфитнесу и осанке от квалифицированных тренеров + 2 трансляции по питанию для молодости, красоты и здоровья от меня лично

И всего за 124 рубля за одну тренировку😳

Присоединиться к клубу можно по ссылке: https://beautyfaces.ru/club
(кстати, сегодня уже пройдет тренировка в рамках клуба)

Буду рада видеть вас с нами🌸
September 25, 2023
September 25, 2023
Делюсь записью вчерашней тренировки на нижнюю часть лица😍

👉Запись будет доступна 48 часов: https://beautyfaces.ru/club_rec

Что было на эфире:
Мы сделали технику на осанку и устранение холки, после которой подтягивается второй подбородок и появляется так называемый «угол молодости»

Затем сделали технику от отеков. Отеки влияют на внешний вид наших мышц и кожи. С одним и тем же весом можно выглядеть, как подтянуто, так и обвисать. Вы активизируете свой лимфоток и сразу заметите результат.

В завершении мы сделали упражнение на тонус мышц лица

Получилось супер, девушки были в восторге💙

🎉Самое главное - мы с командой открыли новый набор в наш клуб
За 1 месяц вы получите 12 групповых комплексных онлайн-тренировок по фейсфитнесу и осанке от квалифицированных тренеров + 2 трансляции по питанию для молодости, красоты и здоровья от меня лично

И всего за 124 рубля за одну тренировку😳

Присоединиться к клубу можно по ссылке: https://beautyfaces.ru/club
(кстати, сегодня уже пройдет тренировка в рамках клуба)

Буду рада видеть вас с нами🌸
September 25, 2023
Настя, а будет мыльный массаж? А он правда работает?
Получила сразу несколько вопросов))
Можем в четверг провести эфир по мыльному массажу на нижнюю часть лица: шея, подбородок, брыли. Как вам идея?🥰

Вообще, 70% моих ритуалов омоложения – это массажи! С их помощью я убираю напряжение в мышцах, расслабляю их, поддерживаю упругость кожи, возвращаю эластичность мышцам.
Без всего этого какие-либо техники на тонизировние и тренировку мышц, все маски и сыворотки будут бесполезны.
September 26, 2023
Девочки, завтра буду ждать вас на эфире по мыльному массажу на нижнюю часть лица: шея, подбородок, брыли😍

мыльный массаж:
- избавляет от отёчности на лице и шее
- расслабляет лицевые мышцы и убирает зажимы
- активирует кровоток
- оказывает лёгких отшелушивающий эффект, за счет чего кожа становится ровной, гладкой и плотной

Ссылку пришлю сюда за 15 минут в 18:45 мск❤️ Запись постараемся сделать и отправить
September 27, 2023
Девочки, буквально через 10 минут буду ждать вас на эфире по мыльному массажу на нижнюю часть лица: шея, подбородок, брыли😍

👉Ссылка на эфир:
https://start.bizon365.ru/room/14569/web29

мыльный массаж:
- избавляет от отёчности на лице и шее
- расслабляет лицевые мышцы и убирает зажимы
- активирует кровоток
- оказывает лёгких отшелушивающий эффект, за счет чего кожа становится ровной, гладкой и плотной

Подключайтесь по возможности, запись постараюсь сделать
September 28, 2023
Девочки, буквально через 10 минут буду ждать вас на эфире по мыльному массажу на нижнюю часть лица: шея, подбородок, брыли😍

👉Ссылка на эфир:
https://start.bizon365.ru/room/14569/web29

мыльный массаж:
- избавляет от отёчности на лице и шее
- расслабляет лицевые мышцы и убирает зажимы
- активирует кровоток
- оказывает лёгких отшелушивающий эффект, за счет чего кожа становится ровной, гладкой и плотной

Подключайтесь по возможности, запись постараюсь сделать
September 28, 2023