Всё пошло прахом...

И это не красочный словооборот, а моя реальность.

Такое жёсткое похудение дало свои последствия:

— посыпались волосы. Я плакала, когда мыла голову или расчёсывалась, боялась вообще облысеть;
— начали ломаться ногти. Никакие укрепления не помогали;
— кожа стала тусклой, тонкой как пергамент. И какого-то серо-зелёного оттенка, появились синяки под глазами;
— лицо осунулось, носогубка стала резкой и глубокой, провис подбородок.

Но это ещё цветочки.

Похудение больно ударило по женскому здоровью. У меня нарушился гормональный фон. Начались проблемы с репродуктивной системой, прекратился цикл.

Тут-то я и забила тревогу.

Забила на тренировки и своё диетическое питание. У меня была жуткая апатия, ничего не могла делать, ни работать, ни заниматься своими проектами. Просто как овощ 😖

Спустя полгода расслабленной жизни все мои сброшенные 25 килограмм вернулись.

Все мои усилия пошли коту под хвост.

Я была раздавлена.

⭕️ Расскажите, а с какими сложностями в похудении сталкивались вы?
Какой ценой удавалось скинуть несколько килограмм?

💣 Такого ещё не было!

И это правда.

Только в этом году я решила сделать бесплатный тест-драйв моей программы «Стройность и молодость», чтобы как можно больше людей узнали о ней и сделали шаг навстречу здоровью, красоте и своему идеальному весу 🥰

Сейчас я собираю ваши анкеты по предзаписи. Кто пропустил пост, то скорее заполняйте.

А пока я расскажу, что вас ждёт на бесплатном марафоне.

Он стартует 3 марта.

5 дней мы будем изучать, как перестроить организм на жиросжигание и похудеть без голода, диет и спорта.

✅ 3 марта. Разберёмся с коррекцией пищевого поведения.

Не устану повторять, что 90% нашего лишнего веса – в голове. Специально для вас я разработала тест, какой у вас тип питания (осознанный или эмоциональный), записала подкаст про плохие пищевые привычки и как с ними бороться и + дам практику из 5 шагов похудения в лёгкости.

✅ 4 марта. Разберёмся с нашими гормонами.

Пройдёте тест на гормональный дисбаланс, получите памятку по анализам для похудения и + проведу прямой эфир «Как нормализовать обмен веществ и начать худеть легко».

✅ 5 марта. Изучим, как избавиться от отёков.

Расскажу о причинах их появления и дам комплекс лимфодренажных упражнений на всё тело.

✅ 6 марта. Выясним, что такое жиросжигающее питание.

Проведу прямой эфир, расскажу, какие мифы и ошибки мешают похудению, дам подборку весенних рецептов и + получите спецусловия для участия в платной программе «Стройность и молодость».

✅ 7 марта. Узнаете, как сохранить кожу эластичной и упругой

Пройдёте тренировку на подтяжку тела и получите рекомендации, как худеть, чтобы ничего нигде не провисало.

Заполняйте анкету сейчас, чтобы не упустить возможность попрощаться с лишним весом уже этой весной 🌱

Я не знаю, буду ли я делать подобные тест-драйвы ещё. Поэтому поспешите принять участие в уникальном событии! 🤩