Адоньева про похудение
64.1K subscribers
957 photos
80 videos
1 file
145 links
Рассказываю, как я сбросила 30 кг без диет и спортзала
🔥 13 000+ женщин похудели по моей методике: @feedback_stroinost
❤️ Поддержка: @yuliabeautyface
🤝 Сотрудничество: @artem_zlygostev
🌐 Сайт: https://beautyfaces.ru

Реестр РКН: https://clck.ru/3FWDjq
Download Telegram
⭐️ Вы неплохо ориентируетесь в теме баночного массажа))

Однако пояснения я всё равно дам.

На кожу перед массажем лучше наносить косметическое масло по типу кожи. Кто-то советует взять крем, я не запрещаю, однако он быстро впитывается и нарушается скольжение. Чтобы не отвлекаться и не добавлять ещё крема, воспользуйтесь маслом. И коже приятно и полезно, и вам комфортно делать массаж.

Вакуум расслабляет мышцы и улучшает кровоток, даже если банка будет просто стоять. В салонах делают такую процедуру — устанавливают на проблемные места специальные банки от вакуумного аппарата и клиент лежит так некоторое время.

После массажа нельзя идти в сауну/баню, загорать, заниматься активными видами спорта. Потому что это дополнительно нагружает сосуды, а им нужен отдых.

Вы молодцы!

Осталось только разобраться с техникой выполнения баночного массажа, чтобы убрать целлюлит, уменьшить растяжки и в целом улучшить качество кожи — подтянуть и разгладить её.

На бесплатном мастер-классе этим и займёмся.

Регистрируйтесь по ссылке, а завтра (10 июня) встретимся с вами в 19:00 мск в эфире: https://salebot.site/md/banki_body
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✉️ Можно ли делать баночный массаж при тонкой коже и куперозе?

Одна из учениц пожаловалась, что у неё тонкая кожа и есть купероз. Переживает, не усугубит ли баночный массаж проблему.

Если это и про вас тоже, то читайте пост до конца 👇

Что такое вообще сосудистые звёздочки или купероз? Это, по сути, сдавливание мышц. Когда мышца находится в напряжении, в гипертонусе, то она выталкивает капилляры на поверхность.

Если вы где-то заметили на коже проявляющиеся сосудики, то значит, в этом месте спазм. Чаще всего сосудистые звёздочки образуются на лице: на щеках, в районе носогубки, но и на теле тоже могут быть в разных местах.

❗️Баночный массаж направлен на укрепление капилляров и расслабление мышц.

Старые сосуды под действием вакуума разрушаются, и на коже появляются красные полосочки, точечки – питехии. Страшного в них ничего нет, они быстро пройдут. А на место отжившим своё сосудам придут новые – образуется новая капиллярная сеть за считанные дни.

Кто-то советует купероз прижигать. Но это не лечение, так вы просто убираете последствия. А лечение – это проработка мышц и тканей, их расслабление, чтобы они не сжимались и не выдавливали сосуды на поверхность.

Поэтому если у вас тонкая кожа, наблюдается купероз, то баночный массаж наоборот поможет укрепить стенки сосудов и уплотнить кожу. Главное — правильно его делать. А с этим мы разберёмся на завтрашнем мастер-классе.

⭕️ Если ещё не записались, то поторопитесь. Вот ссылка: https://salebot.site/md/banki_body

Запись постараемся сделать и затем выложу в этом канале отдельным постом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минус растяжки
Минус отёки и дряблость
Минус целлюлит на попе

Плюс красивая, подтянутая, сияющая кожа, чёткие контуры тела и непередаваемая лёгкость! 🥰

Эффект – бомба
💣

Уже сегодня встречаемся с вами на мастер-классе в 19:00 по мск!

Берите с собой подруг, мам, сестёр и баночки для массажа + косметическое масло по типу кожи))

Обсудим, как правильно выполнять вакуумный массаж, чтобы сделать из тела конфетку, разберём нюансы, выясним показания и противопоказания и обязательно попрактикуемся!

Вношу последние штрихи в презентацию — получилось насыщенно, подробно и при этом просто и понятно. Вам точно понравится! 😎

➡️ Если еще не зарегистрировались — сделайте это сейчас https://salebot.site/md/banki_body

Запись будет. Выложу отдельным постом здесь ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты странная.
Ты занимаешься ерундой.
Ты несерьёзная.


Некоторым людям так нравится навешивать ярлыки 🙃

Всё субъективно!

Даже если другим вы кажетесь странными, несерьёзными и по их мнению занимаетесь ерундой – пусть.

Если вам это доставляет удовольствие и не нарушает закон и чужие границы – делайте.

Позволяйте себе чудачества. Занимайтесь тем, что просит ваша душа.

Ходите босиком, красьте волосы в зелёный, кормите кошек и голубей, купите шапку с ушками и делайте комплименты прохожим.

Это ваша жизнь, и вы её живете, как умеете.

Без оглядки на чужие представления о себе и в соответствии с собственным внутренним компасом
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запись мастер-класса по баночному массажу! 🔥

Переходите по ссылке и смотрите в удобное время:

➡️ https://beautyfaces.ru/banki_body_web

Мы подробно обсудили:

— что такое баночный вакуумный массаж и показания для его применения;
— как правильно подобрать баночки;
— какие бывают ошибки при выполнении и чем они чреваты.

Сделали практику на уменьшение растяжек и отёков на животе.
Показала девочкам авторскую методику вакуумного баночного массажа.

А в конце эфира все получили бонус — технику на подтяжку второго подбородка.

Смотрите эфир, применяйте рекомендации и дарите себе красоту и молодость своими руками ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, готовлю для вас кое-что интересное, чего у нас ещё не было! 😍

Придумала уникальный эксперимент — интерактивную игру-сериал по миру нутрициологии, где результат зависит только от вашего выбора.

Вас ждут интересные задания, неожиданные открытия о еде и пищевых привычках, практические упражнения, но всё это в необычном формате.

Заинтригованы? 😁

Прошу немного терпения. Скоро опубликую все подробности.

Игра будет проходить в закрытом канале. Дам все явки-пароли и скажу, что нужно делать.

Поставьте ❤️, если хотите принять участие.

Игра бесплатная для всех желающих узнать больше о своём организме, о еде и укрепить здоровье всей семьи!