"Macht es einfacher, wenn es schwierig ist. Versucht nicht, durch Mühe mehr zu erreichen. Bewegt euch achtsam, einfach, langsam und sanft, dann wird es sich von selbst organisieren."
Moshe Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkraismethode
Wir werden in diesem Kurs gewohnte Bewegungsmuster in spielerischer Weise erforschen, Neues entdecken und mit Achtsamkeit zu einer erhöhten Körperwahrnehmung finden. Die verbal angeleiteten Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastung und führen zu einer angenehmen Steigerung der Flexibilität und des Wohlbefindens. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und die Methode kann von jedem Menschen unabhängig von Alter, Beruf und körperlicher Konstitution angewandt werden.
Termine: Dienstag, 24. Juni, 01., 15., 22., 29. Juli und 05. August 2025
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Ort: Stuttgart, Nähe Marienhospital
Fragen / Anmeldung bitte PN mit Angabe einer Emailadresse
@Svamyka
#BW #Di2406 #Di1507 #Di2207 #Di2907 #Di0508 #Stuttgart
@Veranstaltungen
Moshe Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkraismethode
Wir werden in diesem Kurs gewohnte Bewegungsmuster in spielerischer Weise erforschen, Neues entdecken und mit Achtsamkeit zu einer erhöhten Körperwahrnehmung finden. Die verbal angeleiteten Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastung und führen zu einer angenehmen Steigerung der Flexibilität und des Wohlbefindens. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und die Methode kann von jedem Menschen unabhängig von Alter, Beruf und körperlicher Konstitution angewandt werden.
Termine: Dienstag, 24. Juni, 01., 15., 22., 29. Juli und 05. August 2025
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Ort: Stuttgart, Nähe Marienhospital
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