Audio
🌱☀️🏃♀️☀️ 🌱ЗАРЯДКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ИЛИ КАК УБЕЖАТЬ ОТ ЛЕНИ❗️
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас......
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас......
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
🌱☀️🏃♀️☀️ 🌱ЗАРЯДКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ИЛИ КАК УБЕЖАТЬ ОТ ЛЕНИ❗️
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас:
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Спортивная ходьба босиком, по мягкому песку. Если у вас нет песка ходите по тому, что имеете, нет по чём ходить - плывите, бегите, танцуйте, что угодно, главное не вылезть из кровати! 😉
ВРЕМЯ:
минимум 30 минут, нужно убегать от лени, она очень шустрая, и всегда будет пытаться вас догнать. Если вы без остановки будете продолжать от неё убегать, минимум 30 мнут, то она точно выдохнется и сдастся!
Но если вдруг она вас догонит, и вам захочется прилечь и вздремнуть, то знайте, что НАДО БЕЖАТЬ ЕЩЁ ДАЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ, ПОКА ЛЕНЬ ПОЛНОСТЬЮ НЕ ВЫДОХНЕТСЯ И ОСТАВИТ ВАС С БОДРОСТЬЮ И ВДОХНОВЕНИЕМ!
НАГРУЗКА:
на пульсе 26-28 ударов за 10 секунд. Делая Так вы сможете очень далеко убежать от вашей лени и от зарядки совершенно не напрягаясь, в полное удовольствие и получите отличный результат! 😉
РЕЗУЛЬТАТ:
Как результат — это красивая фигура, бархатная кожа для девочек, экономия денег на косметику, таблетки и врачей, и самое главное вы обхитрили лень и убежали от зарядки!
🥇ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ, НА СЕГОДНЯ ДЕЛО СДЕЛАНО!
ВЫ ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО ОТ ЛЕНИ И СЧАСТЛИВАЯ, БЛИЖЕ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ, БОГАТСТВУ! ПРОДОЛЖАЙТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 😃🥰☀️🏃♀️ Намастэ 🙏🏻
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас:
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Спортивная ходьба босиком, по мягкому песку. Если у вас нет песка ходите по тому, что имеете, нет по чём ходить - плывите, бегите, танцуйте, что угодно, главное не вылезть из кровати! 😉
ВРЕМЯ:
минимум 30 минут, нужно убегать от лени, она очень шустрая, и всегда будет пытаться вас догнать. Если вы без остановки будете продолжать от неё убегать, минимум 30 мнут, то она точно выдохнется и сдастся!
Но если вдруг она вас догонит, и вам захочется прилечь и вздремнуть, то знайте, что НАДО БЕЖАТЬ ЕЩЁ ДАЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ, ПОКА ЛЕНЬ ПОЛНОСТЬЮ НЕ ВЫДОХНЕТСЯ И ОСТАВИТ ВАС С БОДРОСТЬЮ И ВДОХНОВЕНИЕМ!
НАГРУЗКА:
на пульсе 26-28 ударов за 10 секунд. Делая Так вы сможете очень далеко убежать от вашей лени и от зарядки совершенно не напрягаясь, в полное удовольствие и получите отличный результат! 😉
РЕЗУЛЬТАТ:
Как результат — это красивая фигура, бархатная кожа для девочек, экономия денег на косметику, таблетки и врачей, и самое главное вы обхитрили лень и убежали от зарядки!
🥇ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ, НА СЕГОДНЯ ДЕЛО СДЕЛАНО!
ВЫ ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО ОТ ЛЕНИ И СЧАСТЛИВАЯ, БЛИЖЕ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ, БОГАТСТВУ! ПРОДОЛЖАЙТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 😃🥰☀️🏃♀️ Намастэ 🙏🏻
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
🏆 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО СОСТОЯНИЯ ТЕЛА И ДУХА
https://youtu.be/F0AAKL6ZY40?si=HVEFkv2EB_RgqtLu
Для тех, кто вообще не знаком с физкультурой, Утреннее пробуждение и зарядку, можно начать с такого комплекса, здесь хорошая визуализация!
Очень хорошо утро начинать с медитации, и затем переходить к физическим упражнениям.
Желаю всем бодрого состояния и отличного настроения!
#зарядка
#физкультура
#здоровье
#утро
https://youtu.be/F0AAKL6ZY40?si=HVEFkv2EB_RgqtLu
Для тех, кто вообще не знаком с физкультурой, Утреннее пробуждение и зарядку, можно начать с такого комплекса, здесь хорошая визуализация!
Очень хорошо утро начинать с медитации, и затем переходить к физическим упражнениям.
Желаю всем бодрого состояния и отличного настроения!
#зарядка
#физкультура
#здоровье
#утро
YouTube
Best Morning Warm up Exercises
This is a quick, full body stretch you can add into your daily routines! Perfect to do first thing in the morning, before bed, or after a workout. Morning warm up for students, morning warm up benefits. Best morning warm up exercises, morning warm-up quotes…
Ai - ARTIFICIAL INTELLIGENCE, Q&A
Hello everyone, we are starting a regular conversation with Ai - Artificial Intelligence, asking it questions to find answers to everyday life needs and situations we find ourselves in.
(Fast charger, regular charger, data cable, charging cable etc.)
❓ I have a rechargeable bicycle flashlight, and the charging input requirement is 5V 1A,
but I only have a phone charger, which has an output voltage of 5V 2A,
Question, is it safe to charge this rechargeable flashlight with my charger?
❓And you are saying it will not damage my flashlight?
📝 Yes, that's correct. It is generally safe and should not damage your light. Think of it like this: your light needs a certain amount of electricity (like water), and your phone charger can provide more than enough. However, your light will only take what it needs, so there's no risk of overloading it.
❓ So, are you saying I also can use a Recharger as a high speed like 32 Watt?
📝 Yes, you can generally use a higher wattage charger like a 32W charger. Your bike light will only draw the power it needs. It's important to make sure the voltage remains the same (5V in your case), and that the cable you are using is rated for the power output of the charger to ensure safety.
❓ Do you mean the wire should be sick enough to handle this 5 wats?
📝 Not exactly "thick" in the way you might be thinking of a garden hose. It's more about the internal wiring of the cable and its ability to handle the current (amps). Here's a breakdown:
* Voltage (Volts):
This is like the pressure of the water. Your charger and device need to match in voltage (5V in your case).
* Current (Amps):
This is like the flow rate of the water. Your charger can provide more amps than your device needs, but the device will only draw what it requires.
* Wattage (Watts):
This is the total power (volts x amps). A higher wattage charger can deliver more power, but again, your device only takes what it needs.
* Cable Rating:
The cable itself has a rating for how much current it can safely handle. A cable designed for high-speed charging will have thicker internal wires to handle the higher current.
Here's why the cable matters:
* If you use a cable that's not rated for the current your charger can provide, it could overheat and potentially cause damage or even a fire.
* A good quality cable will ensure a stable and efficient transfer of power.
So, while "thick" isn't the precise technical term, it's a useful way to think about it. You want a cable that's robust enough to handle the potential current from your charger.
❗️When you use a high watt charger, use a high quality cable that is rated for high speed charging.
#Tips
#LifeHack
#Лайфхак
#телефон
#зарядка
#telephone
#phoneTips
#YaMudra
#SmartLife
#GreenMindLife
❇️ Green Mind Life - is Happy Life!
We are lighting the stars and living on the bright side!
I know and you know you can do it, let's do it together now!
@GreenMindLife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM