خواب جوانی شماست 👇

🔹 در طول خواب، از ساعت 23:00 تا 1:00 بامداد، غده صنوبری هورمون طول عمر - ملاتونین رو تولید می کنه که مسئول نوسازی سلولی و ترمیم بدن هست.

🔹 کمبود خواب منجر به تولید بیش از حد کورتیزول - هورمون استرس - میشه که در دوزهای زیاد اثر مضری بر بدن داره


https://t.me/Sepandmahd

خبر خوب؛

روز چهار شنبه، ۲ اسفند تولد آرشاویر جان
با لباس خوشگل بیایید ، خوراکی نیاورید، میخواهیم همراه با عمو سعید یک تولد خیلی خیلی خوب داشته باشیم.

( کادو نیاورید)

برخیزو مخور غم جهان گذران
بنشین و دمی به شادمانی گذران


👤خیام
صبح بخیر ♥️

https://t.me/Sepandmahd

والدین گرامی
از فردا دوشنبه تا پایان هفته آتی( بجز چهارشنبه ۲ اسفند ) جهت انتخاب عکس نوروز به مجموعه مراجعه بفرمایید.
لطفا همگی ساعت تحویل عزیزان تشریف نیاورید.
از اینکه با ما همکاری میکنید تا قبل از پایان سال عکس عزیزان تحویل داده شود سپاسگذاریم.

با سپاس، وطن پرست


https://t.me/Sepandmahd

خبر خوب؛

روز چهار شنبه، ۲ اسفند تولد آرشاویر جان
با لباس خوشگل بیایید ، خوراکی نیاورید، میخواهیم همراه با عمو سعید یک تولد خیلی خیلی خوب داشته باشیم.

( کادو نیاورید)

صبح بخیر ❤️


https://t.me/Sepandmahd

خبر خوب؛

روز چهار شنبه، ۲ اسفند تولد آرشاویر جان
با لباس خوشگل بیایید ، خوراکی نیاورید، میخواهیم همراه با عمو سعید یک تولد خیلی خیلی خوب داشته باشیم.

( کادو نیاورید)

والدین گرامی
از فردا دوشنبه تا پایان هفته آتی( بجز چهارشنبه ۲ اسفند ) جهت انتخاب عکس نوروز به مجموعه مراجعه بفرمایید.
لطفا همگی ساعت تحویل عزیزان تشریف نیاورید.
از اینکه با ما همکاری میکنید تا قبل از پایان سال عکس عزیزان تحویل داده شود سپاسگذاریم.

با سپاس، وطن پرست


https://t.me/Sepandmahd

این هفته و هفته آینده(تا ۱۰ اسفند)

پنجره یِ دلت را
رو به خوشبختی باز کن
عشق را به قلبت دعوت کن
و نفس بکش هوایِ مهربانی را...

صبح بخیر ♥️

https://t.me/Sepandmahd

🔻آبله‌مرغان 7 برابر شد

مدیر بیمارستان تخصصی کودکان اکبر مشهد:

🔸میزان مراجعه کودکان مبتلا به بیماری آبله‌مرغان به این بیمارستان در سال جاری، نسبت به سال گذشته هفت برابر افزایش یافته است.

https://t.me/Sepandmahd

والدین گرامی که عزیزانشون نهار در مجموعه حضور دارند، فردا چهارشنبه مورخ ۲ اسفند، نهار بصورت ساندویچ آماده برای کوچولوی خود بگذارید.