امیر شایان جان🪴
بروجرد؛نوروز ۱۴۰۴

https://t.me/Sepandmahd

🔵کودکی که تک فرزند است،
معمولا کمتر در معرض مشکلات و
تجربه شکست و ناکامی قرار می گیرد،
که این عامل باعث می شود فرد شرایطی را که لازمه بلوغ روانی است را هرگز تجربه نکند.

https://t.me/Sepandmahd

سلام؛

امیدواریم تعطیلات خوبی را پشت سر گذرانده باشید.
والدین گرامی؛ از تاریخ ۱۶ فروردین،مجموعه کمافی السابق مشغول بکار میباشد،قابل توجه والدین پیش دبستانی ۲،از فردا برنامه های آموزشی اجرا خواهد شد، لطفا تکالیف عزیزان تحویل مدیر داخلی مربوطه شود، از غیبت کردن جدا بپرهیزید.
به امید دیدار تک تک شما عزیزان
مدیریت مجموعه؛ وطن پرست

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️



بوی بهار می‌دمدم
یا نسیم صبح؟
باد بهشت می‌گذرد
یا پیام اوست؟

#سعدی

https://t.me/Sepandmahd

🔵نودل زیاد نخورید زیرا:

⬇️براحتی هضم نمیشود
⬇️مسبب بیماریهای قلبی‌ست
⬇️حاوی مواد نگهدارنده مضرست
⬇️حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ست
⬇️سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است

https://t.me/Sepandmahd

🔵راهکارهای مقابله با آلرژی بهاری

⬇️زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژی‌های بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گرده‌ها و دیگر آلرژن‌ها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقت‌ها به‌جای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خس‌خس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.

⬇️برای اینکه در مقابل آلرژی‌های بهاری مجهز شوید باید داروهایتان را حداقل دو هفته پیش از ظاهرشدن علائم شروع کنید.

⬇️اگر پنجره‌ها را باز بگذارید، آلرژن‌هایی مانند گرده‌ها را به خانه دعوت خواهید کرد.

⬇️خوب است یک دستگاه تصفیه هوا با فیلتر هپا (HEPA) تهیه کنید و هوای یکی از اتاق‌ها را تمیز نگه دارید.

⬇️تعویض لباس بعد از برگشتن به خانه کمکتان می‌کند آلرژی خود را مدیریت کنید. گرده‌ها و دیگر آلرژن‌ها می‌توانند به کفش و لباس و کلاه و دیگر وسایلتان بچسبند و با شما به داخل خانه بیایند.

⬇️دوش‌گرفتن قبل از خواب باعث می‌شود هر گونه آلرژنی که احتمالاً روی مو و صورت و بدنتان طی روز چسبیده از شما جدا شود و با خود به رختخواب نبرید.

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️


‌دیده صبح از تو منور شده
طرهٔ شام از تو معنبر شده
باد صبا بوی تو را یافته
عالم از آن بوی معطر شده

#شاه_نعمت‌الله_ولی

https://t.me/Sepandmahd