سلام
صبح بخیر❤️

از وقت صبح هست دلم را صفای صبح
جانم منور است به نور لقای صبح
از باد صبح گشت معطر دماغ من
دارد دلم همیشه هوای هوای صبح
یابد یقین ز ظلمت بیگانگی خلاص
هر جان آشنا که شود آشنای صبح

#همام_تبریزی


https://t.me/Sepandmahd

اگر می خواهید در سنین بالا دچار بیماری های قلبی نشوید کارهای زیر را انجام دهید

1-ورزش کنید
2-هر روز سیب بخورید
3-زود بخوابید
4-استرس را از زندگی خود حذف کنید
5-بیشتر لبخند بزنید

.

https://t.me/Sepandmahd

طبق تحقیقات دانشمندان ژنتیک، چیزی حدود 80 درصد از هوش و استعداد بچه ها از سمت مادر و خانواده مادری به ارث میرسد


‌‌‎‌‎

https://t.me/Sepandmahd

پوکی استخوان ،دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد !

اگر فرزند شما هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید !

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح
بخیر❤️

امروز

بی سلام نگذرید از کنار یک گل،
بی سلام نگذرید از کنار یک دشت،
دست تکان دهید برای یک رود،
دست تکان دهید برای خنده های
یک کودک ..
دست افتاده سردی را بگیرید،
بر دسـت عشق بوسه زنید;
نگاهتان را ندزدید از هم،
خنده بکارید بر لبان هم،
مهر بورزید و نور بپاشید

https://t.me/Sepandmahd

اسمارتیز

برای کودکانتان اسمارتیز نخرید،مواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش هوش ذهنی، دل پیچه و ترک خوردگی دندان ها می شوند و مصرف آن ها باید در کودکان به حداقل برسد

https://t.me/Sepandmahd

کودکت کمبود چه ویتامینی داره؟
دوستان تمام این مواردی که بالا گفته شد فقط میتونه یکی از علتهاش باشه ،هر بیماری علتهای مختلفی داره تشخیصش فقط با پزشکه ، بنابراین از مصرف خودسرانه مکملها و ویتامینها خودداری کنید


https://t.me/Sepandmahd

موسیقی خوب نوش کنیم
#بی_کلام
استاد #پرویز_یاحقی


چه زیباست
كه چون صبح پیام ظفر آریم
گل سرخ، گل نور ز باغ سحر آریم
‌
#فریدون_مشیری

https://t.me/Sepandmahd