برصام دوست داشتنی و مهربون
ما هم دوستت داریم

خطرات لاک برای کودک

🔹حالت تهوع
🔹برخی علائم عصبی
🔹حساسیت‌های پوستی
🔹انقباضات عضلانی ونیزناباروری
🔹آسیب‌های چشمی وواکنش‌های حساسیتی


https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح
بخیر❤️


صبح به یک نفس جهان
روشن از آن همی کند
کز سر صدق هر نفس
با تو برآورد دمی
نی که دو کون محو شد
در بر تو چو سایه‌ای
بس که برآورد نفس
پیش چو تو معظمی

#عطار

https://t.me/Sepandmahd

گوشت گوساله طبعش سرد است و با طبع بچه‌ها سازگار نیست!


به بچه‌ها حتما گوشت گوسفند بدهید (طبع گرم) و کمک می‌کند وزن بگیرند و بنیه بدنی‌شان را تقویت می‌کند.

گوشت گوسفند ضد اوتیسم و ضدکم‌خونی است و خیلی زود هضم است.

گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.

ضمنا ویتامینهای گروه B و ریز مغذی‌ها هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف می‌کنند و نباید آنرا دور ریخت.

https://t.me/Sepandmahd

آیا میدانید
یک نوشابه کوچک میانگین معادل با 17 قاشق چای خوری شکر دارد.


برای سوزاندن کالری هر لیوان نوشابه باید 2 ساعت ورزش مدوام انجام دهید، ضمن اینکه با ورزش هم نمیتوانید عوارض قند آن را ازبین ببرید !


https://t.me/Sepandmahd

صبح شد دست خدا بر سرمان سایه شود
بر ستون دل ما کاش خدا پایه شود

صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا
دست پر مهر خدا روزی و سرمایه شود


صبح بخیر ❤️


https://t.me/Sepandmahd

بیشتر ما روی بالش هایی می خوابیم که بسیار کثیف و قدیمی هستند. متخصصان خواب توصیه کرده اند که هر 12 یا 18 ماه یک بار، باید یک بالش جدید بخرید. اگر عمر بالش شما بیش از دو سال است، مطمئنا زمان تعویض آن فرارسیده است.

نه تنها یک بالش کهنه وسیله ای مناسب برای برطرف کردن نیاز شما به خواب مناسب نیست، بلکه این بالش ارزش ابتدایی خود را نیز از دست داده است و می تواند کوله باری از مواد آلرژن مانند قارچ، کپک و گردوغبارهای بسیار ریز باشد که نیمی از وزن بالش کهنه شما را اشغال کرده اید

در واقع بعد از دو سال،‌ یک سوم وزن بالش را سلول‌های مرده پوست،‌ حشرات،‌ کرم‌های ریز خاکی مرده و باکتری‌ها تشکیل می‌دهند.

پس مراقب بالشی که زیرخود می‌گذارید باشید، شاید منبع بسیاری از بیماری‌ها همین بالش باشد.

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح
بخیر❤️

چی حالتون رو خوب میکنه؟
همون و براتون آرزو می کنم 🌹


https://t.me/Sepandmahd

شربت عسل؛ بهترین نوشیدنیِ ناشتا !

(1ق عسل+ 1 لیوان آب گرم، حداقل 3 بار در هفته)

رفع سرفه
کاهش آلرژی
افزایش انرژی
سم زدایی بدن
مقابله با عفونتها
تقویت کننده دستگاه گوارش

https://t.me/Sepandmahd

اریک فروم تعریف بسیار جالبی از عشق دارد، او عشق را ترکیبی از چهار عنصر می‌داند؛
۱. توجه
۲. معرفت
۳. احترام
۴. مسئولیت

عاشقی از نگاه فروم ابتدا به معنای "توجه به فردِ مقابل" است. اینکه به او بیشتر از دیگرانی که در کنار تو هستند توجه کنی. و البته در کنار آن، شامل احترام گذاشتن به فرد مورد توجه است.
ریشه ی لاتین احترام، از "دیدن" گرفته شده و در واقع احترام به این معناست که معشوق را همانطور که هست ببینی و بپذیری...
خواسته های او و تمایلاتش را در نظر بگیری و سعی نکنی او را به دلخواه خود، محدود و منزوی کنی.
و اما مسئولیت به این معناست که در برابر او احساس مسئولیت کرده و کاری نکنی که او و آینده ی او را به خطر بیندازی.
همچنین در جهت مثبت، کارهایی را انجام دهی که منجر به شکل گیریِ بهترین آینده برای او شود

@Sepandmahd

اطلاعیه؛

برخی از والدین سوال کرده بودند که می‌توانندجهت تبریک روز معلم به مربیان کلاس نوآموزان خود به مرکز تشریف بیاورند، هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانند در هفته جاری به مجوعه تشریف آورده و مربی مورد نظر خود را دیده و هدیه روز معلم را به ایشان بدهند.
با سپاس