مانده تا سینی ما پر شود از صحبت سنبوسه و عید
در هوایی که نه افزایش یک ساقه طنینی دارد
و نه آواز پری می‌رسد از روزن منظومهٔ برف
تشنهٔ زمزمه‌ام

مانده تا مرغ سرِ چینهٔ هذیانیِ اسفند صدا بردارد

پس چه باید بکنیم
من که در لخت‌ترین موسم بی‌چهچهٔ سال
تشنهٔ زمزمه‌ام؟...

#سهراب_سپهری

https://t.me/Sepandmahd

مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود!

مهربانی، میزان هورمون های سروتونین همان هورمون‌های شادی بخش را در بدن افزایش می‌دهد و یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان است.

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️

صبح را در آغوش گرفتم
دست‌هايم
خيابان نخستين تابش آفتاب شدند و
معبری برای چشمان تو؛
دهان كوه را بوسيدم
لبانم چشمه‌ای شدند و
زمزمه‌هايت از نو درخشيدند...

#شيرکو_بيکس

https://t.me/Sepandmahd

والدین گرامی؛
مجموعه از تاریخ ۵ فروردین لغایت ۹ فروردین مشغول بکار میباشد.
ساعت کاری ۵،۶،۷،۸ فروردین
۷:۳۰ لغایت ۱۵ عصر
۹ فروردین ۸ لغایت ۱۲:۳۰ میباشد
روز ۱۱ فروردین تعطیل میباشد
از روز ۱۴ فروردین مانند قبل مشغول بکار میباشیم
با سپاس

زمین و زندگی می‌نوازد
برای آنهایی که می‌شنوند…🍃

صبح بخیر ♥️

https://t.me/Sepandmahd

شیراز در بهار
یا
بهار در شیراز


https://t.me/Sepandmahd

راههایی برای مدیریت زمان:


💠- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.

💠- الویت های خود را به ترتیب شماره گزاری کنید.

💠- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته بکوشید آن را محقق سازید.

@Sepandmahd

💠- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.

💠- تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد.

💠- به خودتان و الویت بندی که انجام داده اید اعتماد کنید.

💠- به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".

💠- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.

💠- با خود مدارا نکنید، زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.

@Sepandmahd

✔موفقیت در زندگی یعنی اجرای درست اصل "حذف انتخاب" انتخاب کارها و اهداف با ارزش در مقابل فعالیت های بیهوده و بی ارزش با این کار  می توان با صرف زمان کمتر به اهداف بزرگتری دست یافت.

@Sepandmahd