روزی گلدان شمعدانیِ غرق گُل،
روی طاقچه‌ی اتاقِ رو به آفتاب
به چشمانت لبخند خواهد زد؛
شاید آن‌روز یادِ من
امتدادِ لبخندت باشد، شاید ...

صبح بخیر ❤️


https://t.me/Sepandmahd

پرتقال سرشار از ترکیبات کاروتینوئید است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند و به بینایی کمک می‌کند.

همچنين سرعت سطح انرژی بدن را بالا می برد


https://t.me/Sepandmahd

https://t.me/Sepandmahd

به سـر خـاک تمنا در نظرهـا کرد حیــرانی
بنای عجز ما را سقف و دیوار این‌چنین باید

ازآغوش مژه سر برنزد سعی نگاه من
نیستان ادب را نالهٔ زار این‌چنین باید

من و در خاک غلتیدن تو و حالم نپرسیدن
به عاشق آن‌چنان زیبد به دلدار این‌چنین باید

نگه ‌خواندم ‌مژه نم ریخت دل‌ گفتم ‌نفس‌ خون شد
به درس یاس مطلب عجز تکرار این‌چنین باید

به ساز غنچه نتوان بست آهنگ پریشانی
چه شد بلبل که گویم وضع منقار این‌چنین باید

جنون‌ها خنده ریزد بر سر و برگ شعور ما
اگر دل پرده بردارد که هشیار این‌چنین باید

ز پا ننشست آتش تا نشد خاکستر اجزایش
به سعی نیستی هم غیرت کار این‌چنین باید

ز همواری نگردد سایه‌بار خاطر گردی
به راه خاکساری طرز رفتار این‌چنین باید

محبت چهره نگشود از حجاب غفلت امکان
که‌صاحب‌دل‌کم است اینجا و بسیار این‌چنین باید

هوا هرجا برانگیزد غبار از خاک مهجوران
همین آواز می‌آید که ناچار این‌چنین باید

نفس هردم ز قصر عمر خشتی می‌کند بیدل
پی تعمیر این ویرانه معمار این‌چنین باید

#بیدل_دهلوی
⭕️⭕️

نارنجی پرخاصیت👌

🔻پاکسازی کبد
🔻درخشش پوست
🔻بهبود سلامت قلب
🔻پیشگیری از سرطان
🔻تقویت استخوان ها
🔻سلامت دهان و دندان
🔻تقویت سیستم ایمنی
🔻افزایش سوخت و ساز

https://t.me/Sepandmahd

گوش دادن به ۵ تا ۱۰ آهنگ شاد در روز می‌تواند حافظه را بهبود ببخشد سیستم ایمنی بدن رو تقویت کند و خطر افسردگی رو تا ۶۰ درصد کاهش بدهد.


https://t.me/Sepandmahd

صبح در کوچهٔ ما منتظر خندهٔ توست

صبح بخیر ♥️

https://t.me/Sepandmahd