اگر واقعاً مایلی که بدانی رفتن به درون چگونه است.!؟

راه این است:

افکارت را تماشا کن و با آنها هویت نگیر. فقط یک تماشاگر بمان، کاملاً بی‌تفاوت، نه طرفدار و نه مخالف. قضاوت نکن، زیرا هرگونه قضاوت هویت‌گیری را وارد می‌کند،
نگو، “این افکار اشتباه هستند،“
و نگو، “این‌ها فکرهای خوبی هستند!”
در مورد افکارت نظر نده،
فقط بگذار مانند ترافیک که در گذر است، بگذرند. و تو در کنار جاده بی‌علاقه و بی‌توجه ایستاده‌ای و به ترافیک نگاه می‌کنی. مهم نیست که چه چیزهایی عبور می‌کنند ــ اتوبوس یا کامیون یا یک دوچرخه. اگر بتوانی با چنین بی‌توجهی و با چنین وارستگی روند افکارت را تماشا کنی، آن روز دور نخواهد بود که تمام ترافیک ناپدید شود،
زیرا ترافیک فقط وقتی وجود دارد که تو پیوسته به آن انرژی بدهی،
اگر انرژی دادن به آن را متوقف کنی….
تماشاگری یعنی همین:
توقف انرژی دادن به این روند، و توقف انرژی‌دهی به آن ترافیک در حال حرکت. این انرژی تو است که آن افکار را به حرکت در می‌آورد،
وقتی انرژی تو به آنها نرسد، شروع می‌کنند به پراکنده شدن،
نمی‌توانند به خودی خودشان پابرجا و در حرکت بمانند.


#اشو

@rahrovanehaghighat

مهم نیست که به چه کسی عشق میورزی
متعلق عشق موضوعیت ندارد
آنچه مهم است اینست که بیست و چهار ساعت روزهایت را عاشقانه سپری کنی، همان طور که در بیست و چهار ساعت روزهایت، بی استثنا نفس میکشی

نفس کشیدن هدفی را دنبال نمیکند
عشق نیز خواهان چیزی جز خود نیست
اگر با دوستی هستی، نفس میکشی
اگر در کنار درختی نشسته ای، نفس میکشی
یعنی هر کاری که میکنی،
با نفس کشیدن همراه است

عشق نیز باید همین ویژگی را داشته باشد
یعنی باید هسته ی مرکزی همه ی کارهای تو باشد

عشق باید طبیعی باشد، مثل نفس کشیدن
در واقع، عشق همان نسبتی را با روح دارد که نفس کشیدن با جسم

#اشو

@rahrovanehaghighat

تو تا زمانی که گل ندهی ناخشنود می‌مانی.
یک درخت زمانی کامروا می شود که:
گل بدهد،
انسان نیز اینگونه به کامروایی  میرسد،

شکوفه های گل های عشق،
گل های شادی،
گل های رهایی،
گل های خرد...


✍ #اشو

📚 @rahrovanehaghighat

.
غالباً افراد به اشتباه برای اینکه جذابتر شوند، بیشتر شلوغ می‌کنند و با صحبت کردنِ زیاد و بی‌جا، به بیراه میروند.

سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد  در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و هر خلائی، جذب را سبب می‌شود.

آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند، از جذابیتِ خود میکاهند، حال آنکه سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به‌واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.


✍ #اشو

@rahrovanehaghighat

دیگران را ببخشید.
بی‌عقلی، حسادت، خیانت، تهمت و بی ادبی،
نشانه‌ی عدم بلوغ روحی انسان‌هاست.
انسان‌های نارس این موارد را زیاد دارند.
شما انسانی رسیده باشید، با سبکبالی، بدون آنکه قضاوت یا سرزنش کنید از کنارشان بگذرید.


✍ #اشو

📚@rahrovanehaghighat

تو در زمان وجود داری
اما به ابدیت تعلق داری
تو حلولی از ابدیت در این جهان و زمان هستی

تو آن نمردنی هستی
که در این جسم مردنی زندگی می‌کنی

آگاهی تو، هیچ مرگی، هیچ زایشی نمی‌شناسد
این فقط جسم تو است که زاده شده و می‌میرد
اما تو از آگاهی‌ات هوشیار نیستی
تو از آگاهی‌ات آگاه نیستی
و این تمامی هنر مدیتیشن است
آگاه گشتن از خود‌‌آگاهی

#اشو

📚@rahrovanehaghighat

اگر با نابینایان و ناآگاهان زندگی میکنید،
با آنها مدارا کنید.
دنیا همین است،
جمع اضداد است.

یک تنه نمیتوان دنیا را تغییر داد، بلکه باید یاد گرفت چگونه با مردمی زندگی کرد که هنوز غافل هستند و در خوابی عمیق به سر میبرند.

ممکن است این باعث آزارتان شود، ولی کاری نمی‌توان کرد، حداقل کاری که می‌توان کرد این است که رفتارهای احمقانه ای را که دیگران با شما دارند، شما نسبت به کسی نداشته باشید.

حداقل در زندگی خودتان فضایی خلق کنید که هم خودتان و هم نزدیکانتان در آن احساس آرامش و امنیت کنند. فرزند، همسر، دوستان و اطرافیانتان باید از این رفتارهای جاهلانه مصون باشند.

سعی کنید به جای بد و بیراه گفتن و محکوم و جنگ کردن با هر چیز، اوضاع را درک کنید.

تمامی اینها موارد اشتباهی هستند که وجودشان ضروری است. به زشت همانقدر نیاز است که به زیبا.
و تا زشت نباشد، ارزش زیبایی مشخص نمی‌شود. و تا انسان احمق و خودکامه وجود نداشته باشد، نور انسان روشن ضمیر دیده نمی‌شود.

#اشو

📚@rahrovanehaghighat

اگر به درون بروی،
نخست با ذهن برخورد خواهی کرد،
افکار، آرزوها، هوس‌ها، تصورات، حافظه،
رویاها و تمام آن چرندیات.
اما اگر به نفوذ ادامه دهی، به زودی
به فضای سکوت خواهی‌ رسيد،
فضای بی‌فكری.🍃🍃

#اشو


📚@rahrovanehaghighat

مراقبه یعنی سکوت، سکوتی آنقدر وسیع که تو تقریباً در آن ناپدید می شوی، هیچ صدایی و خواهشی نخواهی داشت

مراقبه تلاش برای خنثی سازی چیزهایی هست که جامعه در فکر کار گذاشته است.

مراقبه یعنی بازگشت و تجربه مجدد معصومیت.

#اشو

📚@rahrovanehaghighat