This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤸♂️Начинаем утро не с кофе, а с заботы о здоровье
Это простое упражнение поможет не только зарядиться энергией даже после бессонной ночи, но и поддержит все тело в тонусе.
🔖 Больше эффективных упражнений ➡️здесь и здесь.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Это простое упражнение поможет не только зарядиться энергией даже после бессонной ночи, но и поддержит все тело в тонусе.
🔖 Больше эффективных упражнений ➡️здесь и здесь.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍627❤102🤪26😁15🤡12👏4🦄4💩3🤬2🤮2
Pravda Gerashchenko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Пять человек получают помощь амбулаторно, 14 – госпитализировали», – уточнил он.
гаражного кооператива. Горели склады и админздание.
этажного жилого дома. Горели автомобили и территория частного сектора.
жилой дом. Также пожар в частном секторе.
😷 Из-за вражеских ударов в Киеве ухудшилось состояние воздуха. В настоящее время значительная часть города затянута дымом.
📹 Факты ICTV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢1.17K🤬555❤119🙏55👍18🔥14🤡8🕊5🆒4🤔2🥰1
Pravda Gerashchenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.39K😢397🙏100❤35🔥15😁15👍12😱12🤡8🎉3🕊3
Pravda Gerashchenko
Министр иностранных дел Украины убежден, что российский диктатор «делает это намеренно».
«Путин четко демонстрирует свое полное пренебрежение к Соединенным Штатам и всем, кто призывал к прекращению войны. Москву необходимо без промедления подвергнуть жесточайшим санкциям. Украине нужно предоставить все необходимые средства для самообороны. Неправильные решения могут только подтолкнуть агрессора к эскалации террора. Все преступные режимы мира сейчас внимательно следят за действиями Путина и реакцией на них. Если все это сойдет с рук, все получат очень четкий сигнал. Прекратите ждать мира. Действуйте, чтобы достичь мира. Мир через силу», – написал в соцсети Х Андрей Сибига.
📸 ГСЧС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.57K❤187😢153🙏56💯45👍32🤡18🤣17🔥5🤔3🕊2
Pravda Gerashchenko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«14 из них госпитализированы. Другим оказали помощь амбулаторно или на месте», – сообщил Виталий Кличко.
📹 Суспільне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢1.34K🤬529🙏93❤51🔥17👍11🤡11🌚4💔4🥰1🤔1
🤬 Зафиксировано попадание на 8 локациях (9 ракет и 63 БпЛА), а также падение сбитых (обломки) на 33 локациях.
💥 2 танков;
💥 10 ББМ;
💥 50 артиллерийских систем;
💥 1 РСЗО;
💥 112 единиц автомобильной техники и цистерн с ГСМ;
💥 3 единиц спецтехники.
🔖 О том, как оккупант из 24-го мотострелкового полка РФ остался без ног в зоне «эСВэО» и теперь угрожает отомстить оператору БпЛА, можно узнать ➡️здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥672🙏413❤151🤡35👍31🤣22😢9👎4👏2🤮2😍2
Pravda Gerashchenko
🚑 У результаті нічної атаки рашистів на столицю пошкоджено пʼять автомобілів швидкої допомоги, які виїжджали на виклики до постраждалих мешканців Києва – мер Кличко
Серед медиків постраждалих немає.
❗️ А ми тим часом нагадуємо про актуальний збір на РЕБ для 241 ОБр ТрО.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/A6LYQkKkn9
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Серед медиків постраждалих немає.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/A6LYQkKkn9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.16K😢258❤54🙏17👍12🤣10❤🔥1👎1🔥1🥰1🕊1
Pravda Gerashchenko
Киев после массированной атаки: пробки, хаос в метро и перекрытые улицы
🚇 На станции метро Вокзальная наблюдается огромное скопление людей. Пассажиры часами ждали на платформе.
🚘 На Отрадном сейчас серьезные пробки. Движение застопорилось на улицах Академика Королева и Ивана Дзюбы.
🚁 ГСЧС привлекла вертолеты для тушения пожаров после вражеского обстрела.
🚔В патрульной полиции Киева сообщают, что сейчас движение перекрыто сразу на нескольких улицах:
🔹ул. Фастовской (от перекрестка с ул. Ушинского до перекрестка с ул. Волынской);
🔹ул. Смелянской (от перекрестка с ул. Ушинского до перекрестка с ул. Волынской);
🔹по проспекту Воздушных Сил (от перекрестка с ул. Волынской до Кольцевой дороги);
🔹 по проспекту Отрадный (от перекрестка с ул. Николая Шепелева до перекрестка с ул. Пост Волынской);
🔹ул. Пост Волынской (от перекрестка с проспектом Отрадным до перекрестка с ул. Новополевой);
🔹 по проспекту Леся Курбаса (от перекрестка с ул. Гната Юры в направлении центра);
🔹ул. Ивана Дзюбы (от перекрестка с ул. Академика Королева в направлении проспект Леся Курбаса);
🔹ул. Жмеринской (от перекрестка с ул. Героев Космоса до ул. Святошинской).
🔖Детальнее о массированной атаке на Киев ➡здесь и здесь, а также здесь.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
🚇 На станции метро Вокзальная наблюдается огромное скопление людей. Пассажиры часами ждали на платформе.
🚘 На Отрадном сейчас серьезные пробки. Движение застопорилось на улицах Академика Королева и Ивана Дзюбы.
🚁 ГСЧС привлекла вертолеты для тушения пожаров после вражеского обстрела.
🚔В патрульной полиции Киева сообщают, что сейчас движение перекрыто сразу на нескольких улицах:
🔹ул. Фастовской (от перекрестка с ул. Ушинского до перекрестка с ул. Волынской);
🔹ул. Смелянской (от перекрестка с ул. Ушинского до перекрестка с ул. Волынской);
🔹по проспекту Воздушных Сил (от перекрестка с ул. Волынской до Кольцевой дороги);
🔹 по проспекту Отрадный (от перекрестка с ул. Николая Шепелева до перекрестка с ул. Пост Волынской);
🔹ул. Пост Волынской (от перекрестка с проспектом Отрадным до перекрестка с ул. Новополевой);
🔹 по проспекту Леся Курбаса (от перекрестка с ул. Гната Юры в направлении центра);
🔹ул. Ивана Дзюбы (от перекрестка с ул. Академика Королева в направлении проспект Леся Курбаса);
🔹ул. Жмеринской (от перекрестка с ул. Героев Космоса до ул. Святошинской).
🔖Детальнее о массированной атаке на Киев ➡здесь и здесь, а также здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬873😢366❤119🙏46👍29🔥11😁7🥰3👎2😍2🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы немного отвлечься: незаменимая вещь после бессонной ночи из-за обстрелов российских варваров
Можно вздремнуть по пути на работу.😴
#юмор
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Можно вздремнуть по пути на работу.
#юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁818🤡121👍94🤮68❤50🤯20🤔4🤬4🎉3🤩3💯2
Pravda Gerashchenko
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По словам президента США, эти войны Америка выиграла с базы «Форт Брэгг», и он недоволен ее переименованием.
«Радикальные левые лунатики переименовали базу "Форт Брэгг". Мы одержали победу во Второй мировой войне, одержали победу в Первой мировой войне, победили во многих других войнах. Я говорю людям: "Невероятно! Мы выиграли две мировые войны из одного места и потом мы говорим, мол, давайте его переименуем», — сказал Дональд Трамп.
🔖 Ранее Дональд Трамп заявлял, что он недоволен разговором с Путиным и США продолжают поставлять Украине оружие. Детальнее ➡️здесь и здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡1.2K💊603💩154❤93🤮44😁25👍21🤯15👀10🤬8🖕7
Строительство моста длилось 10 лет и обошлось в 200 млн рупий. Однако он оказался непригоден для эксплуатации.
Как сообщил глава штата Мадхья-Прадеш Мохан Ядав, по результатам служебного расследования были уволены восемь инженеров, включая двух главных инженеров департамента общественных работ.
Сейчас власти ищут специалистов, которые смогут переделать мост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁778🤣620🤯208❤88🤡22👀12👍4👎2😐2💅2💯1