🤦 «Нужно долбить до последнего!»: коротко о том, как выглядит путинизм головного мозга

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

😴 Дыхательная практика перед сном поможет снизить тревожность, успокоить поток мыслей и настроиться на отдых

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🤦 «Стабильность и страх»: пропагандист, называющий себя «человеком доброй воли», неожиданно раскрыл концепцию «рашизма»

Пока пропагандисты Кремля называют западных лидеров «иррациональными и безответственными», российская власть отправляет сотни тысяч своих граждан на убой — ради эфемерной «стабильности» и совсем не эфемерного страха.

Как обычно, в попытке покритиковать других, пропагандисты дали точное определение собственной политике.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

«Я думаю, это российский фейк. Я живу тут 3,5 года, а они до сих пор не могут оставить меня в покое»

Захваченный иранцами «израильский лётчик» Андрей Макаревич впервые дал интервью «из плена».

ℹ️ На днях в соцсетях разлетелась новость о том, что Иран якобы «сбил израильский истребитель и взял в плен лётчика ВВС Израиля». Для иллюстрации было приложено фото «пилота». Им оказался не кто иной, как музыкант Андрей Макаревич.🤷

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Израиль сообщил о возобновлении ударов по Ирану

Израильская армия сообщила о возобновлении ударов по целям в Тегеране и его окрестностях. Жители иранской столицы ночью слышали сирены воздушной тревоги и взрывы, сообщает иранская пресса.

▪️Силы обороны Израиля со своего аккаунта на фарси призвали жителей районов городов Арак и Хондаб (около 220 км юго-западнее Тегерана) эвакуироваться. К сообщению была добавлена ​​карта с зоной ударов. 60 истребителей ВВС Израиля нанесли удары по 20 объектам в районе иранской столицы, передает The Times of Israel со ссылкой на израильское военное командование.

По данным открытых источников, в Араке расположены ядерный реактор на тяжелой воде и завод по производству тяжелой воды.

▪️Израильские военные также наносят удары по ключевым ядерным объектам, в частности в Натанге и Исфахане. По словам МАГАТЭ, повышение радиационного фона за пределами объектов не зафиксировано.

▪️Тем временем Bloomberg со ссылкой на источники сообщает, что США готовятся к возможному удару по Ирану уже в ближайшие дни. Вашингтон формирует инфраструктуру для прямого участия в конфликте, а несколько федеральных агентств начали готовиться к этому сценарию.

Представитель Белого дома заявил журналистам, что все варианты остаются на столе, подчеркнув, что ситуация остается динамичной и может измениться в ближайшее время.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

💩«Надо жить по правилам... по каким правилам?!»: что еще ночью набредил Путин

▪️ Проблема не в том, что Россия присоединила Крым, а в том, что западные страны способствовали госперевороту "на" Украине.

▪️ Согласен с Трампом, что если бы он был президентом США на предыдущем сроке, война бы не началась.

▪️ Встреча с Трампом была бы в высшей степени полезной. Россия рассчитывает на восстановление отношений с США, и поддерживает контакты не только с Трампом, но и с вице-президентом Вэнсом, и с госсекретарем Рубио.

▪️ Возможная поставка Taurus Украине не повлияет на ход "ЭсВэО", но... будет означать втягивание Германии в прямой вооруженный конфликт с Россией.

▪️ Мир основывался на балансе сил, а теперь одной из сил нет, СССР развалился — и "западники" начали переписывать под себя правила.

▪️ Я был участником переговоров в Минске, когда мы искали принципы мирного урегулирования, мы говорили 17 часов подряд. Да, мы договорились об этих принципах, но западной стороной они не исполнялись.

▪️ Украинское руководство само начало войну на собственной территории с тяжелой техникой и авиацией, но про это никто не хочет вспоминать.

▪️Нам все равно, кто ведет переговоры, даже если это Зеленский. Я готов встречаться с Зеленским, вопрос в том, кто будет подписывать документы.

▪️ Ситуация для Киева будет ухудшаться.

▪️Россия в свое время готова была вернуть Запорожскую и Херсонскую область Украине.

▪️ Мы готовы продолжать переговоры с Украиной. Новый раунд возможен после 22 июня.

▪️ Мы отдали больше шести тысяч тел военнослужащих, взамен получили 57, готовы отдать еще более трех тысяч тел солдат ВСУ.

▪️ РФ не допустит, чтобы в Украине были вооруженные силы, которые в перспективе будут угрожать России.

▪️Легенда, что РФ собирается напасть на НАТО — это та самая невероятная ложь, в которую пытаются заставить поверить население западноевропейских стран.

▪️Volkswagen погибает, Porsche погибает, стекольная промышленность погибает, удобрения погибают — но ради чего? (Об отказе от российского газа)

▪️ Любые перевооружения стран НАТО не имеют никакого смысла.

▪️Кто из вас без греха, тот пусть первый бросит в меня камень.

Только дайте такую возможность, пожалуйста! Нам всем хочется!

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Простое упражнение, которое за месяц изменит тело ребенка

Помогает если у ребенка:
🟢сутулость;
🟢«компьютерная» шея;
🟢частые головные боли;
🟢холка.

При выполнении 3 подходов по 15 раз 3 раза в неделю:
🟢улучшается работа диафрагмы;
🟢выравниваются плечи;
🟢исправляется сутулость;
🟢лопатки делаются симметричными.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Ликвидировать российских «освободителей» теперь можно будет «Шаблей»

Новинка для защитников — дистанционно управляемый боевой модуль «Шабля МК19(М)», предназначенный для ведения огня из автоматического гранатомета.

Минобороны кодифицировало и допустило к эксплуатации «Шаблю». Сообщается, что:
▪️модуль предназначен для ведения огня из автоматического гранатомета калибра 40 мм;
▪️система интегрируется как на наземные роботизированные комплексы, так и на транспортные средства;
▪️модуль может вести огонь прямой или непрямой наводкой, поражать врага по координатам с закрытых позиций и управлять им может один оператор.

❗️Оружие, не подвергающее опасности наших защитников, это отличная разработка, способная уничтожать врага и спасать жизни украинским бойцам.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🚨Повітряна тривога — загроза балістики в Києві та низці областей

🚨Відбій повітряної тривоги о 9:26.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads